Եթե դուք օրեցօր հոգնած եք զգում և ընկճված, անկախ նրանից, թե որքան հանգստանում եք, և փնտրում եք բնական տոնիկ առանց տոննա կոֆեինի, ապա արժե ավելի շատ կոճապղպեղ ավելացնել ձեր սննդակարգում: Այս կծու արմատը ոչ միայն բարելավում է սննդի համը, այլև անվտանգ և բնական ճանապարհով բարձրացնում է էներգիայի մակարդակը:
Կոճապղպեղը նվազեցնում է բորբոքումը
Կոճապղպեղը պարունակում է միացություններ, որոնք ունեն ուժեղ հակաբորբոքային հատկություն։ Սա նվազեցնում է շատ քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը, որոնք առաջացնում են հոգնածություն, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը և քաղցկեղը: Այն օգնում է հոդացավերի և արթրիտի հետևանքով առաջացած անշարժության դեպքում։
Կոճապղպեղը նվազեցնում է բակտերիալ վարակների վտանգը
Ինֆեկցիաները հոգնածության մեկ այլ աղբյուր են: Կոճապղպեղը նույնպես օգնում է լուծել այս խնդիրը։ Այն ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործվել է հազարավոր տարիներ՝ որպես բնական հակաբիոտիկ՝ բակտերիաների պատճառած վարակների դեմ պայքարելու ունակությամբ: Այս ժողովրդական միջոցի բազմաթիվ առավելությունների թվում է կողմնակի ազդեցությունների բացակայությունը։
Կոճապղպեղը պայքարում է վիրուսային վարակների դեմ
Սառը սեզոնը համահունչ է գրիպին. Գրիպը և շնչառական այլ վարակները ազդում են մարմնի վրա, և հիվանդությունից հետո կարող է մի քանի շաբաթ տևել նորմալ վիճակի վերադառնալու համար: Կոճապղպեղի ամենօրյա օգտագործումը կարող է օգնել դրան։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կոճապղպեղը արդյունավետ է RSV վիրուսի դեմ, որը շատ մրսածության պատճառ է դառնում:
Կոճապղպեղը նորմալացնում է արյան շաքարը
Դիաբետիկների և նախադիաբետիկների համար արյան շաքարի անկանոն մակարդակը կարող է առաջացնել քրոնիկ հոգնածություն: Եթե դուք չզբաղվեք այս իրավիճակով, կարող եք երկարատև առողջական խնդիրներ ձեռք բերել։ Մեկ ուսումնասիրության ժամանակ 2-րդ տիպի շաքարախտով մարդիկ օրական ընդունում էին 12 գ կոճապղպեղ, և նրանց ծոմ պահելու համար շաքարի մակարդակը իջավ XNUMX%-ով:
Կոճապղպեղը նվազեցնում է դաշտանային ցավը
Հոգնածությունն ու ցավը, որոնք ուղեկցում են կրիտիկական օրերին, նույնպես սպառում են օրգանիզմը։ Կուրկումինի միացությունները, որոնք առկա են կոճապղպեղում, կօգնեն լուծել այս խնդիրը։ Կանայք, ովքեր այս ժամանակահատվածում ընդունել են 1 գ կոճապղպեղ, զգացել են այնպիսի ազդեցություն, որը համեմատելի է իբուպրոֆեն ընդունելու հետ:
Կոճապղպեղը բարձրացնում է մտավոր կարողությունները
Ֆիզիկական հոգնածությունը միակ խնդիրը չէ, կա նաև մտավոր գործունեության անկում։ Եթե ձեր մտքերը մառախլապատ են կամ ուղեղը դանդաղաշարժ է, խնդիրներ կան կենտրոնացման, հիշողության և բացակայության հետ, ապա պետք է սկսել կոճապղպեղ ընդունել:
Կոճապղպեղն ուժեղացնում է իմունային համակարգը
Բացի իր հակավիրուսային և հակաբակտերիալ հատկություններից, կոճապղպեղն ունի իմունային համակարգը ցնցելու հատկություն՝ օգնելով պայքարել հիվանդությունների դեմ։ Սա բետա-կարոտինի հիանալի աղբյուր է, որը նվազեցնում է բջիջներում օքսիդատիվ գործընթացը և նույնիսկ դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը:
Եթե ցանկանում եք օգտվել բնության լավագույն նվերներից, ավելի շատ կոճապղպեղ կերեք: Կարելի է կոճապղպեղով թեյ պատրաստել, կոճապղպեղի փոշի ավելացնել տաք ուտեստների, սմուզիների և աղանդերի մեջ։ Սկսեք ավելի լավ զգալ այսօր: