«Միմոզա», «Օլիվյե» և հարազատների բոլոր նույն դեմքերը. երբեմն թվում է, թե ամեն Նոր տարի մենք նշում ենք նույն սցենարը, և դա դառնում է ձանձրալի: Սակայն ավանդույթների պահպանումը մեզ աջակցության շատ հզոր խթան է տալիս և օգնում է մեզ ավելի երիտասարդ զգալ, գրում է հոգեթերապևտ Քիմբերլի Քեյը:
Տոնական ավանդույթների պահպանումը շատ կարևոր է մեր հոգեկան առողջության համար՝ ավելի կարևոր, քան մենք կարող ենք պատկերացնել: Թերևս մենք չենք ուզում տեսնել ընտանիքին արձակուրդների ժամանակ և մեծ տխրությամբ հիշել, թե ինչպես է մեր ջղայնացած դեռահասը ըմբոստացել հաջորդ ընտանեկան հավաքի ժամանակ. ի դեպ, բողոքող դեռահասները ակնհայտորեն արթնացել են մեր ընդհանուր սեղանի շուրջ այլ մեծահասակների մեջ: Բայց մեր մանկության հիշողությունների զարթոնքի միջոցով «ժամանակի ճամփորդության» զարմանահրաշ զգացումը մեծ նվեր է մեզ համար, քանի որ այն օգնում է գոնե որոշակի մշտականություն զգալ կյանքում:
Այսինքն՝ ավանդույթները ստիպում են մեզ ավելի երիտասարդ զգալ։ Նրանք աջակցություն և նշանակություն են տալիս մեր կյանքին, ասում է խորհրդատու և հոգեթերապևտ Քիմբերլի Քեյը: Նրանք նույնիսկ պահում են մեր հիշողությունը, քանի որ ավտոմատ կերպով միացնում են զարգացման վաղ փուլերի նախորդ փորձառությունների ասոցիատիվ հիշողությունները: Օրինակ, մանկության տարիներին մենք գիտեինք, որ ամանորյա տորթը թխվելիս չպետք է դիպչել վառարանին, իսկ հետո արդեն ինքներս ենք այն պատրաստում։
Քիմբերլի Քեյը հիշում է, թե ինչպես էր փորձում ըմբոստանալ ավանդույթի դեմ այն տարին, երբ դուստրը մեկնեց հոր տոնին: Կնոջը անհանգստացրել էր վերջերս տեղի ունեցած ամուսնալուծությունը և շատ ձանձրացել էր։ Ընկերը նրա մոտ եկավ մեկ այլ քաղաքից և աջակցեց «ապստամբության ծրագրին»՝ հրաժարվել ավանդական ուտեստներից և ուտել միայն սուշի:
Սակայն ծրագիրը ձախողվեց։ Քեյը զանգահարեց մոտակա բոլոր հաստատությունները և չկարողացավ գտնել մեկ բաց սուշի ռեստորան: Նույնիսկ սուպերմարկետում ոչ մի գլան չկար։ Երկար փնտրտուքներից հետո հայտնաբերվեց ձկան գերժամանակակից ռեստորան, որը բաց էր հենց տոնին։ Կանայք սեղան են պատվիրել, բայց տեղում պարզվել է, որ այս օրը, ավանդույթներին հետևելով, խոհանոցում ոչ թե ձուկ են պատրաստել, այլ նույն ավանդական ուտեստները, ինչպես յուրաքանչյուր ընտանիքում։
Տարիներ անց Քեյը վերաբերում է փորձին որպես «թաքնված օրհնություն», որը մխիթարում էր նրան անգիտակցական մակարդակում, հենց այն ժամանակ, երբ նա մխիթարության և աջակցության կարիք ուներ: «Տարօրինակ է, որ մենք հակված ենք հեռանալ մարդկանցից և իրերից այն պահերին, երբ դրանք մեզ ամենաշատն են պետք»,- գրում է նա։ «Իհարկե, ընկերոջ հետ զրուցելը ավելի աջակցեց, և մենք երկուսս էլ ծիծաղեցինք այն փաստի վրա, որ չկարողացանք հեռանալ ավանդական տոնական ընթրիքից»:
Երբեմն թվում է, թե մենք ստիպված ենք հանդուրժել ավանդույթները, բայց դրանց օգուտները թաքնված են մեր գիտակցությունից: Որոշ դեպքերում մենք սգում ենք մեր սիրելիների կորուստը, իսկ հետո տոնական սովորական ծեսերի պահպանումը հնարավորություն է տալիս «երկարացնել» նրանց ներկայությունը մեր կյանքում:
Այս տարի կարող ենք տատիկի բաղադրատոմսով կաղամբով կարկանդակ պատրաստել։ Եվ հիշեք նրա հետ զրույցները, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել միջուկը: Կարելի է հիշել, որ նա միմոզայի մեջ խնձոր է դրել, քանի որ պապիկն այն հավանել է, իսկ մեծ մայրը միշտ լոռամրգի հյութ է պատրաստել։ Մենք կարող ենք մտածել բոլոր սիրելիների մասին, ովքեր այլևս մեզ հետ չեն, և նրանց, ովքեր մեզնից հեռու են։ Հիշել ձեր մանկությունը և պատմել ձեր երեխաներին՝ նրանց հետ միասին պատրաստելով ավանդական տոնական ուտեստներ մեր ընտանիքի համար։
«Այս հիշողությունների հանդեպ սերն այնքան պայծառ է փայլում, որ ես զգում եմ, որ այն այրում է իմ անցյալի տրավմաները և սնուցում է սիրո և երախտագիտության անսահման սերմեր լավ ժամանակների համար», - գրում է Քեյը:
Ճանաչողական հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ «ժամանակային ճանապարհորդության» հնարավորությունը, որը մենք ստանում ենք ծեսերի և ավանդույթների պահպանմամբ, ինչ-որ իմաստով հիշեցնում է մանկությունը: Ուրեմն թող տարիները անհանգստանան այս ամբողջ Ամանորի և Սուրբ Ծննդյան տոների եռուզեռի հետևում, և մենք կդառնանք ավելի երիտասարդ՝ և՛ հոգով, և՛ մարմնով:
Հեղինակի մասին. Քիմբերլի Քեյը հոգեթերապևտ է, խորհրդատու և միջնորդ: