Բովանդակություն
Ասեղնաբուժությունը կամ ասեղնաբուժությունը, որն օգտագործվում է Չինաստանում հազարավոր տարիներ, օգտագործում է նույն սկզբունքները, ինչ ասեղնաբուժությունը՝ հանգստանալու և առողջությունը բարելավելու, ինչպես նաև հիվանդությունները բուժելու համար: Ասեղնաբուժությունը հաճախ կոչվում է ասեղնաբուժություն առանց ասեղների: Բայց ի՞նչ է ակուպրեսուրան և ինչպե՞ս է այն աշխատում: Ո՞րն է ակուպրեսուրայի տեսությունը: Արդյո՞ք նման միջամտությունը կվնասի:
Ասեղնաբուժությունը, որը նաև հայտնի է որպես շիացու, հնագույն այլընտրանքային բուժում է, որը սերտորեն կապված է մերսման հետ: Թեև ակուպրեսուրան ընդհանուր առմամբ անվնաս է, երբ իրականացվում է որակյալ մասնագետի կողմից, կան որոշակի հանգամանքներ կամ հակացուցումներ, որոնց դեպքում ասեղնաբուժությունը կարող է վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար:
Ասեղնաբուժության պրակտիկան տարբերվում է մերսման այլ ձևերից նրանով, որ այն ավելի կոնկրետ ճնշում է գործադրում մատների ծայրերով՝ երկար, ավլող հարվածների կամ հունցելու փոխարեն: Մաշկի մակերեսի որոշակի ասեղնաբուժական կետերի վրա ճնշումը, որոշ մասնագետների կարծիքով, կարող է նպաստել մարմնի բնական բուժիչ հատկությունների զարգացմանը։ Այնուամենայնիվ, դեռևս բավարար տվյալներ չկան ակուպրեսուրայի վերաբերյալ. անհրաժեշտ են ավելի շատ կլինիկական և գիտական ուսումնասիրություններ՝ պարզելու, թե որքանով է արդյունավետ նման մերսումը, և եզրակացություններ անելու համար՝ արդարացված են արդյոք պրակտիկանտների պնդումները օգուտների կամ վնասների վերաբերյալ:
Արևմուտքում ոչ բոլոր պրակտիկանտներն են հավատում, որ հնարավոր է ազդել կետերի վրա կամ որոշակի մարմնական միջօրեականներ իսկապես գոյություն ունեն, բայց պրակտիկանտներն իսկապես աշխատում են: Փոխարենը, նրանք ցանկացած արդյունք վերագրում են այլ գործոնների, որոնք պետք է իրականացվեն մերսման ժամանակ: Սա ներառում է մկանների սպազմի, լարվածության նվազեցում, մազանոթների շրջանառության բարելավում կամ էնդորֆինների արտազատման խթանում, որոնք բնական ցավազրկող հորմոններ են:
Որո՞նք են ասեղնաբուժության ընդհանուր կետերը:
Մարմնի վրա բառացիորեն հարյուրավոր ասեղնաբուժական կետեր կան, որոնք չափազանց շատ են դրանք բոլորը թվարկելու համար: Բայց կան երեք հիմնականներ, որոնք սովորաբար օգտագործում են ասեղնաբուժության մասնագետները և ասեղնաբուժության մասնագետները.
- հաստ աղիք 4 (կամ LI 4 կետ) – այն գտնվում է ափի գոտում, նրա մսոտ մասը բթամատի և ցուցամատի սահմաններում.
- լյարդ 3 (կետ LR-3) – ոտքի վերին մասում մեծ և կողքի մատների միջև ընկած տարածությունից վեր;
- փայծաղ 6 (կետ SP-6) – գտնվում է կոճի ներքին եզրի տարածքից մոտավորապես 6-7 սմ բարձրության վրա:
Ասեղնաբուժության առավելությունները մեծահասակների համար
Ասեղնաբուժության ազդեցության հնարավոր օգուտների վերաբերյալ հետազոտությունը նոր է սկսվում: Շատ հիվանդների վկայություններ խոսում են այս պրակտիկայի օգտակար ազդեցության մասին մի շարք առողջական խնդիրների լուծման գործում: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ են ավելի մտածված ուսումնասիրություններ:
Ահա մի քանի առողջական խնդիրներ, որոնք կարծես բարելավվում են ասեղնաբուժությամբ.
- Ներխուժում: Մի շարք ուսումնասիրություններ աջակցում են դաստակի ակուպրեսուրայի կիրառմանը վիրահատությունից հետո սրտխառնոցն ու փսխումը կանխելու և բուժելու համար, ողնաշարի անզգայացման ժամանակ, քիմիաթերապիայից հետո, շարժման հիվանդության և հղիության հետ կապված:
PC 6 ակուպրեսուրայի կետը գտնվում է դաստակի ներսի երկու մեծ ջիլերի միջև գտնվող ակոսում, որոնք սկսվում են ափի հիմքից: Առանց դեղատոմսի կան հատուկ ապարանջաններ: Նրանք ճնշում են նմանատիպ ճնշման կետերին և աշխատում են որոշ մարդկանց համար:
- Քաղցկեղ: Քիմիաթերապիայից անմիջապես հետո սրտխառնոցը թեթևացնելուց բացի, կան անեկդոտային հաղորդումներ, որ ասեղնաբուժությունը նաև օգնում է նվազեցնել սթրեսը, բարձրացնել էներգիայի մակարդակը, թեթևացնել ցավը և նվազեցնել քաղցկեղի կամ դրա բուժման այլ ախտանիշները: Այս հաշվետվությունները հաստատելու համար անհրաժեշտ է լրացուցիչ հետազոտություն:
- Ցավը. Որոշ նախնական ապացույցներ ցույց են տալիս, որ ասեղնաբուժությունը կարող է օգնել ցածր մեջքի ցավի, հետվիրահատական ցավի կամ գլխացավի դեպքում: Այն կարող է նաև վերացնել ցավը այլ պայմաններից: LI 4 ճնշման կետը երբեմն օգտագործվում է գլխացավերը թեթևացնելու համար:
- Արթրիտ. Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ակուպրեսուրան ազատում է էնդորֆինները և խթանում է հակաբորբոքային ազդեցությունները և օգնում է արթրիտի որոշ տեսակների դեպքում:
- Դեպրեսիան եւ անհանգստությունը: Կան ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ասեղնաբուժությունը կարող է ազատել հոգնածությունից և բարելավել տրամադրությունը: Բայց կրկին, ավելի մտածված փորձարկում է անհրաժեշտ:
Մեծահասակների համար ակուպրեսուրայի վնասը
Ընդհանուր առմամբ, ակուպրեսուրան անվտանգ է: Եթե ունեք քաղցկեղ, արթրիտ, սրտի հիվանդություն կամ քրոնիկական հիվանդություն, համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ՝ նախքան հոդերի և մկանների շարժման հետ կապված որևէ թերապիա փորձելը: Եվ համոզվեք, որ ձեր ակուպրեսուրիստը լիցենզավորված և հավաստագրված է: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի խուսափել խորը հյուսվածքների հետ աշխատելուց, և հենց այս էֆեկտի վրա է հիմնված ակուպրեսուրան, եթե առկա է հետևյալ պայմաններից որևէ մեկը.
- մերկացումն իրականացվում է uXNUMXbuXNUMXba քաղցկեղային ուռուցքի տարածքում կամ եթե քաղցկեղը տարածվել է ոսկորների վրա.
- դուք ունեք ռևմատոիդ արթրիտ, ողնաշարի վնասվածք կամ ոսկրային հիվանդություն, որը կարող է սրվել ֆիզիկական մանիպուլյացիայի միջոցով.
- դուք ունեք varicose veins;
- դուք հղի եք (քանի որ որոշ կետեր կարող են կծկումներ առաջացնել):
Մեծահասակների համար ակուպրեսուրայի հակացուցումները
Սրտանոթային հիվանդությունները, ընդհանուր առմամբ, հակացուցում են ինչպես ասեղնաբուժության, այնպես էլ մերսման այլ տեսակների համար, եթե ձեր բժիշկը հաստատի: Սա ներառում է սրտի հիվանդություն, արյան մակարդման պատմություն, մակարդման խանգարումներ և արյան հետ կապված այլ պայմաններ: Օրինակ, ասեղնաբուժությունը հատկապես վտանգավոր է արյան մակարդման վտանգի տակ գտնվող մարդկանց համար, քանի որ մաշկի վրա ճնշումը կարող է ազատել թրոմբը՝ պատճառ դառնալով, որ այն տեղափոխվի ուղեղ կամ սիրտ՝ ունենալով լուրջ հետևանքներ:
Քաղցկեղը նաև հակացուցում է ասեղնաբուժության համար: Սկզբում հակացուցումը պայմանավորված էր արյան շրջանառության փոփոխությունների հետ կապված մտահոգություններով, ինչը հանգեցնում էր մետաստազների կամ քաղցկեղի տարածման ռիսկի բարձրացմանը: Այնուամենայնիվ, ըստ ուռուցքաբանության մերսման թերապևտ Ուիլյամ Հենդլի կրտսերի, նոր հետազոտություններն այլևս չեն հաստատում այս տեսությունը: Բայց քաղցկեղով հիվանդներն ունեն ակուպրեսուրայի հետ կապված այլ խնդիրներ, ինչպիսիք են հյուսվածքների վնասման, արյունահոսության և ակուպրեսուրայի ժամանակ օգտագործվող ճնշումից էմբոլիզացիայի ռիսկը: Սա հատկապես վերաբերում է քաղցկեղով հիվանդներին, ովքեր անցնում են քիմիաթերապիա կամ ճառագայթային թերապիա:
Քաղցկեղի և սրտանոթային առողջության հետ կապված երկու հիմնական հակացուցումների հետ մեկտեղ կան մի շարք այլ հակացուցումներ, որոնց համար պետք է բժշկի հետ խորհրդակցել նախքան մարմնի վրա ակուպրեսուրա անելը: Դրանք ներառում են.
- հղիություն;
- սուր ջերմություն;
- բորբոքում;
- թունավորում;
- բաց վերքեր;
- ոսկորների կոտրվածքներ;
- խոցեր;
- վարակիչ մաշկի հիվանդություններ;
- տուբերկուլյոզ;
- վեներական հիվանդություններ.
Եթե ունեք մտահոգություններ կամ կասկածներ, խոսեք ձեր բժշկի հետ նախքան ասեղնաբուժության սեանս սկսելը:
Ինչպես անել ակուպրեսուրա մեծահասակների համար տանը
Առանց տանը հատուկ գիտելիքների, ավելի լավ է նման մերսում չկիրառել:
Հանրաճանաչ հարցեր ու պատասխաններ
Ասեղնաբուժությունը շատ տարածված պրոցեդուրա է, բայց ի՞նչ են մտածում դրա մասին պրոֆեսիոնալ բժիշկները: Ամենատարածված հարցերն ուղղեցինք վերականգնող բժիշկներին.
Կա՞ որևէ օգուտ ակուպրեսուրայից:
«Ակուպրեսուրան, իմ պատկերացմամբ, ասեղնաբուժություն է, ասեղնաբուժություն, և այս մերսումը լավագույնս արվում է մասնագիտացված խնամքի և առանձին կենտրոնի շրջանակներում, միայն վերապատրաստված մասնագետի կողմից»,- հավելում է. էնդոկրինոլոգ, սպորտային բժիշկ, վերականգնողական մասնագետ Բորիս Ուշակով.
Որքա՞ն հաճախ են մեծահասակները պետք ակուպրեսուրա անել:
Հնարավո՞ր է ակուպրեսուրա անել ինքներդ կամ տանը:
Կարո՞ղ է ակուպրեսուրան վնասել:
«Դուք կարող եք վնասել մարմնի հյուսվածքները», - համաձայնում է գործընկերոջ հետ Բորիս Ուշակով. - Սխալ գործելակերպը սպառնում է բարդությունների: