Բովանդակություն
Սովորաբար ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները փորձում են ցույց չտալ իրենց տխրությունը։ Բայց եթե տեսնում եք կամ զգում եք, որ ձեր սիրելին տխուր է, կարող եք օգնել նրան հաղթահարել այս վիճակը։ Չգիտե՞ք ինչպես ուրախացնել տղային: Մենք ունենք մի քանի պարզ և արդյունավետ եղանակներ:
Պատրաստի օրինակներ կենդանի շփման համար
Անկասկած, ավելի հեշտ է օգնել, եթե մոտակայքում եք։ Բայց դուք պետք է իմանաք մի քանի հոգեբանական գաղտնիք, որպեսզի ամեն ինչ չփչացնեք։ Մենք պատմում ենք ձեզ, թե ինչպես ուրախացնել տղային ուղիղ եթերում: Այս տեխնիկան կարող է օգտագործվել ինչպես կրիտիկական իրավիճակներում, այնպես էլ կանխարգելման համար:
Գովասանք
Հատկապես կարևոր է հաճոյախոսություն լսել այն պահերին, երբ մենք դադարում ենք հավատալ ինքներս մեզ, և սկսում են թաքնված բարդույթներ դուրս գալ։ Բայց մի շփոթեք անկեղծ գովասանքն ու շողոքորթությունը։ Սրտի խորքից ասեք տղային, թե որքան խելացի, համարձակ, ուժեղ է նա, ինչ է նշանակում ձեզ համար: Բերենք օրինակներ.
«Դուք իմ շրջապատի ամենախելացի մարդկանցից եք։ Այդ իսկ պատճառով ես միշտ ձեզ հետ խորհրդակցում եմ։ Ես չգիտեմ, թե ինչ կանեի առանց քեզ»:
«Ես հիացած եմ նրանով, որ դու միշտ հասնում ես քո նպատակին։ Դուք իմ շարժառիթն եք: Ես քեզնից եմ սովորում»։
«Դուք համարձակ և հոգատար եք: Ես կարծում էի, որ դրանք չկան։ Դուք ինքներդ նկատո՞ւմ եք, թե ինչպես են ձեր կողքին բոլոր աղջիկներն ուղղում իրենց մեջքը և ուղղում մազերը։
«Դուք այնքան հիանալի հումորի զգացում ունեք: Դուք միշտ կարող եք ուրախացնել ինձ, դա անգին է: Շնորհակալ եմ, որ դուք կաք և կաք»:
Մեկնաբանություն հոգեբան.
Լավ օրինակներ և ճիշտ մեթոդ: Ինչպես ասում են՝ բարի խոսքը հաճելի է նաև կատվի համար։ Եվ տղամարդը, ինչպես այդ նույն կատուն, սիրում է շոյել իր մորթին, շոյել ականջի ետևից և գովել: Նման խոսքերը բարձրացնում են ինքնագնահատականը և ինքնավստահություն ներշնչում։ Եվ հատկապես հաճելի է դրանք լսել սիրելի կնոջից կամ ընկերուհուց։
Խոսեք և բարոյապես աջակցեք
Պարզ ճշմարտություն. եթե բարձրաձայնեք, ավելի հեշտ կլինի: Տղաների հետ այս հարցում դժվար է, քանի որ նրանք նախընտրում են ամեն ինչ պահել իրենց մեջ։ Բայց փորձեք շատ նրբանկատորեն բերել նրան զրույցի: Ուղղակի հարցեր մի տվեք: Խորհուրդներ մի տվեք, քանի դեռ ձեզ չեն խնդրել: Ցույց տվեք, որ հասկանում և աջակցում եք: Եկեք օրինակ բերենք, թե ինչպես կարելի է երկխոսություն կառուցել:
Այսօր դուք վատ տրամադրություն ունեք։ Ակնհայտորեն ինչ-որ վատ բան է տեղի ունեցել.
- Ամեն ինչ լավ է.
«Դուք չեք ցանկանում դա ցույց տալ, բայց հոգու խորքում անհանգստանում եք:
-Վաղը կարևոր հանդիպում է: Լավ բան չի խոստանում, շեֆն այսօր բարկացավ։
«Իհարկե, նրա այս վիճակը ձեզ է փոխանցվել։ Բայց գուցե անհանգստանալու հիմնավոր պատճառ չկա, և ամեն ինչ լավ կանցնի։
«Գուցե այդպես է, գուցե ոչ:
-Կա՞ն ուղիներ:
«Մենք պետք է լավ պատրաստվենք. մտածենք հնարավոր հարցերի պատասխանների շուրջ, հետաքրքիր առաջարկներ անենք մեր նախագծի արդյունավետությունը բարելավելու համար:
- Դա հրաշալի գաղափար է! Դա այն է, ինչ ինձ միշտ գրավում է քո մեջ. դու ակնթարթորեն լուծում ես բոլոր խնդիրները, միշտ գիտես, թե ինչ անել: Կա՞ որևէ բան, ինչով կարող եմ օգնել ձեզ:
Սուրճն ու պիցցան ինձ լավ կանեին, երեկոն երկար կլինի։
- Գործարք!
Մեկնաբանություն հոգեբան.
Արտասանությունը հոգեթերապևտիկ լավ տեխնիկա է: Բայց դա ավելի լավ է ստացվում, երբ մարդ ցանկանում է ինքն իրեն խոսել: Տղամարդկանց և կանանց արձագանքները խնդիրներին տարբեր են: Դժվար իրավիճակում հայտնված կնոջը խորհուրդ է տրվում բարձրաձայնել կամ լաց լինել տղամարդու ուսի վրա։ Իսկ երբեմն ավելի լավ է ձեռք չտալ տղամարդուն, քանի որ նա սովոր է ինքնուրույն լուծել իր խնդիրները։ Բայց ավելորդ չի լինի օգնություն առաջարկել, նույնիսկ եթե չօգտվեն դրանից։
Վարակեք դրականությամբ
Ինչու՞ միայն տղաները պետք է զվարճացնեն աղջիկներին: Երբեմն անհրաժեշտ է փոխել տեղերը: Պարեք, զվարճալի երգեր երգեք, հիմարացրեք: Մանավանդ որ հասարակությունը թույլ է տալիս կանանց մի փոքր հիմար տեսք ունենալ և դա նույնիսկ սրամիտ է համարում։ Վարակեք տղային ձեր լավատեսությամբ և լավ տրամադրությամբ։ Զվարճալի պատմությունը նույնպես լավ կլիներ:
«Ես ձեզ չասացի՞, թե ինչպես վերջերս աշխատանքի հարցազրույց ունեցա: Ինձ փորձարկեցին ստի դետեկտորի վրա։ Հարցրին, թե որքան կլինի ութ հանած հինգ, ես պատասխանեցի երկու։ Բայց ամենազավեշտալին. ես դա ասացի այնքան վստահ, որ ստի դետեկտորը նույնիսկ կեղտոտ հնարքի մասին չէր կասկածում։
Մեկնաբանություն հոգեբան.
Տղամարդիկ ավելի շատ են սիրում ուրախ աղջիկներին, քան նեսմիյան արքայադուստրերին։ Նման «կրակայրիչի» հետ ավելի հաճելի է շփվել։ Որովհետև դրականն իսկապես լիցքավորում է, և ուրիշի բացասականությունը կարող է ձեզ դեպրեսիայի մեջ գցել:
Հեռացիր նրանից
Մենք ձեզ ասում ենք, թե երբ օգտագործել այս մեթոդը: Նախ, եթե տղան պարզապես հոգնել է և լռություն է ուզում: Երկրորդ, երբ նախորդ մեթոդները չեն օգնում։ Երրորդ, եթե լավ գիտես, որ չես կարող ճեղքել այս լուռ պատը։ Այնուհետև գործողությունների ալգորիթմը պարզ է. հանգստացնել հոգեբանին, որը շտապում է ձեր մեջ, թողնել մարդուն առնվազն մեկ ժամ և… պատրաստել համեղ ընթրիք: Երևի նա դառնա բլյուզի դարման։
Մեկնաբանություն հոգեբան.
Ճիշտ! Ավելացնեմ, որ երբեմն տղամարդուն մեկ ժամից ավելի լռություն է պետք։ Եթե հնարավոր է, խելամիտ է գոնե մեկ օրով ինչ-որ տեղ գնալ։ Երբեմն տղամարդը պետք է մենակ մնա, որպեսզի հավաքի իր մտքերը: Մենք սիրում ենք, որ ոչ ոք չի խանգարում դրան: Օգնության մշտական փորձերը կարող են առաջացնել գրգռվածություն: Սա պետք է հասկանալ, և ոչ մի դեպքում չնեղանալ տղամարդուց։
Նամակագրությամբ հաղորդակցության պատրաստի օրինակներ
Եթե դու մոտ չես տխուր մարդուն, դա նշանակություն չունի։ Կարող եք նաև օգնել հեռակա կարգով: Լավ է, որ ժամանակակից տեխնիկական միջոցները թույլ են տալիս շփվել ցանկացած հեռավորության վրա։ Հոգեբանի հետ միասին պատմում ենք, թե ինչպես ուրախացնել գրչընկերոջը։
Ուղարկեք սրամիտ արտահայտություն
Ինտերնետում հսկայական քանակությամբ զվարճալի տեսանյութեր և զվարճալի նկարներ կան: Դուք միայն պետք է ընտրեք այն, ինչը հարմար է կոնկրետ տղային կոնկրետ իրավիճակում: Զվարճալի բովանդակությունը մնացածը կանի ձեզ համար: Եթե տղան աշխատանքի է, ավելի լավ է կատակ չուղարկես, որը ստիպում է քեզ սողալ սեղանի տակ։ Սրամիտ արտահայտությունը կատարյալ է:
«Շեֆը նույն մարդն է, ինչ մնացածը, միայն թե ինքը չգիտի այդ մասին»
«Այնքան գեղեցիկ է, երբ փտած մարդիկ դադարում են խոսել քեզ հետ: Կարծես աղբը ինքն իրեն հանեց»:
«Ամենից շատ մարդիկ զայրանում են ձեզնից, որ համառորեն և լկտիաբար չեք ցանկանում արդարացնել իրենց անձնական ակնկալիքները»:
Մեկնաբանություն հոգեբան.
Աֆորիզմը կամ առակը կարող է ոչ միայն ընդլայնել մարդու մտահորիզոնը, այլեւ բարելավել տրամադրությունը: Ճիշտ ժամանակին հաջողությամբ ասված արտահայտությունը փոխում է մտածելակերպը և թեթևացում։ Դա նման է խորաթափանցության, խորաթափանցության: Ի դեպ, վերջին օրինակը գրեթե ճշգրիտ կերպով փոխանցում է հայտնի հոգեթերապևտ, գեշտալտ հոգեբանության հիմնադիր Ֆրեդերիկ Պերլսի արտահայտության իմաստը. Նա ասաց. Մենք չենք ծնվել, որ արդարացնենք որևէ մեկի սպասելիքները։
Գրեք հուզիչ նամակ
Էպիստոլյար ժանրն այնքան ռոմանտիկ է։ Աջակցեք տղային հուզիչ նամակով: Խոսեք ձեր զգացմունքների մասին: Գեղեցկությունն այն է, որ, ի տարբերություն բանավոր խոսքի, դու հնարավորություն ունես գեղեցիկ և ճիշտ բառեր վերցնել։ Մի փոքրիկ օրինակ կներկայացնենք, բայց ձեզ պետք չէ սահմանափակվել։
«Ես քո մասին եմ մտածում առավոտից։ Այն մասին, թե որքան բախտավոր եմ կյանքում, որ ունեմ քեզ: Եվ ես ուզում եմ ձեզ տալ նույն զգացումը: Իմացիր, որ ինչ էլ որ պատահի, դու ինձ համար ամենալավն ես։ Եվ եթե նույնիսկ ամեն ինչ քո դեմ է, ես միշտ քո կողքին եմ։
Մեկնաբանություն հոգեբան.
Նման ճանաչումը գոհացնում է, հանգստացնում, հոգում հաճելի զգացողություն է առաջացնում։
Միացրեք երաժշտությունը
Իհարկե, եթե կողքիդ չես, ֆիզիկապես չես կարող երաժշտություն նվագել նրա հեռախոսով կամ համակարգչով: Բայց դուք կարող եք լավ կոմպոզիցիա ուղարկել պատին պատված տղային VK-ով կամ անձնական հաղորդագրություններով: Օրինակ՝ քո սիրելի խմբի երգը, եթե գիտես նրա ճաշակի մասին։ Բայց ավելի լավ է, եթե երաժշտությունը լինի ուրախ, ոչ մելանխոլիկ։ Կհնչեն նաև մի քանի նոր ստեղծագործություններ, որոնք նա դեռ չի լսել։ Դուք կարող եք ավելացնել հաղորդագրություն: Օրինակ:
«Ես լսեցի այս երգը և մտածեցի քո մասին»:
«Այս երաժշտությունն ինձ միշտ օգնում է պայքարել բլյուզի դեմ»:
«Դեռ լսե՞լ եք այս հիանալի երգը։ Բարձրացրեք այն հենց հիմա և ավելի բարձր»:
Մեկնաբանություն հոգեբան.
Երբեմն երաժշտությունն ավելի արդյունավետ է, քան բառերը: Նա փոխանցում է իր տրամադրությունը. Երաժշտական թրթիռները ազդում են ինչպես գիտակցության, այնպես էլ ենթագիտակցության վրա:
Ուղարկեք զվարճալի հաղորդագրություն կամ լուսանկար
Կանացի արժանիքներից մեկը, որը ազդում է տղամարդկանց վրա, սեքսուալությունն է: Ուղարկեք նրան ձեր զգայական լուսանկարը: Բայց սա արգելված հնարք չէ, միայն այն դեպքում, եթե դուք հարաբերությունների մեջ եք տղայի հետ։ Իսկ եթե այս պահին նա կարեւոր հանդիպման չէ։ Հակառակ դեպքում նրա տրամադրությունը ոչ միայն կլավանա, այլեւ աշխատանքային տրամադրությունը կվերանա։ Վստահ չեմ իր միջավայրում. պարզապես սիրախաղ արեք:
-Այսօր ես քեզ երազել եմ:
-???
«Չեմ պատմի, այլապես չի իրականանա»։ Ավելի լավ է երեկոյան ցուցադրել:
Մեկնաբանություն հոգեբան.
Սա շատ արդյունավետ մոտեցում է։ Պարտադիր չէ, որ դա մերկ լուսանկար լինի: Բավական է նկարվել նոր անկյունից՝ օրինակ՝ ճակատագրական դիմահարդարմամբ, կամ կարճ կիսաշրջազգեստով ու ստիլետտոներով։ Տղամարդիկ սիրում են նորույթներ, իսկ գայթակղիչ լուսանկարը հորմոնների ավելացում կառաջացնի։ Մտքերը անմիջապես փոխվում են: Բայց պատրաստ եղեք, որ տղան հավանաբար կցանկանա ձեզ մոտ գալ: