Ունենալ մասնակցություն

Ունենալ մասնակցություն

Մասնակից ունենալը ենթադրում է արագ և պատշաճ կերպով արձագանքել, երբ մեզ մարտահրավեր են նետում կամ նույնիսկ դժվարության մեջ են դնում մեզ արված ապաստրոֆը: Միշտ չէ, որ հեշտ է: Եվ այսպես, գրում է Դեն Բենեթը, պատանեկանը շատ հաճախ է լինում «Ի՞նչ է մտքիս գալիս, երբ մեր զրուցակիցը չկա».… Շատ ուշ, ուրեմն: Մասնակցելը պահանջում է մի քանի որակներ, և դրանց վրա կարելի է աշխատել. ակտիվորեն լսելու ունակություն, ինքնազարգացում, ինքնավստահություն, բայց նաև հումոր… Սրանք բոլորն այն առավելություններն են, որոնք կօգնեն ձեզ աստիճանաբար ի վիճակի լինել կրկնօրինակելու բոլոր հանգամանքներում: !

Դուք ունե՞ք աստիճանների ոգին, երբ չգիտեք, թե ինչպես պատասխանել այդ պահին:

Ինչպես որոշ մարդիկ, դուք երբեմն մտածում եք ամենաճիշտ բաների մասին, որոնք կարող էիք և պետք է ասեիք, շատ հաճախ, երբ նոր եք լքել ձեր զրուցակիցը: Անշուշտ, դու հակազդեցության պակաս ես զգում. դու չես կարող և գիտես, թե ինչպես պատասխանել տվյալ պահին, բայց միայն այն բանից հետո… Այնպես չէ, որ քո միտքը չի աշխատում… Բայց դու ունես: «Սանդուղքի ոգին».

Այս անունը ստեղծած կլիներ Լուսավորության դարաշրջանի փիլիսոփա Դենիս Դիդրոն մոտ 1773-1778 թվականներին… Նա, ով գրել է այսպես. Պարադոքս դերասանի մասին : «Քեզ նման զգայուն մարդը, ամբողջովին այն բանի համար, ինչ իրեն դեմ են, կորցնում է գլուխը և հայտնվում միայն աստիճանների ներքևում»:… Դիդրոն դրանով նկատի ուներ, որ զրույցի ընթացքում, եթե իրեն ինչ-որ բան առարկեցին, նա կորցրեց իր միջոցները… Միայն մեկ անգամ էր, որ նա դուրս եկավ, հասավ աստիճանների ներքևում (և հետևաբար արդեն շատ ուշ), որ նա պատասխանեց. պետք է տեղի ունենար նրա մտքով!

Զբաղվե՛ք ակտիվ լսելով և զարգացե՛ք ինքներդ ձեզ:

Գրող Թեոֆիլ Գոտիեն, արթնացնելով հատկապես հմուտ պատժի գործողություն, գրել է. «Նաև ոչ ոք չուներ ավելի ուրախ և արագ պատասխան, այնքան ինքնաբուխ լավ խոսք». Բայց ելույթ ունենալու համար արդեն անհրաժեշտ է սկսել լսել իմանալուց… Իսկ լսելու պրակտիկայի որակյալ կարողությունը սահմանել է ամերիկացի հումանիստ հոգեբան Կարլ Ռոջերսը, անվան տակ «լսելուԲնութագրվում է զրուցակցի նկատմամբ փոխադարձ հարգանքի և վստահության դրսևորմամբ։ Այն պահանջում է, մասնավորապես, կենտրոնանալ մյուսի վրա, հետևաբար՝ «Զգալ մյուսի հետ», որն ավելի կարևոր է, քան գաղափարը կիսելը։ Այն նաև պահանջում է կարեկցանք, որը «Ուրիշների սուբյեկտիվ աշխարհում գրանցվելու ունակություն՝ դա ներսից հասկանալու համար».

Լավ լսելով մյուսի ասած խոսքերը՝ համահունչ նրանց և նրանց խոսքերին, հետևաբար, դուք, առավել ևս, կկարողանաք պատշաճ կերպով արձագանքել: Մեկ այլ բանալի. որքան կրթված լինեք, այնքան ավելի արդիական կլինեք նորություններին, այնքան ավելի ճշգրիտ կկարողանաք արձագանքել: Կարդացեք, թերթեր և գրքեր, լսեք բանավեճերը հեռուստատեսությամբ կամ ռադիոյով, նույնիսկ պատկերացրեք այն տողերը, որոնք դուք կարող եք ձևակերպել հումորիստների կամ հարցազրույցի ենթարկված քաղաքական գործիչների փոխարեն. այնուհետև դուք արագ կշահեք ռեփերեսից: 

Ձեռք բերեք ինքնավստահություն

Հանդիպում չունենալը հաճախ վկայում է ինքնավստահության բացակայության մասին: Այնուամենայնիվ, ինչպես նշում է Քենի Սյուրոն, հեղինակ, մարզիչ և անձնական ուղեցույց. «Ինքնավստահության բացակայությունը բնական չէ, այն գալիս է ինչ-որ տրավմայից», օրինակ՝ ծաղրանքը կյանքի ընթացքում, ֆիզիկական արատ կամ նսեմացած լինելու զգացում։ Այնուհետև մենք կհայտնվենք մեզ արգելված, երբ խոսքը վերաբերում է հակադարձելուն, խաղին պատասխանելուն, մի խոսքով, պատասխան տալուն:

Տեղեկատվության շատ սիրահար և անհագ հետաքրքրասիրություն, երկու հատկանիշ, որոնք թույլ են տալիս մեզ պատասխաններ ունենալ շատ իրավիճակներում, Քեննի Սյուրոն նույնպես կարծում է, որ. «Ոչ ոք չի ծնվում առանց ինքնավստահության», ինչ «Դա ժամանակի ընթացքում կարգավորվող զգացողություն է»… Հատկապես այն ժամանակ, երբ հասարակության մեջ մշտական ​​մրցակցություն է գործում: Վստահություն ձեռք բերելու համար կարող է բավական լինել երջանիկ լինել այնպիսին, ինչպիսին կաք և իմանալ, թե ուր եք գնում: 

Բոլորը գիտեն անհաջողությունները: Բայց մարդիկ, ովքեր վստահ են իրենց վրա, նորից ու նորից կսկսեն, և ի վերջո հաջողության կհասնեն… Համառե՛ք: Այսպիսով, վստահություն ձեռք բերելով ձեր հանդեպ, լավ համահունչ լինելով ինքներդ ձեզ և ձեր արժեքներին, դուք կշահեք ձեր կողքին, և սա ձեզ համար նույնիսկ գրեթե բնական կդառնա… Բացի այդ, ամենակարևորը պարտադիր չէ, որ լինի ձեր ասածը, այլ ինչպես եք պատրաստվում բերել այն: Եվ, այս առումով, նույնիսկ լռությունը կարող է լինել ա «Կործանարար դատապարտյալ», կարծում է անձնական զարգացման մեջ մասնագիտացած բլոգերը, հատկապես եթե այս լռությունը «Անդրադարձում է հարցին չպատասխանելու ցանկությունըոչ»:

Ցույց տալ հումորը և խելքը…

«Միտքը երբեմն օգնում է մեզ համարձակորեն հիմարություններ անել», գնահատեց Ֆրանսուա դե Լա Ռոշֆուկոն։ Եվ այսպես, երեսփոխանության առումով ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկը հումորով, նույնիսկ հեգնանքով պատասխանելն է։ Քեզ քննադատում են ամաչկոտ լինելու համար: Պատասխանեք, օրինակ, «Ոչ, ես միայն մոռացել եմ հանել իմ ամաչկոտ դիմակը». Ավելին, երբեք նախապես մի պատրաստեք ձեր տողերը, եղեք ինքնաբուխ և բնական։ Աշխատում է! Ինչու՞ ընկերների հետ բանավոր խաղեր կազմակերպել։

Որովհետև հումորային և հեգնական պատասխանը պահանջում է նուրբ վերլուծություն և ռեկորդային ժամանակում այն ​​մասին, թե ինչ է արտահայտում հակառակորդը, միևնույն ժամանակ վստահ լինելով, որ թույլ է տալիս, որ իր ստեղծագործությունն արտահայտվի: Հատկապես ինքնահեգնանքը կարող է լավ օրինակ լինել հակառակորդին կտուցը գամելու համար: Դրա համար թատրոնը կարող է նաև լինել ցանկացած հարցադրման, փոխհրաձգության, թշնամական խոսքի արձագանքելու լավ միջոց…

Եվ իսկապես, ինչո՞ւ, եթե դուք հատկապես հակված եք խրոնիկական պակասի, չընդունել իմպրովիզացիոն թատրոնի արհեստանոց: Եվ այսպես, պատկերացրեք տողեր, զվարճալի կամ պարզապես թեմայի շուրջ, ձեռք բերեք ոգով… Որքան ավելի հարուստ, նուրբ և խելամիտ կլինի ձեր մասնակիցը, այնքան ձեր հակառակորդը կզարմանա: Որովհետև, ինչպես գրող Լեոպոլդ Սեդոր Սենգորը իրավացիորեն պնդում էր. «Առանց ոգու զարգացման մենք ոչինչ ենք։ Եվ այս որոնումը, որը մարդուն մարդուց վեր է դասում, միակն է, որը մեծարում է մարդկությանը»:

Թողնել գրառում