Լցնել եռացող ջրի կամ ինհալատորի ամանի մեջ. 2 կաթիլ EO ճառագայթվող էվկալիպտ + 2 կաթիլ ուրցի EO + 1 կաթիլ նարդոսի EO + 1 կաթիլ ravintsara EO:

Շնչեք (շնչեք քթով և բերանով) 10 րոպե, օրական 2 անգամ ՝ միաժամանակ պաշտպանելով աչքերը ՝ գրգռումից խուսափելու համար: