Անձնական աճը կարող է ունենալ տարբեր մասշտաբներ. դա կարող է լինել բարելավումներ անձնական նորմայի շրջանակներում, կամ կարող է լինել ելք դրանից:
Տղամարդը հիվանդ է եղել, աստիճանաբար ապաքինվել է և վերադարձել բնականոն վիճակի։ Հոգեբանական փոխաբերության մեջ սա ոչ թե անձնական աճ է, այլ վերականգնում, հաջող հոգեթերապիա: Առողջ մարդը գնաց ֆիթնեսի և հեռացրեց որովայնը. փոխաբերությամբ սա անձնական աճ է, բայց նորմայի սահմաններում: Նա լավագույնների թվում է, բայց դեռ մարզիկ չէ։ Եթե մարդը սպորտով էր զբաղվում և սկսեց զգալիորեն աչքի ընկնել ցուցանիշներով, տարբերվում էր մեծամասնությունից, փոխաբերության մեջ սա անձնական աճ է, որը բարձրանում է նորմայից:
Երբ մարդու մեջ լինում են անձնական, և ոչ միայն ֆիզիկական փոփոխություններ, ապա անձնական նորմայի սահմաններում փոփոխությունները փոքր անհատական աճ են։ Նա կատեգորիկ, արագաշարժ, հուզիչ անձնավորություն էր, իրեն զուգընկեր չէր զգում. երբ վերացրեց այդ թերությունները և դարձավ բավականին պարկեշտ, նա անհատական աճ ապրեց: Բայց նա մնաց մեծամասնության մեջ, մնաց շատերի մեջ։
Որպես կանոն, նման փոքր անհատական աճը տեղի է ունենում գեշտալտ թերապիայի և նմանատիպ համակարգերի գործընթացին զուգահեռ, տես «Զսպման տեխնիկա»: Հոգեբանական առումով ավելի ճիշտ է խոսել հոգեուղղման մասին, մանկավարժական առումով դա կրթությունն է կամ ինքնակրթությունը։
Եթե նա ձեռք է բերել առաջնորդի որակներ, սովորել է ինքնուրույն աշխատել իր հետ, ձեռք է բերել անխոցելիություն կյանքի հարվածներից, եթե երաշխավորված է պաշտպանված լինել դեպրեսիայից և ալկոհոլիզմից, եթե դա սկզբունքորեն անհամատեղելի է դարձել նրա ապրելակերպի հետ, կարծես թե. որ նրա նման հատկանիշները տարբերվում են նորմատիվային մեծամասնությունից, սա նորմայից դուրս գալը մեծ անձնական աճ է։
Որպես կանոն, մեծ անձնական աճ ինքնին, ինչպես աճը, չի լինում, նման արդյունքներ սովորաբար լինում են անհատականության զարգացման արդյունքում։ Մանկավարժական առումով սա ինքնակատարելագործում է։