Օգտակար նվերներ
Եթե ցանկանում եք, որ ձեր նվերը հեշտացնի կյանքը կամ իրական օգուտներ բերի հասցեատիրոջը, ընտրեք ձեզ դուր եկած «լոտը» հետևյալ ցանկից.
Ձմռան ամիսներին մենք հատկապես տառապում ենք առանց ծովի, արևի և պայծառ, հյութալի մրգի, որը կարելի է պոկել ուղիղ ճյուղից։ Նույնիսկ եթե դուք չեք հասկանում բուսակերների, վեգանների և հում սննդի մասնագետների տարբերությունները, դուք ռիսկի չեք դիմում նման նվերով. բոլորը սիրում և ուտում են մրգեր: Ընտրեք մեծ և համեղ հավաքածու սիրելիի համար և պատվիրեք առաքում նրա տան կամ գրասենյակի հասցեով՝ հավատացեք ինձ, անսպասելի առողջ և բուրավետ մրգային նվերը Ամանորի լավագույն անակնկալն է։
Դուք կարող եք ինքներդ ընտրել միջուկը վեգան կոսմետիկայի արտադրողների կայքերում կամ օֆլայն խանութում: Կամ կարող եք այլ կերպ վարվել. նվերը ներկայացնելուց քիչ առաջ հասցեատիրոջից իմացեք, թե որ ապրանքանիշերն է նա պարբերաբար և հաճույքով օգտագործում և պատվիրեք նրա համար անհատականացված նվեր վկայական: Այսպիսով, դուք հաստատ չեք սխալվի հաճելի ու օգտակար անակնկալի դեպքում։
Պետք չէ թանկարժեք հյութեղացուցիչներ կամ սննդի պրոցեսորներ տալ։ Միգուցե ձեր վեգան ընկերը վաղուց երազել է առողջ աղանդերի ճեղքված կաղապարի կամ նարնջի հյութ քամելու սովորական պլաստիկ կաղապարի մասին: Կամ միգուցե դուք ինքներդ վաղուց նկատել եք նրա համար որպես նվեր էկոլոգիապես մաքուր փայտյա պարագաներ: Մի մոռացեք ուսումնասիրել էկո-բրենդների ամանորյա առաջարկները. միգուցե այն, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է, հեշտ կլինի գտնել տոնական հաճելի զեղչով:
Եթե ձեր սիրելին նախընտրում է նախօրոք մտածել իր ամենօրյա սննդակարգի մասին և տանում է իր հետ տանը պատրաստված ուտելիք, ապա հաճեցրեք նրան նոր տարաներով։ Միգուցե դա կլինի մեկ տարա՝ էրգոնոմիկ դիզայնով կամ մի ամբողջ հավաքածու, որը հարմար է ձեր ձեռքերում կրելու համար: Նման նվեր ընտրելիս կենտրոնացեք ստացողի գույնի և ոճի նախասիրությունների վրա:
Առանց յուղերի դժվար է պատկերացնել տիպիկ առողջ ապրելակերպի դիետան։ Դուք չեք սխալվի, եթե նրան տաք նվազագույն ջերմային մշակման ենթարկված յուղերի փոքր հավաքածու: Նման կոմպոզիցիաներում մնում են ամենաօգտակար նյութերը, ինչը նշանակում է, որ դուք անպայման կուրախացնեք հասցեատիրոջը:
Նվերներ ԵՐԿՈՒՍԻ ՀԱՄԱՐ
Եթե ցանկանում եք ոչ այնքան որևէ բան թողնել, որքան տպավորություն, ապա ազատ զգալ ընտրեք այս նվերներից մեկը ձեր սիրելիի կամ սիրելիի համար.
Համոզվեք, որ MK-ն կպատրաստի այն ապրանքներից, որոնք սպառում է հասցեատերը: Նման միջոցառումների ժամանակ դուք միշտ կարող եք ժամանակ անցկացնել և՛ զվարճալի, և՛ օգտակար: Հատկապես արժեքավոր է, եթե դուք կիսում եք տպավորությունները միասին. ստացեք վկայական նաև ձեզ համար:
Եթե մարդը սիրելի է, միշտ հաճելի է նրան ինչ-որ առանձնահատուկ բան նվիրելը։ Նախապես մտածեք բուսակերների արտադրանքներից բաղկացած նվազագույն «սեղանի» մասին (դրանք կարող են լինել բուսական շամփուրներ, պանիրներ, մրգային աղանդեր, շոգեխաշած բանջարեղեն, առողջ հացահատիկով լցոնված պղպեղ և այլն): Հոգ տանել կոճապղպեղով կամ դարչինով տաք ըմպելիքների մասին, խնդրեք հասցեատիրոջը տաք հագնվել և գնալ մոտակա անտառ՝ միասին ժամանակ անցկացնելու բնության գրկում։ Հիշեք, որ հանպատրաստից խնջույքից հետո վնաս չէ մաքրել և ձեզ հետ վերցնել անտառում ձեր մնալու բոլոր հետքերը:
Կես օր կամ նույնիսկ մեկ օր անցկացրած հանգիստ վայրում՝ հաճելի մթնոլորտով և առողջապահությամբ. ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել: Որպես կանոն, մերսման կամ ՍՊԱ-սրահներում առաջարկում են միայն առողջ բուսական ըմպելիքներ և առողջ սննդակարգի թեթև կերակուրներ, այնպես որ սննդի մասին մտածելու կարիք չկա, պարզապես միացեք միասին հանգստանալու:
Գտեք հարմար կենտրոն և գնացեք այնտեղ ձեր ընկերոջ հետ: Բուժման տարբեր մեթոդներ թույլ կտան երկուսն էլ դիպչել իրենց, հասկանալ ենթագիտակցության ցանցերը, մասնակցել հանգստանալու և ստեղծագործական պրակտիկաներին:
Ամանորյա առատ խնջույքներից հետո, որոնք ամուր արմատավորված են մեր մշակույթում, տեղին կլիներ վերականգնել հավասարակշռությունը ներսում և մարմնում և բարելավել ներքին օրգանների աշխատանքը: Նախապես հոգ տանել դետոքս ծրագրի վկայականի մասին և նշանակել այն հունվարի առաջին կամ երկրորդ աշխատանքային շաբաթվա համար։ Սա և՛ օգտակար, և՛ միաժամանակ հաճելի նվեր է, որը հեշտ մուտք կապահովի գալիք տարվա ռիթմը։
ֆիթնես նվերներ
Եթե ստացողը սիրում է սպորտը, յոգան կամ որևէ այլ մարմնական պրակտիկա, ապա նրան կարող է ինչ-որ բան դուր գալ հետևյալ ցանկից.
Եթե մարդ չի պատկերացնում իր կյանքն առանց յոգայի և պարբերաբար պարապում է, ամենայն հավանականությամբ, գնած գորգը արդեն զգալիորեն մաշվել է։ Տվեք նրան նորը, և պարտադիր չէ ընտրել նախշով վառ մոդելներ. սա շատերին շեղում է գործընթացից: Շատ ավելի նպատակահարմար է գորգի համար ընտրել այնպիսի ծածկ, որը ոճով ու ճաշակով կհամապատասխանի հասցեատիրոջը։
Գտեք կոշիկի էթիկական ապրանքանիշ և գնեք նվեր վկայական, որը հնարավորություն կտա ձեր ընկերոջը, ընտանիքի անդամին կամ սիրելիին ընտրել ձեր ճաշակին համապատասխան սպորտային կոշիկներ, սպորտային կոշիկներ կամ սպորտային կոշիկներ:
Սա որոշակի «երանգով» նվեր է. տվեք այն միայն այն ժամանակ, երբ վստահ եք, որ ստացողը այն կընդունի ուրախությամբ և ըմբռնումով: Եվ 100 անգամ մտածեք աղջկա համար նման նվեր ընտրելուց առաջ: Բայց տղամարդիկ, որպես կանոն, նման նվերներն ընդունում են մեծ ոգևորությամբ և ուրախությամբ, ուստի նրանց համար արժե ընտրել այն տարբերակը, որն ամենամոտ է ձեր տանը կամ աշխատանքին:
Նման նվերը կլինի ինչպես ընկերների, այնպես էլ սիրահարների և հատկապես ծնողների ճաշակով: Հիշեք, որ նման սպորտային «աքսեսուարը» օգտակար կլինի երկար սպասված ճանապարհորդությունների ժամանակ դեպի լեռներ կամ ջրվեժներ և նույնիսկ Մոսկվայի կենտրոնում: Միգուցե ներկան կխրախուսի հասցեատիրոջը սկսել կանոնավոր զբոսանքներ, որոնց մասին նա վաղուց երազել էր, Պատրիարքների շուրջը։
ԷՔՐԱՎԱԳԱՆՏ նվերներ
Ստեղծագործական անհատները միշտ ցանկանում են նվեր ստանալ, որն ինչ-որ կերպ արտացոլում է նրանց էությունը: Թերևս այս համարձակ գաղափարներից մի քանիսը դուր կգան ձեր հասցեատիրոջը.
Եթե վստահ եք, որ մարդը վաղուց է ցանկանում իմաստով դաջվածք անել, որոշել է կիրառման վայրն ու էսքիզը, նախապես փնտրեք նրա համար կատարյալ դաջվածքի ստուդիա։ Վկայական տրամադրելիս համաձայնեք, որ այն լինի առավելագույն վավերականության ժամկետով. դաջվածքը լուրջ որոշում է, ուստի հասցեատիրոջը կարող է լրացուցիչ ժամանակ պահանջվել դրա վերաբերյալ որոշում կայացնելու համար:
Եթե ձեր ընկերը կամ սիրելին հնարավորություն ունի մի քանի օրով ընդհատել աշխատանքը և սիրում է հոգևոր պրակտիկա, ապա սա այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Համոզվեք, որ ստացողը ուրախ է ընդունել նման նվերը և փորձել գտնել նրա համար լավագույն նահանջի ծրագիրը:
Եվ նման նվերի համար նախապես զննեք «հողը»: Միգուցե ձեր սիրելին երկար ժամանակ է փնտրում է մենթոր, ով կօգնի նրան հիմնել առողջության, սննդի, սպորտային գործունեության ոլորտը։ Իսկ գուցե նա ուզում է իր կյանքում «պոմպացնել» ֆինանսների կամ հոգեբանության ոլորտը։ Մարզիչ ընտրելիս հաշվի առեք, թե ձեր հասցեատերը ինչպիսի մարդկանց հետ է սիրում շփվել, կարդացեք մասնագետի մասին ակնարկներ և համոզվեք, որ նա խաբեբա չէ։
Հուսով ենք, որ ամանորյա նվերների մեր ցանկը առողջ ապրելակերպի կողմնակիցների և բույսերի վրա հիմնված սնուցման կողմնակիցների համար օգտակար էր ձեզ համար: Համոզվեք, որ կիսվեք ձեր նվերների գաղափարներով մեզ հետ. մենք սպասում ենք մեկնաբանությունների ԲՈՒՍԱԿԱՆ էջերում սոցիալական ցանցերում: