Բովանդակություն
Մաշկի խնամքի առաջին քայլը մաքրումն է։ Կոսմետոլոգի ոչ մի թանկարժեք քսուք և պրոցեդուրա չի օգնի պահպանել նրա գեղեցկությունն ու առողջությունը, եթե չսկսեք ամենապարզ և ակնհայտ մաքրումից: Լավ նորությունն այն է, որ ընթացակարգը կարող է իրականացվել տանը, սակայն կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ մաքրել դեմքը ինքներդ:
Ինչպես պատմում է կոսմետոլոգ Ռեգինա ԽասանովաՄաշկը մեր մարմնի ամենամեծ օրգանն է։ Այն պաշտպանում է, մասնակցում է մարմնի ջերմաստիճանի կարգավորմանը, պահպանում է ջրաաղային և հորմոնալ հավասարակշռությունը, այսինքն՝ չի կատարում ամենահեշտ գործը։
Մեր մաշկը կազմված է մի քանի շերտերից։ Յուրաքանչյուրի համար մենք կարող ենք օգնել նրան.
- Էպիդերմիս - մաշկի արտաքին շերտը. Այն ապահովում է անջրանցիկ պատնեշ և սահմանում է մեր մաշկի երանգը: Այն պետք է պաշտպանված լինի, պաշտպանված լինի արևից (օգտագործելով SPF), խուսափել ագրեսիվ նյութերի ազդեցությունից և, իհարկե, մաքրել։ Սա այն է, ինչ ես անընդհատ ասում եմ իմ հաճախորդներին:
- Դերմիս գտնվում է էպիդերմիսի տակ, պարունակում է կոշտ կապի հյուսվածք, մազերի ֆոլիկուլներ և քրտինքի խցուկներ: Այն պարունակում է կոլագեն և էլաստին, երկու սպիտակուցներ, որոնք անհրաժեշտ են առողջ մաշկի համար: Կոլագենը մաշկին տալիս է ամրություն և ճկունություն, իսկ էլաստինը նպաստում է նրա առաձգականությանը, օգնելով ձգվելուց հետո վերադառնալ իր սկզբնական ձևին: Տարիքի հետ և արտաքին գործոնների ազդեցության տակ մաշկի մեջ էլաստինի և կոլագենի արտադրությունը աստիճանաբար նվազում է։ Ճիշտ ապրելակերպն ու սնունդը, կոսմետիկ պրոցեդուրաներն ու մասնագիտորեն ընտրված տնային խնամքը կօգնեն լրացնել դրանք։
- Հիպոդերմիա (ենթամաշկային ճարպ) - ավելի խորը ենթամաշկային հյուսվածք, որը բաղկացած է ճարպային և շարակցական հյուսվածքից: Այն պահպանում է ջերմությունը, պաշտպանում է կենսական ներքին օրգանները։ Ծերացման հետ այս շերտում հյուսվածքների քանակությունը նվազում է, ձևավորվում են կախվող ուրվագծեր (օրինակ՝ դեմքի օվալը)։ Դեմքի մերսումը, կոսմետոլոգի պարբերական այցելությունները, ճիշտ սնվելն ու ապրելակերպը, պրոֆեսիոնալ տնային խնամքը կարող են օգնել: Վերոնշյալից պարզ է դառնում, որ ամեն ինչում առաջին քայլը մաշկի մաքրումն է, մեկնաբանեց փորձագետը։
Քայլ առ քայլ ուղեցույց
Գեղեցիկ մաշկի գրավականը ճիշտ մաքրումն է: Եվ դուք կարող եք դա անել առանց որևէ կոսմետոլոգի, եթե հետևեք ստորև ներկայացված առաջարկություններին: Ձեր մաշկը շնորհակալություն կհայտնի ձեզ:
Քայլ 1. Լվացեք դիմահարդարումը կաթով
Փորձագետը նշում է, որ առաջին հերթին պետք է հեռացնել թևաներկը և շրթներկը՝ անպայման օգտագործեք տարբեր սպունգեր կամ բամբակյա բարձիկներ։ Այնուհետև կարող եք մաքրել հոնքերը մատիտից կամ ստվերից, իսկ հետո՝ հիմքը: Այս ամենը կարելի է անել կաթով կամ դիմահարդարման այլ միջոցներով։
– Շատ աղջիկներ սիրում են դեմքից կոսմետիկա հեռացնել միցելյար ջրով։ Բայց նրանք չեն սիրում այն լվանալ: Եվ սա շատ կարևոր է: Այն պետք է լվանալ տաք ջրով։ Բանն այն է, որ դրա խիտ բաղադրությունը խցանում է ծակոտիները, ասում է կոսմետոլոգը։
Երբեք մի գնա քնելու դեմքիդ դիմահարդարմամբ:
Քայլ 2. Մենք մեզ լվանում ենք տաք ջրով
Ձեր դեմքին դիմահարդարումը հեռացնելուց և կոսմետիկայի բոլոր մնացորդները հեռացնելուց հետո դուք պետք է լվացեք ձեր դեմքը տաք և գերադասելի սառը ջրով: Տաք ջուրը ստիպում է ճարպագեղձերին հնարավորինս ակտիվ աշխատել։
Քայլ 3. Կիրառեք տոնիկ՝ ըստ ձեր մաշկի տեսակի
-Դեմքը լվանալուց հետո քսեք տոնիկ՝ ըստ ձեր մաշկի տեսակի: Սա կկարգավորի ձեր pH-ը, կփափկեցնի ձեր մաշկը և կխփի ձեր ծակոտիները: Կարևոր կետ՝ չոր և կոմբինացված մաշկի համար տոնիկների բաղադրության մեջ ալկոհոլ չպետք է լինի,- շարունակում է Ռեգինա Խասանովա.
Սա ավարտում է մաշկի ամենօրյա մաքրման ընթացակարգը, բայց դեռևս կան մի քանի կարևոր կետեր.
Օգտագործեք դեմքի մաքրող դիմակներ
Շաբաթը մեկ անգամ չի խանգարում մաքրող դիմակ պատրաստել կավի, ֆերմենտների և թթուների հիման վրա՝ ելնելով մաշկի տեսակից։ Նրանք ոչ միայն նպաստում են ավելի խորը մաքրմանը, այլև հեռացնում են մաշկի մահացած բջիջները, արագացնում են բջիջների նորացման գործընթացը և թեթևացնում բորբոքումները:
Օգտագործեք կլեպ պահոց
Peeling Roll-ը նուրբ և շերտազատող միջոց է: Այն նրբորեն լուծում է էպիդերմիսի մեռած եղջյուրավոր բջիջները կոսմետիկ թթուների օգնությամբ։ Ի տարբերություն սկրաբների, միջոցը չի պարունակում տրավմատիկ մասնիկներ, ուստի այն հիանալի է շաբաթական օգտագործման համար: Սա միայն օգուտ կտա։
Փոխեք ձեր դեմքի սրբիչը
– Եթե ձեր դեմքը չորացնում եք սրբիչով, ապա այն պետք է փոխեք երկու օրը մեկ։ Այն պետք է լինի խստորեն միայն դեմքի և միայն ձեր դեմքի համար: Ավելի լավ է օգտագործել չոր սրբիչներ: Դրանք նման են մեծ զուգարանի թղթի, բայց օգնում են մանրէները դեմքից հեռու պահել, ասում է կոսմետոլոգը։
Օգտագործեք պրոֆեսիոնալ մաշկի խնամք
– Իսկ ես դեռ պրոֆեսիոնալ կոսմետիկայի կողմնակից եմ: Մոտակա խանութի միջոցները կարող են խնայողաբար լինել, բայց դրանց կազմը «պոկել և դեն նետել»: Իսկ լավ միջոցների դեպքում կոսմետոլոգի այցելությունները կարող են կրճատվել, կարծում է փորձագետը։
Հանրաճանաչ հարցեր ու պատասխաններ
Պատասխանում է մաշկի մաքրման ընթացակարգի վերաբերյալ հիմնական հարցերին կոսմետոլոգ Ռեգինա Խասանովա:
Գեղեցիկ և առողջ մաշկի գրավականը՝ շերտազատում շաբաթը մեկ անգամից ոչ ավելի: Բայց ավելի լավ է այն ընդհանրապես փոխարինել պիլինգով ռուլետով։
1. Բեռնաթափման օր դեմքի համար. Ժամանակ առ ժամանակ, նախընտրելի է շաբաթը մեկ անգամ, կազմակերպեք օր առանց դիմահարդարման՝ միայն խոնավեցնող միջոց և առանց հիմքի:
2. Դեմքը լվանալուց հետո մեկ րոպեի ընթացքում խոնավեցնող կրեմ քսեք: Սա կպահպանի առավելագույն խոնավությունը և կօգնի կրեմն ավելի արդյունավետ լինել։
3. Ազատվեք սպունգներից. Նախ, նրանք ավելի շատ են կլանում, քան տալիս են: Երկրորդ՝ այն իդեալական միջավայր է բակտերիաների համար։ Մաշկի համար շատ ավելի ձեռնտու է պարզապես լվանալ տոնիկով, իսկ հիմքը մաքուր մատներով քսել։
4. Կանոնավոր պիլինգներ։ Մաշկի վերին շերտերից ազատվելը նրա երիտասարդության և առողջության գրավականն է:
5. Նախաճաշից առաջ խոզանակեք ատամները։ Ատամները լվանալով առաջին բաժակ ջուրից առաջ՝ կազատվեք բազմաթիվ բակտերիաներից։ Հավատացեք ինձ, ձեր մաշկը շնորհակալություն կհայտնի ձեզ:
6. SPF կրեմ. Մի մոռացեք օգտագործել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանող կրեմ: Իդեալում, հիմքի փոխարեն օգտագործեք BB կամ CC քսուքներ, որոնք արդեն պարունակում են SPF:
7. Այբբենարան. Եթե դուք չեք կարող անել առանց հիմքի, նախ օգտագործեք այբբենարան: Այն ունի չեզոք քիմիական բաղադրություն և կարող է պաշտպանել յուղոտ մաշկը պզուկներից և ծակոտիների խցանումից, իսկ նորմալ մաշկը չափազանց չորանալուց: Հավատացեք ինձ, տոնային կրեմի դեպքում մաշկը շատ խոնավություն է կորցնում։