Բովանդակություն
Ուղղորդված մեդիտացիա Ինչպես ապաշրջափակել և հեռացնել բեռը վեց րոպեում
PM6: 25Երբեմն մենք իսկապես չգիտենք ինչու, զգում ենք բռնել այնպիսի իրավիճակում, որը մեզ դուր չի գալիս, զգալով տարված վարքի որոշակի օրինաչափությունների կրկնություն. Սա կարող է մեզ արգելափակված զգալ ՝ առանց իմանալու, թե ինչ անել կամ ինչպես դուրս գալ որոշակի իրավիճակից:
Ամեն օր, և գրեթե առանց դա իմանալու, մենք մեզ թույլ ենք տալիս տարվել որոշակի իրավիճակներով, մենք խճճվում ենք հազարավոր առօրյա գործունեության, ապագա կամ անցյալի մտքերի, անհանգստությունների և ամեն ինչի հետ միասին, ինչը մեզ ստիպում է շատ ժամանակ ծախսել վիրահատությունների վրա: ավտոմատ օդաչու: Գործողություն, որը ստիպում է մեզ չկարողանալ ընտրել, և մենք մնում ենք խրված վիճակում արգելափակելը.
Է խոհ Այսօր ես կիսում եմ երեք պարզ քայլ, որպեսզի կարողանաք բացել ինքներդ ձեզ: Ձեր մասին հոգալու համար լսեք ձեզ և ստեղծեք նոր այլընտրանքներ:
Հետաքրքիր կլինի, որ այն լսելուց հետո կարող եք շարունակել այն մտորումները, որոնք ես առաջարկում եմ և ուսումնասիրել երեք քայլերը, որպեսզի շարունակեք զգալ ձեր կյանքի ղեկի տերը: Վերադառնալով ցանկալի ուղղությամբ ՝ ամեն պահի, ձեր ուշադրության կենտրոնը վերահղման արդյունքում:
Ուրախ մեդիտացիա, երջանիկ ընտրություններ գիտակից.