Բովանդակություն
Երեխա ունենալու ժամանակահատվածում կնոջ մարմնում փոփոխություններ են տեղի ունենում. Դրանց մեծ մասն ուղղված է հղիության և ծննդաբերության բնականոն ընթացքին։ Բայց կան նաև ոչ այնքան հաճելի հետևանքներ, ինչպիսիք են ձգվող նշանները։ Որովայնի վրա ձգվող նշանները հայտնվում են քաշի կտրուկ ավելացման, մաշկի վրա ճնշման և հորմոնալ տատանումների ազդեցության տակ։ Մաշկի ակոսներից ազատվելը բավականին դժվար է, ուստի ավելի լավ է դրանք կանխել։
Ձգվող նշանների ախտանիշներն ու պատճառները
Արտահայտված striae-ն մաշկի սպիների տեսակ է, որի ժամանակ շարակցական հյուսվածքը ձևավորվում է առանց մելանինի։ Դրանք հայտնվում են մաշկի գերձգումից, դա տեղի է ունենում քաշի ավելացման և դեռահասների ակտիվ աճի ժամանակաշրջանում։ Հղի կանանց մոտ գրեթե միշտ առաջանում են ձգվող նշաններ որովայնի առաջային պատի վրա, քանի որ որովայնի մաշկի ճնշումն ու ձգումը գերազանցված է։ Ձգվող նշանների առաջացման վրա ազդում է նաև հորմոնալ ֆոնը, որը փոխվում է երեխային կրելու ընթացքում։
Պրոգեստերոն և կորտիկոստերոիդ հորմոնների ազդեցությամբ մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունը, մաշկի վերին շերտերը բարակում են։ Դրա պատճառով անընդհատ աճող ճնշման տակ առաջանում են ներքին արցունքներ. կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերը երկարանում են, իսկ հետո կոտրվում: Բացի որովայնի աճի պատճառով առաջացած ճնշումից, կարևոր է կորտիզոլի գերսեկրեցումը, որը հաճախ տեղի է ունենում հղիության ընթացքում։ Կորտիզոլն արգելակում է էլաստինի արտադրությունը, ուստի դրա ավելցուկը մաշկը ավելի հակված է դարձնում ձգվող նշանների նկատմամբ:
Արցունքների առաջացման պահին մաշկը սկսում է քոր առաջանալ, ուստի, եթե որովայնի մաշկը քոր է գալիս, սա ձգվող նշանների առաջին ախտանիշն է։ Ներքին պատռվածքների տեղում առաջանում է շարակցական հյուսվածք, պարունակում է արյունատար անոթների ցանց։ Սթրիաների հայտնվելուց հետո մարմնի վրա առաջին անգամ երևում են կարմիր, մանուշակագույն կամ կապույտ գույնի երկայնական ակոսներ։ Ժամանակի ընթացքում անոթները նեղանում են, այդ հատվածների մաշկը վատ է մատակարարվում արյունով, ուստի կարմրավուն երանգը հեռանում է: Միակցիչ հյուսվածքում չկա պիգմենտ, որի պատճառով ձգվող նշաններն ավելի բաց են երևում, քան մաշկի տակ գտնվող երանգը և չեն փոխում գույնը արևայրուքի ընթացքում:
Այն վայրերում, որտեղ ստրիաներ են առաջացել, քրտնարտադրություն չկա, մազերը չեն աճում, սա մի տեսակ մեռած մաշկի տարածք է: Նրանք ինքնուրույն չեն անցնում, ուստի օգտագործվում է կարդինալ բուժում: Կանանց համար, ովքեր երեխա են սպասում, կարևոր է պրոֆիլակտիկան սկսել հղիության առաջին ամիսներին:
Հետծննդյան ձգվող նշանների բուժում
Մարմնի վրա նոր ու հին ակոսները վերացնելու համար հեռացնում են մաշկի վերին շերտի մի մասը, որը ժամանակի ընթացքում վերականգնվում է։ Ձգվող նշանների դեմ օգտագործվում են.
- լազերային վերականգնում;
- միկրոդերմաբրազիա;
- կրիոթերապիա;
- միջին կեղևներ.
Պիլինգից բացի օգնում են ներարկումները՝ թթվածին-օզոնային թերապիա, ալոպաթիկ թերապիա, մեզոթերապիա։ Մաշկի առաձգականությունը բարձրացնելու համար օգտագործվում են հոմեոպաթիկ պատրաստուկներ՝ կոլագենի և էլաստինի վերականգնման համար։ Դրանք կարող եք ընդունել անալիզներից հետո՝ մանկաբարձ-գինեկոլոգի թույլտվությամբ։
Տանը օգտագործվում են նաև հղկող արտադրանք: Սկրաբները և տնական պիլինգները պատրաստվում են սուրճի, մեղրի, աղի և շաքարի հիման վրա՝ յուղերի ավելացումով։ Նման պրոցեդուրաները չեն կարող ամբողջությամբ ազատվել խնդրից, սակայն դրանք լավ են աշխատում բարդ թերապիայի ժամանակ։ Տանը կանայք կարող են հասնել միայն մակերեսային ազդեցության, ուստի որովայնի վրա ձգվող նշանները հեռացնելու ժողովրդական միջոցները օգնում են վաղ փուլերում: Երբ ձգվող նշանները դեռ կարմրավուն են, դրանցից ավելի հեշտ է ազատվել։ Հին մաշկի արատները պահանջում են ինտեգրված մոտեցում և մասնագետի օգնություն։
Հետծննդյան ձգվող նշանների կանխարգելում
Հղի կնոջ համար դժվար չէ կանխատեսել ձգվող նշանների տեսքը։ Հետեւաբար, նույնիսկ դրանց հայտնվելուց առաջ դուք կարող եք կանխել դրանք կամ գոնե նվազեցնել այդ հավանականությունը։ Ձգվող նշանների կանխարգելումը պետք է սկսել որքան հնարավոր է շուտ, ավելի լավ է նույնիսկ հղիության սկսվելուց առաջ: Սպորտով զբաղվող և մամուլ մղող կանանց մոտ ակոսներ և կախված մաշկը ավելի քիչ հավանական է առաջանալ: Էլաստիկությունը բարձրացնելու համար անհրաժեշտ է լավ սնուցել մարմինը։
Ձգվող նշանների կանխարգելման համար նախատեսված կոսմետիկ միջոցները պետք է պարունակեն հիալուրոնաթթու, պանտենոլ, վիտամին E: Այս բաղադրիչները պահպանում են խոնավությունը դերմիսի շերտերում, բարձրացնում մաշկի երանգը և առաձգականությունը: Ամեն օր քսեք քսուքներ, լոսյոններ և գելեր՝ դրանք քսելով ամբողջ մարմնի վրա։ Բնական յուղերից ձիթապտղի յուղը, խաղողի կորիզի յուղը և կակաոն լավագույնն են առաձգականությունը բարձրացնելու համար: Սկրաբը և պիլինգը պետք է շատ ուշադիր օգտագործել մինչև ձգվող նշանների ի հայտ գալը, քանի որ դրանք կարող են ավելի վատթարացնել մաշկը:
Նվազեցնում է մաշկի թերությունների վտանգը մերսման և կոնտրաստային ցնցուղի համար: Հղիության ընթացքում դրանք կարող են իրականացվել բժշկի թույլտվությունից հետո։ Եթե հակացուցումներ չկան, ապա պետք է ընդունել կոնտրաստային ցնցուղ շաբաթական մի քանի անգամ կամ ամեն օր՝ ըստ ցանկության: Հիմնական բանը այն է, որ ջրի ջերմաստիճանի տարբերությունը պետք է լինի ցածր՝ տաքից մինչև մի փոքր ավելի սառը: Լողանալու ընթացքում լրացուցիչ մերսման համար կարող եք օգտագործել լվացքի սփռոց։ Նման ընթացակարգերը բարելավում են արյան շրջանառությունը և բարձրացնում ընդհանուր տոնուսը:
Ճիշտ սնունդն ու թեթև ֆիզիկական ակտիվությունը կօգնեն պահպանել առողջ մաշկը։ Ապրանքներից օգտակար է ընտրել այնպիսիները, որոնք պարունակում են E և A վիտամիններ, ինչպես նաև սիլիցիում և ցինկ։ Դրանք են՝ ձավարեղեն, ցորենի թեփ, լյարդ, հորթի միս, գազար, կարմիր պղպեղ։ Որպես ֆիզիկական դաստիարակություն հարմար են արշավները, աերոբիկան և յոգան հղիների համար։ Մի մոռացեք, որ բուժման և կանխարգելման ոչ բոլոր մեթոդները կարող են իրականացվել լակտացիայի ընթացքում: Նախքան ձգվող նշանների դեմ պայքար սկսելը խորհրդակցեք մանկաբարձ-գինեկոլոգի հետ։