«Չկան ձախողումներ. Կա միայն փորձ»,- ասում է Ռոբերտ Ալենը՝ բիզնեսի, ֆինանսների և մոտիվացիայի առաջատար մասնագետ և մի քանի ամենավաճառվող գրքերի հեղինակ:
Երբ սովորեք ձախողումներին ճիշտ տեսանկյունից նայել, դրանք հիանալի ուսուցիչ կլինեն ձեզ համար: Մտածեք դրա մասին. ձախողումը մեզ հնարավորություն է տալիս ցնցելու իրերը և շուրջը փնտրելու նոր լուծումներ:
Կանադացի և ամերիկացի հոգեբան Ալբերտ Բանդուրան հետազոտություն է անցկացրել, որը ցույց է տվել, թե որքան մեծ դեր է խաղում մեր վերաբերմունքը ձախողման նկատմամբ: Հետազոտության ընթացքում երկու խմբի մարդկանց խնդրեցին կատարել նույն կառավարչական առաջադրանքը: Առաջին խմբին ասացին, որ այս առաջադրանքի նպատակն է գնահատել իրենց կառավարչական կարողությունները: Մյուս խմբին ասացին, որ այս առաջադրանքը կատարելու համար իսկապես առաջադեմ հմտություններ կպահանջվեն, և, հետևաբար, դա նրանց համար պարզապես հնարավորություն էր զբաղվելու և բարելավելու իրենց կարողությունները: Խաբեությունը կայանում էր նրանում, որ առաջարկվող առաջադրանքը ի սկզբանե անհնարին էր, և բոլոր մասնակիցները պետք է ձախողվեին, ինչը եղավ: Երբ խմբերին խնդրեցին նորից փորձել առաջադրանքը, առաջին խմբի մասնակիցներն այնքան էլ չբարելավվեցին, քանի որ իրենց անհաջողության պես զգացին՝ իրենց հմտությունները բավարար չլինելու պատճառով: Երկրորդ խումբը, սակայն, ով անհաջողությունը դիտում էր որպես սովորելու հնարավորություն, կարողացավ առաջադրանքը կատարել շատ ավելի մեծ հաջողությամբ, քան առաջին անգամը: Երկրորդ խումբը նույնիսկ իրեն ավելի վստահ է գնահատել, քան առաջինը:
Ինչպես Բանդուրայի ուսումնասիրության մասնակիցները, մենք կարող ենք մեր անհաջողություններին այլ կերպ նայել՝ որպես մեր կարողությունների արտացոլում կամ որպես աճի հնարավորություններ: Հաջորդ անգամ, երբ հայտնվեք ինքնախղճահարության մեջ, որը հաճախ ուղեկցում է ձախողմանը, կենտրոնացեք ձեր վերաբերմունքի վրա վերահսկելու վրա: Կյանքի լավագույն դասերը հաճախ նաև ամենադժվարն են. դրանք մարտահրավեր են նետում մեր հարմարվելու կարողությանը և սովորելու մեր պատրաստակամությանը:
Առաջին քայլը միշտ ամենադժվարն է։ Երբ դուք ձեր առջեւ ինչ-որ լուրջ նպատակ եք դնում, դրա առաջին քայլն անխուսափելիորեն դժվար և նույնիսկ վախեցնող կթվա: Բայց երբ դուք համարձակվում եք կատարել այդ առաջին քայլը, անհանգստությունն ու վախն ինքնին ցրվում են: Մարդիկ, ովքեր վճռականորեն են գնում իրենց նպատակներին հասնելու համար, պարտադիր չէ, որ ավելի ուժեղ և ինքնավստահ լինեն, քան իրենց շրջապատողները, նրանք պարզապես գիտեն, որ արդյունքը արժե այն: Նրանք գիտեն, որ սկզբում միշտ դժվար է, և որ ուշացումը միայն երկարացնում է անհարկի տառապանքը։
Լավ բաները միանգամից չեն լինում, իսկ հաջողությունը ժամանակ ու ջանք է պահանջում: Կանադացի լրագրող և էստրադային սոցիոլոգ Մալքոլմ Գլադվելի խոսքով, ցանկացած բանի տիրապետելը պահանջում է 10000 ժամ անողոք ուշադրություն: Եվ շատ հաջողակ մարդիկ համաձայն են դրա հետ: Մտածեք Հենրի Ֆորդի մասին. նախքան նա 45 տարեկանում հիմնել է Ford-ը, նրա ավտոմոբիլային ձեռնարկություններից երկուսը ձախողվել են: Իսկ գրող Հարի Բերնշտեյնը, ով իր ողջ կյանքը նվիրել է իր հոբբիին, իր բեսթսելլերը գրել է միայն 96 տարեկանում։ Երբ վերջապես հաջողության ես հասնում, հասկանում ես, որ դրան տանող ճանապարհը դրա լավագույն մասն էր:
Կարևոր է հասկանալ, որ զբաղված լինելը անպայման չի նշանակում արդյունավետ լինել: Նայեք ձեզ շրջապատող մարդկանց. նրանք բոլորն էլ այնքան զբաղված են թվում, վազում են մի հանդիպումից մյուսը, ամբողջ օրը նամակներ են ուղարկում: Բայց նրանցից քանիսն են իսկապես հաջողակ: Հաջողության գրավականը ոչ միայն շարժումն ու ակտիվությունն է, այլ նպատակների վրա կենտրոնանալը և ժամանակի արդյունավետ օգտագործումը: Բոլոր մարդկանց տրվում է նույն 24 ժամը օրը, այնպես որ խելամտորեն օգտագործեք այս ժամանակը: Համոզվեք, որ ձեր ջանքերը կենտրոնացած են գործերի վրա, որոնք արդյունք կտան:
Անհնար է հասնել ինքնակազմակերպման և ինքնատիրապետման իդեալական մակարդակի։ Որքան էլ մենք կցանկանայինք, բայց շատ հաճախ ճանապարհին լինում են ամենատարբեր խոչընդոտներ և բարդացնող հանգամանքներ: Այնուամենայնիվ, միանգամայն հնարավոր է վերահսկել ձեր արձագանքը իրադարձություններին, որոնք տեղի են ունենում ձեզանից անկախ: Ձեր արձագանքն է, որ սխալը վերածում է անհրաժեշտ փորձի։ Ինչպես ասում են՝ ամեն ճակատամարտում չես կարող հաղթել, բայց ճիշտ մոտեցմամբ կարող ես հաղթել պատերազմում։
Դուք ավելի վատ չեք, քան ձեր շրջապատի մարդիկ։ Ձգտեք շրջապատել ձեզ մարդկանցով, ովքեր ոգեշնչում են ձեզ, ովքեր ստիպում են ձեզ ավելի լավը դառնալ: Գուցե դուք արդեն դա անում եք, բայց ի՞նչ կասեք այն մարդկանց մասին, ովքեր ձեզ ցած են քաշում: Կա՞ն ձեր շուրջը, և եթե այո, ապա ինչո՞ւ եք թույլ տալիս, որ նրանք լինեն ձեր կյանքի մի մասը: Ամեն ոք, ով ստիպում է ձեզ զգալ անցանկալի, անհանգիստ կամ դժգոհ, միայն վատնում է ձեր ժամանակը և, հավանաբար, խանգարում է ձեզ առաջադիմել: Բայց կյանքը շատ կարճ է նման մարդկանց վրա ժամանակ վատնելու համար։ Հետեւաբար, թող գնան։
Հնարավոր խոչընդոտներից ամենալուրջը ձեր գլխում է: Մեր գրեթե բոլոր խնդիրները ծագում են նրանից, որ մենք անընդհատ ճանապարհորդում ենք ժամանակի միջով մեր մտքերով. վերադառնում ենք անցյալ և զղջում արածի համար, կամ փորձում ենք նայել դեպի ապագա և անհանգստանալ այն իրադարձություններից, որոնք դեռ չեն էլ եղել: Շատ հեշտ է մոլորվել և ընկղմվել անցյալի մասին ափսոսանքների կամ ապագայի մասին անհանգստությունների մեջ, և երբ դա տեղի է ունենում, մենք կորցնում ենք տեսադաշտը, իրականում միակ բանը, որ կարող ենք վերահսկել, մեր ներկան է:
Ձեր ինքնագնահատականը պետք է ծագի ձեր մեջ: Երբ քեզ ուրիշների հետ համեմատելով հաճույքի և բավարարվածության զգացում ես ստանում, դու այլևս քո ճակատագրի տերը չես: Եթե գոհ եք ինքներդ ձեզնից, թույլ մի տվեք, որ ուրիշի կարծիքն ու ձեռքբերումները խլեն ձեզնից այդ զգացումը: Իհարկե, բավական դժվար է դադարել արձագանքել այն ամենին, ինչ մտածում են ուրիշները ձեր մասին, բայց մի փորձեք համեմատվել ձեզ ուրիշների հետ և փորձեք աղիքի հատիկով ընկալել երրորդ կողմի կարծիքը: Սա կօգնի ձեզ սթափ գնահատել ինքներդ ձեզ և ձեր ուժեղ կողմերը։
Ձեր շրջապատում բոլորը չեն աջակցի ձեզ։ Իրականում, շատերը հավանաբար չեն անի: Ընդհակառակը, ոմանք ձեր վրա դուրս կշպրտեն բացասականությունը, պասիվ ագրեսիան, զայրույթը կամ նախանձը: Բայց սրանցից ոչ մեկը չպետք է խոչընդոտ լինի ձեզ համար, քանի որ, ինչպես ասում էր ամերիկացի հայտնի գրող և ծաղրանկարիչ դոկտոր Սյուսը. «Նրանք, ովքեր կարևոր են, չեն դատապարտի, իսկ նրանք, ովքեր դատապարտում են, նշանակություն չունեն»: Անհնար է բոլորից աջակցություն ստանալ, և կարիք չկա վատնել ձեր ժամանակը և էներգիան՝ փորձելով ընդունելություն ձեռք բերել այն մարդկանց կողմից, ովքեր ինչ-որ բան ունեն ձեր դեմ:
Կատարելությունը գոյություն չունի: Մի խաբվեք կատարելությունը ձեր նպատակը դարձնելով, քանի որ դրան հասնելն ուղղակի անհնար է: Մարդիկ ի սկզբանե հակված են սխալների: Երբ կատարելությունը ձեր նպատակն է, ձեզ միշտ հետապնդում է ձախողման տհաճ զգացումը, որը ստիպում է ձեզ հանձնվել և ավելի քիչ ջանք գործադրել: Ի վերջո, դուք ժամանակ եք վատնում անհանգստանալու այն մասին, ինչ չկարողացաք անել, այլ ոչ թե առաջ շարժվելով՝ ուրախանալով, թե ինչ եք հասել և ինչի դեռ կարող եք հասնել ապագայում:
Վախը ափսոսանք է ծնում։ Հավատացեք ինձ, դուք ավելի շատ կմտահոգվեք բաց թողած հնարավորությունների համար, քան թույլ տված սխալների պատճառով: Մի վախեցեք ռիսկի դիմել: Հաճախ կարող եք լսել, որ մարդիկ ասում են. «Ի՞նչ սարսափելի է, որ կարող է պատահել: Դա քեզ չի սպանի»։ Միայն մահը, եթե մտածես դրա մասին, միշտ չէ, որ ամենավատ բանն է։ Ավելի սարսափելի է թույլ տալ, որ մեռնես ներսում, քանի դեռ կենդանի ես:
Ամփոփելով…
Կարող ենք եզրակացնել, որ հաջողակ մարդիկ երբեք չեն դադարում սովորել։ Նրանք սովորում են իրենց սխալներից, սովորում են իրենց հաղթանակներից և անընդհատ փոխվում են դեպի լավը:
Այսպիսով, ո՞ր ծանր դասն օգնեց ձեզ այսօր քայլ կատարել դեպի հաջողություն: