Բովանդակություն
Neնկի կողպեք
Ի՞նչ է ծնկի արգելափակումը:
Theունկը մարդու մարմնի ամենաբարդ հոդերից մեկն է: Այն միանում է ազդրոսկրի և տիբիայի և ազդրոսկրի հոդի և ծնկի գլխիկի հետ:
Այն փխրուն և շատ լարված հոդ է, որը քայլելիս ապահովում է մարմնի քառապատիկ քաշը: Ուստի ծնկի ցավը չափազանց տարածված է բոլոր տարիքում:
Արգելափակման զգացումը կարող է առաջանալ տարբեր իրավիճակներում, օրինակ ՝ վնասվածքներից կամ ընկնելուց հետո, կամ ինքնաբերաբար, սովորական շարժումների ժամանակ:
Որո՞նք են ծնկի արգելափակման պատճառները:
Kneeնկների խցանման ամենատարածված պատճառներից մեկը menisci- ի, փոքր, կիսալուսնաձև աճառների վնասումն է, որոնք շատ շարժունակ են ծնկի մեջ: Յուրաքանչյուր ծնկի ունի երկու menisci, մեկը արտաքին, մյուսը `ներքին: Շոկի դեպքում (հաճախ երիտասարդ մարզիկների մոտ) կամ ծերացման հետ, menisci- ն կարող է շարժվել, պատռվել կամ պառակտվել, ինչը առաջացնում է ծնկի ուժեղ ցավ և ցավոտ արգելափակում, հատկապես երկարաձգման ժամանակ (ծունկը ծալված է և չի կարող երկարաձգվել, տարբեր աստիճանի) ):
Արգելափակումները կարող են պայմանավորված լինել նաև ոսկրերի կամ աճառի բեկորների առկայությամբ, որոնք խրված են հոդում, օրինակ ՝ վնասվածքներից հետո կամ հոդի տարիքային այլասերման դեպքերում:
Այլ պատճառները կարող են ծնկի շրջափակման զգացում առաջացնել, այդ թվում ՝ «միջքաղաքային արգելափակում» (կամ կեղծ-արգելափակում, ըստ բժիշկների): Պաթելլան փոքր կլոր ոսկոր է, որը գտնվում է ծնկի նախնական մասում: Ի տարբերություն meniscus- ի պատռվածքի պատճառով արգելափակման, պաթելարի խցանումը տեղի է ունենում ճկման և երկարացման ժամանակ, հաճախ ՝ քայլը հարձակվելիս (երկար նստելուց հետո) կամ աստիճանների վրա:
Մեկ այլ ընդհանուր պատճառ է հանդիսանում «պաթելոֆեմորալ սինդրոմը», որը հանդիպում է հիմնականում երիտասարդների մոտ (և հատկապես աղջիկների մոտ): Այն առաջացնում է ցավ ծնկի առջևի մասում, որն առաջանում է հիմնականում աստիճաններից իջնելիս կամ քայլելիս, երկար նստելիս կամ կծկվելիս: Այլ ախտանիշներ կարող են լինել, ներառյալ ծնկի արգելափակման կամ թեքության զգացումը, ինչպես նաև ճռռոցները:
Ի վերջո, ծունկը հոդերից մեկն է, որն առավել հաճախ ենթարկվում է օստեոարթրիտի: Սովորաբար դա արգելափակում չի առաջացնում, բայց ցավը կարող է սուր լինել և սահմանափակել քայլելն ու շարժումը:
Solutionsնկների արգելափակումից ազատվելու ի՞նչ լուծումներ կան:
Kneeնկների խցանումների համար առաջարկվող լուծումներն ու բուժումները տարբերվում են ՝ կախված պատճառներից:
«Իրական» արգելափակումը, որը առաջացել է meniscus- ի վնասվածքի պատճառով, ցավոտ է և պահանջում է ծնկի հանգստացում: Նույնիսկ գավազան կարող է առաջարկվել:
Խցանումն ուղեկցող ցավը թեթևացնելու համար կարող են նշանակվել ցավազրկողներ, ինչպիսիք են պարացետամոլը կամ հակաբորբոքային դեղեր (իբուպրոֆեն, ketoprofen), հատկապես, եթե ցավը կապված է բորբոքման հետ (այտուցվածություն, կարմրություն): Այս դեպքում սառը սառույցի փաթեթների կիրառումը և ոտքի բարձրացումը նույնպես հնարավորություն են տալիս նվազեցնել բորբոքային ռեակցիան:
Meniscus- ի վնասվածքի դեպքում կարող է պահանջվել վիրահատություն, եթե այն սահմանափակում է ֆիզիկական ակտիվությունը և խանգարում է քայլելուն, իսկ meniscus- ը պատռվում է: -Ի շահագործումը մենիսկուս կատարվում է տակ արթրոսկոպիա, տեխնիկա, որը թույլ է տալիս միջամտել ծնկի մեջ ՝ օգտագործելով շատ փոքր կողային բացվածքներ, նվազագույն ինվազիվ:
Երբ ծնկի խցանումը ամբողջական է և երկարաձգվում է, վիրաբուժական միջամտությունը կարող է անհապաղ իրականացվել:
Ի վերջո, ծնկի վնասվածքի դեպքում կարող են առաջարկվել վերականգնողական, ֆիզիոթերապևտիկ կամ օստեոպաթիայի նիստեր `ցավը թեթևացնելու կամ հոդերը նորից մոբիլիզացնելու և ոտքը մկանավորելու համար:
Կարդացեք նաև ծնկի խնդիրների մասին.Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք ծնկի մկանային -կմախքային համակարգի տարբեր խանգարումների մասին Theնկների օստեոարթրիտի ախտանիշները Օստեոպաթիա ծնկի խնդիրների համար |