Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Նախաճաշ քերած ձու և բանան»:
- 2 ձու
- լոլիկ 146 գրամ
- բանան 87 գրամ
«Նախաճաշի խառնած ձու և բանան» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ բաժնի դիմաց) 100 գրամ):
Կալորիաներ. 83 կկալ
Սկյուռեր: 4.9 գր:
Ճարպեր. 3.6 գր:
Ածխաջրեր. 7.3 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1Բաղադրիչի և կալորիայի բաղադրատոմսը. «Նախաճաշ խառնած ձու և բանան»
արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
հավի ձու | 2 հատ | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
լոլիկ (լոլիկ) | 146 գր | 146 | 1.61 | 0.29 | 5.4 | 29.2 |
բանան | 87 գր | 87 | 1.31 | 0.17 | 18.97 | 82.65 |
Ընդհանուր | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
1 սպասարկում | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
100 գրամ | 100 | 4.9 | 3.6 | 7.3 | 83 |