Կալորիական պարունակություն Ծիրան, պահածոյացված էքստրեմալ շաքարի օշարակի մեջ: Քիմիական կազմը և սննդային արժեքը.

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:

Սննդառություն	Քանակ	Նորմա **	Նորմի% 100-ում	Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում	100% նորմալ
Կալորիականությունը	49 կկալ	1684 կկալ	2.9%	5.9%	3437 է
Սպիտակուցներ	0.6 է	76 է	0.8%	1.6%	12667 է
Ճարպեր	0.1 է	56 է	0.2%	0.4%	56000 է
Ածխաջրեր	10.9 է	219 է	5%	10.2%	2009 է
Ալիմենտային մանրաթել	1.6 է	20 է	8%	16.3%	1250 է
Ջուր	86.3 է	2273 է	3.8%	7.8%	2634 է
մոխիր	0.5 է	~
Վիտամիններ
Վիտամին A, RE	64 μg	900 μg	7.1%	14.5%	1406 է
Վիտամին B1, թիամին	0.02 մգ	1.5 մգ	1.3%	2.7%	7500 է
Վիտամին B2, ռիբոֆլավին	0.02 մգ	1.8 մգ	1.1%	2.2%	9000 է
Վիտամին B5, պանտոտենիկ	0.092 մգ	5 մգ	1.8%	3.7%	5435 է
Վիտամին B6, պիրիդոկին	0.054 մգ	2 մգ	2.7%	5.5%	3704 է
Վիտամին B9, ֆոլաթթու	2 μg	400 μg	0.5%	1%	20000 է
Վիտամին C, ասկորբին	4 մգ	90 մգ	4.4%	9%	2250 է
Վիտամին PP, ՈՉ	0.6 մգ	20 մգ	3%	6.1%	3333 է
macronutrients
Կալիում, Կ	140 մգ	2500 մգ	5.6%	11.4%	1786 է
Կալցիում, Ca	10 մգ	1000 մգ	1%	2%	10000 է
Մագնեզիում, մգ	6 մգ	400 մգ	1.5%	3.1%	6667 է
Նատրիում, Na	2 մգ	1300 մգ	0.2%	0.4%	65000 է
Sծումբ, Ս	6 մգ	1000 մգ	0.6%	1.2%	16667 է
Ֆոսֆոր, Պ	12 մգ	800 մգ	1.5%	3.1%	6667 է
Հետք տարրեր
Երկաթ, Fe	0.3 մգ	18 մգ	1.7%	3.5%	6000 է
Մանգան, Մն	0.052 մգ	2 մգ	2.6%	5.3%	3846 է
Պղինձ, Cu	40 μg	1000 μg	4%	8.2%	2500 է
Ցինկ, զն	0.08 մգ	12 մգ	0.7%	1.4%	15000 է
Եթերային ամինաթթուներ
Արգինին *	0.023 է	~
վալին	0.022 է	~
Հիստիդին *	0.01 է	~
Isoleucine	0.018 է	~
լեյցին	0.035 է	~
լիզին	0.042 է	~
methionine	0.003 է	~
threonine	0.022 է	~
թիթոպաֆան	0.011 է	~
ֆենիլալանին	0.025 է	~
Փոխարինելի ամինաթթուներ
ալանինի	0.03 է	~
Aspartic թթու	0.137 է	~
Գլիցինի	0.019 է	~
Գլութամինաթթու	0.061 է	~
Proline	0.036 է	~
Սերինե	0.034 է	~
tyrosine	0.014 է	~
ցիստեին	0.002 է	~
Հագեցած ճարպաթթուներ
Հագեցած ճարպաթթուներ	0.007 է	առավելագույնը 18.7 г
16: 0 Պալմիտիկ	0.006 է	~
18: 0 Ստեարին	0.001 է	~
Միահագեցած ճարպաթթուներ	0.043 է	min 16.8 г.	0.3%	0.6%
18: 1 Օլեյն (օմեգա -9)	0.043 է	~
Պոլիհագեցած ճարպաթթուներ	0.02 է	- ից մինչեւ 11.2 20.6	0.2%	0.4%
18: 2 լինոլիկ	0.02 է	~
Omega-6 ճարպային թթուներ	0.02 է	- ից մինչեւ 4.7 16.8	0.4%	0.8%

Էներգիայի արժեքը 49 կկալ է:

բաժակ, կեսեր = 247 գ (121 կկալ)

Tags: կալորիականություն 49 կկալ, քիմիական բաղադրություն, սննդային արժեք, վիտամիններ, հանքանյութեր, ինչ օգուտներ ունի Ծիրանը պահածոյացված էքստրթեթ շաքարի օշարակում, կալորիաներ, սննդանյութեր, օգտակար հատկություններ Ծիրանը պահածոյացված էքստրեմալ շաքարի օշարակում

Կալորիականության պարունակությունը ricիրանները `պահածոյացված արտաքնակի շաքարի օշարակում: Քիմիական կազմը և սննդային արժեքը:

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Թողնել գրառում