Քիչ կերեք, ավելի երկար ապրեք, ասում են բժիշկները

Վերջին գիտական ​​ուսումնասիրությունը հեղափոխական հեռանկար է առաջարկում ծերացման և բազմաթիվ հիվանդությունների (ներառյալ քաղցկեղի) դեմ պայքարի վերաբերյալ. քիչ ուտել և սովորականից շատ ավելի քիչ:

Մկների վրա անցկացված փորձերի արդյունքում պարզվել է, որ սննդակարգի խիստ սահմանափակման պայմաններում օրգանիզմը կարողանում է անցնել մեկ այլ ռեժիմի՝ գործնականում ինքնաբավության, ինչի արդյունքում սեփական մարմնի բջիջների սնուցիչները. օգտագործվում են, այդ թվում՝ «երկրորդական»։ Միևնույն ժամանակ մարմինը ստանում է, ասես, «երկրորդ քամի», և շատ հիվանդություններ, այդ թվում՝ քաղցկեղը, բուժվում են։

Նախկինում բժիշկները կարծում էին, որ այս բնական գործընթացը էվոլյուցիոնորեն «կառուցվել» է հենց բնության կողմից, որպեսզի փրկի կենդանիների (և մարդկանց) ողջ պոպուլյացիաները սննդի պակասից երկար ժամանակաշրջաններից: Այնուամենայնիվ, ավստրալացի բժիշկների վերջին հայտնագործությունը նոր լույս է սփռում այս ամենաարժեքավոր բնական մեխանիզմի վրա, որը կարող է օգտագործվել առողջապահական նպատակներով:

Դոկտոր Մարգո Ադլերը Նոր Հարավային Ուելսի համալսարանից (Ավստրալիա), որը ղեկավարում էր հետազոտական ​​թիմը, ասում է, որ իրականում գիտությունը մի քանի տասնամյակ շարունակ գնում է դեպի այս հայտնագործությունը. մարմինը և նույնիսկ կարող է երկարակեցություն տալ կենսաբանների համար նորություն չէ:

Սակայն բնական պայմաններում, ըստ բժիշկ Ադլերի, սննդի սահմանափակումը հանգեցնում է ոչ թե վերականգնման ու կյանքի երկարացման, այլ վերացման, հատկապես վայրի կենդանիների մոտ։ Սովից թուլացած կենդանու (և բնության մեջ ապրող մարդու) մոտ իմունիտետը զգալիորեն նվազում է և մկանային զանգվածը նվազում է, ինչը մեծացնում է հիվանդություններից և տարբեր վտանգներից մահանալու վտանգը: «Ի տարբերություն ստերիլ լաբորատորիայի, բնության մեջ սովամահ կենդանիները արագ են մահանում, սովորաբար մինչև ծերությունը հասնելը` մակաբույծներից կամ այլ կենդանիների բերանից», - ասում է դոկտոր Ադլերը:

Այս մեթոդը երկարակեցություն է տալիս միայն արհեստական, «ջերմոցային» միջավայրում։ Հետևաբար, դոկտոր Ադլերը հերքում է այն հնարավորությունը, որ այս մեխանիզմը իբր կառուցվել է բնության կողմից՝ անհետացումը կանխելու համար, քանի որ վայրի բնության մեջ այն պարզապես չի գործում: Նա կարծում է, որ այս գտածոն զուտ լաբորատոր, ժամանակակից «կյանքի հաքեր» է, մայր բնության թակարդները շրջանցելու էլեգանտ միջոց: Նրա փորձերն ապացուցել են, որ պաշտպանված պայմաններում վերահսկվող ծոմապահությամբ մարդիկ կարող են բուժվել քաղցկեղից, տարատեսակ պաթոլոգիաներից, որոնք բնորոշ են ծերությանը և պարզապես մեծացնել նրանց կյանքի տեւողությունը։

Բժիշկ Ադլերը ծոմ պահելու ժամանակ միացված է բջիջների վերականգնման և նորացման մեխանիզմը, ինչը հանգեցնում է օրգանիզմի արմատական ​​նորացման և երիտասարդացման։ Այս օրինաչափությունը հիմք դրեց գործնականում կիրառելի մեթոդի. քաղցկեղով հիվանդներին հիվանդանոցում կարելի է ծայրահեղ ցածր կալորիականությամբ դիետա դնել: Մոտ ապագայում նախատեսվում է նաև հատուկ սխեմայով ստեղծել ցավազուրկ ծոմապահության դեղամիջոց։

Այս գիտական ​​հայտնագործության արդյունքները, որոնք ոչ պակաս պնդում են, քան նոր էվոլյուցիոն տեսության ստեղծումը, հրապարակվել են BioEssays գիտական ​​ամսագրում։ «Սա հսկայական ներուժ ունի մարդու առողջության համար», - ասաց դոկտոր Ադլերը: – Կյանքի տեւողության աճը, ասես, սննդանյութերի ընդունման կրճատման կողմնակի ազդեցություն է: Ավելի խորը պատկերացումն այն մասին, թե ինչպես է աշխատում այս մեխանիզմը, մեզ տանում է դեպի ակտիվ երկարակեցության իրական աճ»:

Արդեն ակնհայտ է, որ փորձնականորեն հաստատված նոր տեսությունը բավականին գործնական կիրառություն ունի՝ վաղաժամ ծերացման դեմ պայքար, ծերության հիվանդությունների բուժում, չարորակ ուռուցքների, քրոնիկական հիվանդությունների բուժում և պայմանականորեն առողջ օրգանիզմի ընդհանուր բարելավում։ Թեև, ասում են, «առողջություն գնել չես կարող», պարզվում է, որ դու դեռ կարող ես քեզ թույլ տալ ավելի երկար և առողջ ապրել, եթե պատրաստ լինենք հրաժարվել ուտելու մեր սովորություններից, գիտնականները եկել են այս եզրակացության։

Փաստորեն, կենսաբանների այս «հեղափոխական» հայտնագործությունը նորություն չէ բուսակերների, վեգանների, հում սննդի սիրահարների համար։ Ի վերջո, մենք գիտենք, որ օրվա ընթացքում զգալիորեն ավելի քիչ սպիտակուցային մթերքներ և կալորիաներ օգտագործելով՝ մարդը ոչ միայն չի «մեռնի» (ինչպես կարծում են որոշ անհավատ մսասերներ), այլև ուժ ու առողջություն կզգա և իրեն հիանալի կզգա. և ոչ միայն մեկ կամ երկու օր, և տարիներ և տարիներ:

Կարելի է ենթադրել, որ առանց մսի, ցածր կալորիականությամբ, ցածր սպիտակուցային դիետաների օգուտները դեռ վերջնականապես պետք է ճանաչվեն ժամանակակից գիտության կողմից և հաղթանակ տանեն նոր հասարակության մեջ, որը կապրի ավելի երկար, ավելի էթիկական, ավելի ակտիվ և ավելի առողջ:  

 

Թողնել գրառում