Հեմատոֆոբիան սովորական սպեցիֆիկ ֆոբիա է, որը բնորոշվում է արյան վախով: Այս խանգարումն առաջացնում է տագնապային ռեակցիաներ, որոնք կարող են առաջացնել ուշագնացություն արյուն տեսնելիս: Հեմատոֆոբիան կարող է բարդացնել դրանով տառապողների գործնական, սոցիալական և հոգեբանական կյանքը։ Սակայն բազմաթիվ թերապիաներ, ինչպիսին է հիպնոսը, այսօր հնարավորություն է տալիս բուժել հեմատոֆոբիան՝ անջատելով արյուն հասկացությունը վախ հասկացությունից:

Հեմատոֆոբիայի սահմանում

Հեմատոֆոբիան հատուկ ֆոբիա է, որը բնորոշվում է արյան վախով: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ հեմատոֆոբիան երրորդն է մարդկանց մոտ տարածված ֆոբիայից՝ կենդանիներից և վակուումից հետո: Ինչպես ասեղաֆոբիան, այնպես էլ հեմատոֆոբիան դասակարգվում է DSM-5-ում (Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկ) «վնասվածք-արյուն-ներարկում» ֆոբիաների ենթակատեգորիայում:

Կախված ֆոբիայի աստիճանից, հեմատոֆոբները քիչ թե շատ տուժում են։ Հիվանդանոցային միջավայրում, որտեղ պաթոլոգիաների, վնասվածքների, արյան հասկացությունը կարող է գերակշռել կամ սուր առարկայի կամ ասեղների մոտ, հեմատոֆոբը կարող է պարզ ակնկալիքով առաջացնել անհանգստության հարձակում: Էկրանի միջոցով արյուն դիտելը որոշ հեմատոֆոբների մոտ կարող է առաջացնել ախտանիշներ:

Հեմատոֆոբիան իրականում կարող է առաջացնել ժամանակակից բժշկության խուսափում: Հետևաբար, դա կարող է բարդացնել դրանից տառապողների գործնական, սոցիալական և հոգեբանական կյանքը:

Հեմատոֆոբիայի տեսակները

Հեմատոֆոբիայի միայն մեկ տեսակ կա. Մյուս կողմից, այն քիչ թե շատ նշվում է մեկ անձից մյուսը:

Հեմատոֆոբիայի պատճառները

Հեմատոֆոբիայի առաջացման երեք հիմնական պատճառ.

• Մանկության տրավմա. Բոլորն էլ քիչ թե շատ վախենում են սեփական արյան հոսքը տեսնելուց։ Իրավիճակը վատթարանում է, երբ անձը մանկության տարիներին ականատես է եղել արյան հետ կապված այնպիսի տրավմայի, ինչպիսին է ընկնելը, վնասվածքը, արյան ցավոտ անալիզը և այլն: Տրավման կարող է ապրել երեխան ուղղակիորեն կամ նրա շրջապատի միջոցով: Սիրելի մարդուն կորցնելը, դժբախտ պատահարի ականատես լինելը… բոլորն էլ արյան հետ կապված ապշեցուցիչ տարրեր են, որոնք աստիճանաբար կեղծում են այս հեմատոֆոբիան.
• Մահվան վախը. Արյունը և՛ կյանքի, և՛ մահվան խորհրդանիշն է: Մարմնի մեջ կա կենսունակություն, կյանքի հյութ, որը սնուցում է մեր հյուսվածքները և մեր օրգանները: Բայց երբ այն փախչում է` վնասվածքի կամ այլ կերպ, դա նվազեցնում է այս կենսունակությունը: Արյան այս երկիմաստությունը լրջորեն հաշվի է առնվում փիլիսոփայության մեջ, այն աստիճան, որ այն դառնում է հեմատոֆոբիայի երկրորդ հիմնական պատճառը.
• Սոցիալական տաբուներ. Նախկինում արյունը հաճախ կապված էր զոհաբերությունների և ծեսերի հետ: Այսօր Արեւմուտքում այլեւս այդպես չէ: Մարդն իր աչքով այլեւս այդքան արյուն չի տեսնում։ Այն ավելի շատ երևում է էկրանների միջոցով՝ հեռուստացույց, համակարգիչ, սմարթֆոն և այլն: Մարդն այլևս սովոր չէ իրական արյուն տեսնել, դրա հանդեպ զգացմունքները արտաքսվում են, այն դարձել է որոշակիորեն վիրտուալ:

Հեմատոֆոբների դեպքում, այնուամենայնիվ, պետք է հաշվի առնել ժառանգական բաղադրիչը:

Հեմատոֆոբիայի ախտորոշում

Հեմատոֆոբիան կարող է բարդ ախտորոշվել՝ կախված իրավիճակից՝ հիվանդի իրական վախը հասկանալու դժվարության պատճառով: Այնուամենայնիվ, եթե արյան առկայության դեպքում մարդը ուշագնաց է լինում, ապա ախտորոշումն արագորեն թեքվելու է դեպի հեմատոֆոբիա։

Անձի ամենօրյա վերաբերմունքի նկարագրությունը կարող է հանգեցնել հեմատոֆոբիայի ախտորոշմանը։ Իրոք, հեմատոֆոբը հակված է.

• Զգույշ եղիր, որ չվնասես ինքդ քեզ;
• Խուսափեք արյան ընդունումից / փոխներարկումից;
• Խուսափեք սուր առարկաներից;
• Եւ շատ ավելի

Առաջին ախտորոշումը, որը կատարվել է ներկա բժշկի կողմից ՝ հիվանդի ինքն իր մոտ առաջացած խնդրի նկարագրության միջոցով, չի արդարացնի կամ չի հիմնավորի թերապիայի իրականացումը:

Հեմատոֆոբիայից տուժած մարդիկ

Հեմատոֆոբիան հաճախ զարգանում է մանկության կամ պատանեկության տարիներին, և վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն ավելի հաճախ է ազդում կանանց, քան տղամարդկանց մոտ:

Յուրաքանչյուր տասներորդ մարդն ունի հատուկ ֆոբիա, այսինքն՝ վախ՝ կապված որևէ առարկայի կամ իրավիճակի հետ, օրինակ՝ կենդանիներ, արյուն, բնական տարր, ինչպես կայծակը կամ նեղ տարածության մեջ լինելը, խիտ ամբոխը, ինքնաթիռում և այլն:

Հեմատոֆոբիան խթանող գործոններ

Եթե ​​հեմատոֆոբիան կարող է ունենալ գենետիկ բաղադրիչ և, հետևաբար, ժառանգական, ինչը կբացատրի հակվածությունը այս տեսակի անհանգստության խանգարմանը: Բայց դա բավարար չէ դրանց առաջացումը բացատրելու համար։

Խուսափելու վարքագիծ

Հեմատոֆոբը հակված է ստեղծելու խուսափելու մեխանիզմներ, որպեսզի խուսափի արյան տեսողությունից:

Անհանգիստ արձագանք

Արյան տեսողությունը կամ նույնիսկ դրա ակնկալիքը կարող են բավարար լինել հեմատոֆոբների մոտ անհանգիստ ռեակցիա առաջացնելու համար:

Վագալային անհանգստություն

Հեմատոֆոբիան կարող է հանգեցնել արյան տեսողությանը մի քանի րոպեով կորցնելու գիտակցությունը: Վագալային անհանգստություն առաջանում է տասը դեպքից ութում:

Այլ ախտանիշներ

• Սրտի հաճախության նվազում;
• Ստամոքսի ցավեր;
• գլխապտույտ,
• սրտխառնոց,
• Փսխում;
• Ցնցումներ;
• Ասթենիա (ֆիզիկական հոգնածություն);
• գունատություն;
• Եւ շատ ավելի

Տարբեր թերապիաները, որոնք կապված են թուլացման տեխնիկայի հետ, հնարավորություն են տալիս որոնել հեմատոֆոբիայի պատճառը, եթե այն կա, ապա քանդել արյան վախը՝ աստիճանաբար դիմակայելով դրան.

• Հոգեթերապիա;
• Հոգեվերլուծություն;
• Cանաչողական և վարքային թերապիա;
• Հիպնոզ. Նա փորձում է բացահայտել ֆոբիայի ծագումը, որպեսզի չեզոքացնի կեղծ համոզմունքը, որը միավորել է ենթագիտակցությունը՝ կապելով արյունն ու վախը: Իսկապես, երբ հիվանդը հասկանում է, որ վախն անիրական է, նա վերականգնում է իր վերահսկողությունը։ Ուղիղ հետևանք՝ անհանգստությունը նվազում է, հետո ամբողջովին անհետանում։ Այս արդյունքը կարելի է ձեռք բերել մի քանի նիստերից՝ կախված գործից;
• Կիբեր թերապիա, որը թույլ է տալիս հիվանդին աստիճանաբար ենթարկվել վիրտուալ իրականության վակուումի իրավիճակներին.
• Զգացմունքային կառավարման տեխնիկա (EFT): Այս տեխնիկան համատեղում է հոգեթերապիան ակուպրեսուրայի հետ՝ մատների ճնշումը: Այն խթանում է մարմնի կոնկրետ կետերը՝ նպատակ ունենալով ազատել լարվածությունն ու զգացմունքները: Նպատակն է տարանջատել տրավման, որն այստեղ կապված է արյան հետ, զգացված անհարմարությունից, վախից.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) կամ աչքերի շարժումներով ապազգայնացում և վերամշակում;
• Մտածողության մեդիտացիա:

Դեղագործական բուժումները ոչ մի իրական արդյունավետություն չունեն հեմատոֆոբիայի դեմ պայքարում, բացառությամբ խիստ սահմանափակ և ճշտապահ գործողությունների:

Դժվար է կանխարգելել հեմատոֆոբիան: Մյուս կողմից, երբ ախտանիշները թեթևանան կամ անհետանան, ռեցիդիվը կանխարգելելը կարող է իրականացվել թուլացման տեխնիկայի միջոցով.

• Շնչառական տեխնիկա;
• Սոֆրոլոգիա;
• Յոգա.

Բացի այդ, կարելի է խուսափել վագալային անհարմարությունից՝ ոտքերը խաչած, մկանները լարված վիճակում կծկած դիրք ընդունելով։ Այս դիրքը, որը կոչվում է squat, օգնում է պահպանել նորմալ արյան ճնշումը և, հետևաբար, շտկել սրտի հաճախությունը և արյան հոսքը դեպի ուղեղ: