Պոմելոն, ինչպես բոլոր ցիտրուսային մրգերը, շատ օգտակար է մարդու օրգանիզմի համար։ Ո՞ր իրավիճակներում պետք է ուշադրություն դարձնել այս մրգի վրա:
Պոմելոն կալիումի աղբյուր է, որն օգնում է պահպանել մարմնի խոնավության հավասարակշռությունը: Այն տալիս է մկաններին առաձգականություն, կանխում է պատռվածքները և ցաները, ինչպես նաև օգնում է թեթևացնել մկանային սպազմերը: Պոմելո ուտելն անհրաժեշտ է օստեոպորոզի կանխարգելման համար՝ այն նպաստում է ոսկրերի հանքայնացմանը:
Պոմելոն ի վիճակի է նորմալացնել արյան ճնշումը, թեթևացնել արյան անոթների լարվածությունը, բարելավել արյան շրջանառությունը, նվազեցնել աթերոսկլերոզի, սրտի կաթվածի առաջացման և զարգացման ռիսկը և նվազագույնի հասցնել սրտի բեռը: Այս ցիտրուսի օգտագործումը նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը և կանխում արյան անոթների պատերի վրա թիթեղների առաջացումը։ Պոմելոն նշանակվում է անեմիայի կանխարգելման համար. վիտամին C-ն նպաստում է երկաթի կլանմանը:
Պոմելոն կարող է աշխատել որպես հակադեպրեսանտ ՝ նյարդային համակարգը հանգստացնելու, անհանգստությունը նվազեցնելու, քունը բարելավելու համար:
Վիտամին C- ն նույնպես կարևոր է բերանի խոռոչի առողջության համար, որը բավարար է պոմելոյում. Լնդերի վիճակը կբարելավվի, ատամները կուժեղանան:
Վիտամին C- ն կարևոր դեր ունի կոլագենի արտադրության մեջ, որը նաև ուժեղացնում է ատամները և պայքարում բերանի խոռոչի վարակների դեմ:
Պոմելոն մանրաթելերի աղբյուր է, որը բարելավում է աղիների աշխատանքը, օգնում է նորմալացնել միկրոֆլորան, բարելավում է պերիստալտիկան և նպաստում մարմնից թունավոր և թունավոր նյութերի ժամանակին հեռացմանը:
Երբ pomelo- ն անընդհատ սպառվում է, նկատվում է արդյունավետ քաշի կորուստ: Պոմելոն պարունակում է ֆերմենտներ, որոնք այրում են ճարպերը և նվազեցնում շաքարի և օսլայի քանակությունը մարմնում: Պտուղը ինքնին ցածր կալորիաներով է, ուստի անհրաժեշտ է նիհարել:
Պոմելոյի տարբերակիչ հատկություններից մեկը միզուղիների պաշտպանությունն է վարակներից: Վիտամին C- ն մեծացնում է միզուղիների համակարգում թթվի քանակը ՝ դրանով իսկ պաշտպանելով բակտերիաներից:
Քանի որ պոմելոն բարելավում է արյան շրջանառությունը, մաշկի բջիջները հագեցած են թթվածնով: Արդյունքում դեմքը հարթվում է կնճիռներից: Պոմելոն նաև պաշտպանում է մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասակար ազդեցությունից, արագացնում է վերքերի բուժումը:
Որպես վիտամին C և B1 աղբյուր, պոմելոն շատ օգտակար է մազերի ուժեղ և արագ աճի համար: Այս պտուղը օգնում է մազերին ավելի առողջ տեսք ունենալ, վերացնում է փխրունությունը, կանխում մազաթափությունը և հանգստացնում գլխամաշկը:
Վիտամին C- ն շնչառական սեզոնի ընթացքում իմունիտետի կարևոր օժանդակ միջոց է: Այն ոչ միայն օգնում է կանխել վիրուսների և բակտերիաների հարձակումը, այլև զգալիորեն կրճատում է վերականգնման ժամանակը: Ի դեպ, վիտամին C- ի պաշարները լրացնելու համար այս ձմեռային աղցանները կարող եք պատրաստել ցիտրուսային մրգերով:
Առողջ եղիր: