Բովանդակություն
Օրգազմի հասնելու բոլոր խորհուրդները
Առաջին խորհուրդը, որը մենք կարող ենք տալ ձեզ՝ զուգընկերոջ հետ սեքսով զբաղվելիս չմտածել օրգազմի մասին։ Այո, դուք այստեղ եք նախ լավ ժամանակ անցկացնելու համար: Հանգստացեք. Եթե ճնշում գործադրես քեզ վրա, միայն կլարվես։ Սա մարտահրավեր, մրցույթ կամ պարտավորություն չէ (էհ, ոչ, պետք չէ ավարտվել): Բաց թողեք, վստահեք ձեր զուգընկերոջը, ձեր երևակայությանը և ձեր բնազդին: Լսեք ձեր մարմնին, ուսումնասիրեք այն, որոնեք, փորձարկեք:
Ծանոթացեք ձեր մարմնին
Եթե դուք նորեկ եք ձեր սեռին և երբեք հատուկ ուշադրություն չեք դարձրել ձեր սեռին, պաղպաղակ խմեք և դիտեք ! Դա քո և քո գեղեցկության մի մասն է: Ձեր ձեռքերն ու մատները ձեր դաշնակիցներն են՝ ձեր մարմինը ուսումնասիրելու համար: Բայց ամեն ինչ հնարավոր է, մեջքի վրա պառկած, ոտքերը բաց, փորի վրա, վերմակով, բարձով, կարճ ասած՝ ինչ ուզում ես։ Նորից ասեմ, որ դաշտում նորմալ բան չկա։ Մոռացեք նախապաշարմունքները և փորձեք՝ գեյշայի գնդակներ, թրթռացող բադեր, շատ փափուկ խճաքարեր… Դրանք ինքնաճանաչման գործիքներ են: Նրանք թույլ են տալիս վերահսկել և զգալ տարբեր տեսակի հաճույքներ: Շատ օգտակար գիտելիք զույգի համար, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ առաջնորդել ձեր ուղեկցին մտերմության պահերին։
Կանայք հաճախ հայտնաբերում են իրենց պերինայի գոյությունը՝ այս քիչ հայտնի մկանը, որը պահում է միզապարկը, հեշտոցը և ուղիղ աղիքը, առաջին ծննդաբերությունից հետո, երբ նրանք ստիպված են լինում վերականգնել այն: Մինչդեռ միշտ օգտակար է ուժեղացնել այն՝ զարգացնելու իր զգայունությունը: Պարզելու համար, թե արդյոք դուք տոնուսային եք, անցեք «stop-pee» թեստը: Գնացեք զուգարան և կծկեք ձեր պերինան՝ միզելու ընթացքը դադարեցնելու համար: Տեսեք՝ հասնե՞լ եք այնտեղ և քանի վայրկյան եք դիմանում: Դա արեք միայն մեկ անգամ: Եթե զգում եք, որ այն այնքան էլ լավ չեք տիրապետում կամ այն այնքան էլ տոնուսային չէ, կարող եք մտածել փոքր վարժություններ կատարելու մասին՝ օրինակ 10 կծկումներից բաղկացած հավաքածուներ: Բայց ամենից առաջ մարզվեք իրական ժամանակում, երբ սիրով եք զբաղվում ձեր զուգընկերոջ հետ:
Մեկ այլ առաջնային կարևոր տարր. կլիտորային և հեշտոցային հին տարանջատումը դուրս է եկել: Կլիտորային օրգազմը փոքրիկ աղջկա հաճույքը չէ. Դա այն է, որ 100% կանանց! Կլիտորիսը շատ երկար օրգան է (մոտ 12 սանտիմետր), որը շարունակում է իր ճյուղավորումները մաշկի տակ՝ հեշտոցի ներսում։ Այն, ինչ կոչվում է ներքին կամ հեշտոցային օրգազմ, ոչ այլ ինչ է, քան կլիտորիսի խորը խթանում։ Փոքր հեշտոցային կծկումները, որոնք հստակորեն կարելի է ճանաչել օրգազմի ժամանակ, հետևանքներ են, որոնք առաջանում են կլիտորիսից, երբ այն առավելագույնս գրգռվում է: Այստեղից է գալիս հաճույքի այս հրաշալի գործիքը ընտելացնելու և փայփայելու կարևորությունը:
Դա ոչ այնքան իրականում գտնելն է, որքան ձեր մասին հոգալը: Եվ կրկին, իմացեք ձեր մարմնի կարողությունը հաճույք ստանալու համար, քանի դեռ ցանկանում եք ուսումնասիրել այն: Այս կարողությունները բազմաթիվ են և հաճախ զարմանալի. Չկա հրաշք կոճակ, որը պետք է սեղմել հաճույքի համար. նույնիսկ կլիտորիսը (մեր լավագույն ընկերը) պահանջում է նուրբ և երկարատև խթանում: Ինչ վերաբերում է G կետին, ապա դա զգայուն «գոտի» է, որը կարող է կանանց տրամադրել այլ հաճույք, հաճախ ավելի հզոր և որը ժամանակի ընթացքում տարածվում է, քան «դասական» օրգազմը: Այս կետը գտնվում է հեշտոցի առաջային մակերեսին՝ միզապարկի եզրային պատին։ G կետն առկա է բոլոր կանանց մոտ։ Զգայուն լինելու համար այն պետք է երկար և նրբորեն խթանել։ Այն նախ անհատական աշկերտության առարկա է, ապա՝ զույգերով։
Ստացեք այնպիսի վիճակ, որ ավելի լավ է լքեք ինքներդ ձեզ
Ինչպե՞ս ազատ զգալ սիրելիիդ գրկում, ինչպե՞ս քեզ թույլ տալ հաճույքի ժամանման համար անհրաժեշտ լքվածությունը, երբ տարված ես համառ բարդույթներով։ Փորձեք ավելի քիչ պահանջկոտ լինել ձեր հանդեպ, մի մոռացիր, որ հայելին քո թշնամին է, քո հայացքը քո հանդեպ միշտ ավելի դաժան կլինի, քան ուրիշինը։ Մի՛ հետևիր նորաձևությանը, եթե այն քեզ լավ չի թվում: Գտեք ձեր ոճը և ցուցադրեք այն, ինչով հպարտանում եք Շքեղ կուրծք, առողջ մաշկ, փայլուն մազեր, խնամված ձեռքեր, նրբագեղ պարանոց, երկար ոտքեր… Դուք ավելի վստահ կլինեք, որ կկիսեք հիանալի պահ ձեր տղամարդու հետ: Եթե դուք դեռ ամաչում եք, կենտրոնացեք նրա վրա, այն, ինչ գրավում է ձեզ, ինչն է ձեզ անհանգստացնում նրա մեջ: Պայքարեք առօրյայի դեմ, զգոն դրեք ձեր զգայարանների վրա. Այո, ձմեռը ձգձգվում է, դուք աշխատում եք, դուք հոգ եք տանում երեխաների մասին, և դրա վրա՝ տունը։ Այո, դու մոռանում ես ինքդ քեզ և երբ վերջապես ունենում ես քո սեփական պահը, այն ամենը, ինչ ուզում ես, մի լավ գրքով կուչ գալ բազմոցի վրա: Փոխարենը, եթերային յուղերով պղպջակային լոգանք ընդունեք և տանը մի փոքր սպա արեք՝ մազահեռացում, շերտազատում, դիմակ և ամբողջ հուպլա: Դուք հանգստանում եք, հոգ եք տանում ձեր մասին, նորից կապվում եք ձեր մարմնի իրականության հետ և վիճակի եք հասնում: Հենց ձեր տղամարդը հարձակողական տեսք ունի (եկեք անկեղծ լինենք. գրեթե միշտ), ցատկե՛ք նրա վրա։ Հիշեք, որ որքան շատ ենք մենք սիրով զբաղվում, այնքան ավելի շատ ենք ցանկանում սիրով զբաղվել. Դա մաթեմատիկական է:
Եղեք ձեր սեքսուալության դերասան
Թվում է, թե դա ակնհայտ է, բայց դա էական է. օրգազմ ունենալու համար պետք է ցանկանալ: Նիրվանային հասնելու ինտենսիվ և երկարատև հուզմունքի նման ոչինչ. Եթե այս հուզմունքը գալիս է կոնկրետ շոյանքներից, ապա դա նաև անձնական էրոտիկ զգայունության արդյունք է։ Ամենակարևորը իմանալն է, թե ով ես դու։ Ձեր սիրային պատմությունները, ձեր սեքսուալության էվոլյուցիան, ձեր էրոտիկ երևակայությունը պատկանում են ձեզ: Դուք միակն եք, ով գիտի, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում, ինչն է ձեզ դուր գալիս, թե ոչ։ Եթե իսկապես երբեք չեք մտածել այդ մասին, ապա հիմա կարող է լավ ժամանակ լինել: Գրքերը, ֆիլմերը և հատկապես պրակտիկան կարող են օգնել ձեզ պարզել, թե ինչն է ձեզ գրավում, ինչն է ձեզ դուր գալիս և ինչը ոչ: Դուք ՊԵՏՔ չէ ամեն ինչ փորձել: Մյուս կողմից, մի վախեցեք փորձել ամեն ինչ և սկսել նորից եթե առաջին անգամն անորոշ է: Սեքսուալությունը նույնպես աշկերտություն է: Ինչպես, օրինակ, գաստրոնոմիան: Բավականին չի կարելի ասել. դուք նույնպես պատասխանատու եք ձեր հաճույքի համար: Մի ապավինեք բացառապես ձեր զուգընկերոջը, որը կախարդական կերպով ձեզ կտանի յոթերորդ երկինք: Դուք կարող եք հիասթափվել, հատկապես, եթե լավ չեք ճանաչում միմյանց։ Այսպիսով, դուք պետք է մի փոքր ակտիվացնեք ձեզ: Եթե ձեզ դուր չեն գալիս ձեր զուգընկերոջ գրկախառնությունները, խնդրեք նրան դադարեցնել (այո, դուք պետք չէ անցնել այնպիսի բաների միջով, որոնք ձեզ չեն սազում), ստիպեք նրան հասկանալ, թե ինչ եք սիրում, մի հապաղեք։ նրա հետ չխոսել, ցույց տալ: Տղամարդիկ շատ ուրախ են, որ ունեն ձեզ հաճոյանալու ուղղություններ, և եթե դա լավ է արվում, նրանք երբեք չեն տխրում: Մյուս կողմից, երբ զգում ես, որ «ինչ-որ բան» է կատարվում, շարունակիր թափը։ Տեղեկացրեք ձեր ընկերոջը, որ նա ճիշտ ուղու վրա է: Ձեզնից է կախված՝ խրախուսեք այն, ինչպես ցանկանում եք. Յուրաքանչյուրն ունի իր ոճը: Մի խոսքով, պետք է մասնակցել։ Եթե թույլ տաք, որ դա տեղի ունենա, եթե այլ բան մտածեք, ոչ ոք ձեզանից չի թաքցնի, որ դա վատ սկիզբ է։
Յուրաքանչյուր կին ունի իր սիրելի դիրքը, որտեղ նա անպայման հասնում է օրգազմի։ Ամեն ինչ կախված է նրա զգայունությունից: Ընդհանուր առմամբ, հեծյալի դիրքը (վերևում գտնվող կինը) շատ հաջող է: Կլիտորիսը գրգռվում է տղամարդու pubis-ին նուրբ քսելու միջոցով, իսկ կրծքերը հասանելի են շոյանքներին։ Ի վերջո, կինը կարող է վերահսկել իր շարժումները և հաճույքի բարձրացումը: Մյուսները նախընտրում են շան ոճը (տղամարդը կնոջ հետևում) խորը ներթափանցման համար, որը թույլ է տալիս: Ամեն ինչ հնարավոր է, բայց դուք չեք իմանա, մինչև չփորձեք մի շարք դիրքեր և մի քանի անգամ: