Կալորիականություն Գինու քացախ, կարմիր: Քիմիական կազմը և սննդային արժեքը.

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:

Սննդառություն	Քանակ	Նորմա **	Նորմի% 100-ում	Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում	100% նորմալ
Կալորիականությունը	19 կկալ	1684 կկալ	1.1%	5.8%	8863 է
Սպիտակուցներ	0.04 է	76 է	0.1%	0.5%	190000 է
Ածխաջրեր	0.27 է	219 է	0.1%	0.5%	81111 է
Ջուր	94.47 է	2273 է	4.2%	22.1%	2406 է
մոխիր	0.17 է	~
Վիտամիններ
Վիտամին C, ասկորբին	0.5 մգ	90 մգ	0.6%	3.2%	18000 է
macronutrients
Կալիում, Կ	39 մգ	2500 մգ	1.6%	8.4%	6410 է
Կալցիում, Ca	6 մգ	1000 մգ	0.6%	3.2%	16667 է
Մագնեզիում, մգ	4 մգ	400 մգ	1%	5.3%	10000 է
Նատրիում, Na	8 մգ	1300 մգ	0.6%	3.2%	16250 է
Sծումբ, Ս	0.4 մգ	1000 մգ	250000 է
Ֆոսֆոր, Պ	8 մգ	800 մգ	1%	5.3%	10000 է
Հետք տարրեր
Երկաթ, Fe	0.45 մգ	18 մգ	2.5%	13.2%	4000 է
Մանգան, Մն	0.046 մգ	2 մգ	2.3%	12.1%	4348 է
Պղինձ, Cu	10 μg	1000 μg	1%	5.3%	10000 է
Ցինկ, զն	0.03 մգ	12 մգ	0.3%	1.6%	40000 է

Էներգիայի արժեքը 19 կկալ է:

բաժակ = 239 գ (45.4 կկալ)
tbsp = 14.9 գ (2.8 կկալ)
թեյի գդալ = 5 գ (1 կկալ)

Tags: կալորիական պարունակություն 19 կկալ, քիմիական բաղադրություն, սննդային արժեք, վիտամիններ, հանքանյութեր, ինչն է օգտակար Գինու քացախ, կարմիր, կալորիաներ, սնուցիչներ, օգտակար հատկություններ Գինու քացախ, կարմիր

Կալորիականության պարունակությունը Գինու քացախ, կարմիր: Քիմիական կազմը և սննդային արժեքը:

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Թողնել գրառում