Le մերսում Amma հնագույն էներգետիկ մոտեցում է՝ հիմնված ավանդական ճապոնական և չինական բժշկության սկզբունքների վրա։ Այն համատեղում է մարմնի մի քանի տեխնիկա, որոնք կապված են ռեֆլեքսոլոգիայի, շիացու, շվեդական մերսման և քիրոպրակտիկայի հետ: Այն նպատակ ունի վերացնել էներգետիկ խցանումները և կանխել և պահպանել առողջությունը՝ մի շարք զորավարժություններ իրականացնելով 148 կոնկրետ կետերում, որոնք գտնվում են միջօրեականների, մկանների և հոդերի երկայնքով:

Բացի լինելուց խթանող, այն թույլ է տալիս հասնել խորը վիճակի թուլացում և բարեկեցություն ինտերիեր. Ամբողջական Amma մերսումն իրականացվում է ամբողջ մարմնի վրա՝ պառկած դիրքում, մինչդեռ Amma նստած մերսումն իրականացվում է աթոռի վրա և բացառում է ոտքերի բուժումը։

«Ամմա» (երբեմն գրվում է anma) ավանդական տերմին է, որը ճապոներեն նշանակում է մերսում: Այն առաջացել է չինական «Anmo» տերմինից, որը նրա համարժեքն է և որն օգտագործվել է հազարամյակներ շարունակ Չինաստանում կիրառվող մերսման տեխնիկան նկարագրելու համար: Արտահայտությունները մերսում Amma, ամմա թերապիա et տեխնիկա Amma Հետևաբար, դրանք սովորաբար օգտագործվում են անվանելու մերսման տեխնիկան, որն առաջին անգամ ներդրվել է Կորեայում մինչև Ճապոնիայում հաստատվելը մոտ 1 տարի առաջ: XVIII-ին^e դարում ճապոնական պետությունը կարգավորեց այն մասնագիտությունը, որն այնուհետև մասնագիտացված դպրոցներում սովորեցնում էին գրեթե բացառապես կույր մարդկանց: 1945 թվականի պատերազմից հետո դրա զորավարժությունն արգելվեց ամերիկացիների կողմից։ Ամմա մերսումը հետագայում կրկին հայտնվեց և դարձավ մերսման ամենատարածված ձևը Ճապոնիայում:

Մենք պարտավոր ենք Թինա որդի, կորեական ծագում ունեցող Amma մերսման սիրուհին՝ Արևմուտքում պրակտիկայի նկատմամբ նոր հետաքրքրություն ունենալու համար: 1976թ.-ին ամուսնու՝ Ռոբերտ Սոնի և աջակիցների մի փոքր խմբի հետ միասին նա հիմնեց Հոլիստիկ Առողջության Կենտրոնը (2002-ին վերանվանվեց Նյու Յորքի Առողջապահական Մասնագիտությունների Քոլեջ): Սա ամբողջական բժշկության կարևորագույն ուսումնական և հետազոտական ​​կենտրոններից մեկն է, որն առաջարկում է Amma մերսման առաջադեմ ծրագիր:

Ինչ վերաբերում է պրակտիկային Ամմա նստած մերսում, այն ծնվել է ԱՄՆ-ում 1980-ականների սկզբին Դեյվիդ Փալմերի շնորհիվ։ 1982 թվականին նրա վարպետ Տակաշի Նակամուրան նրան վստահեց Ամմայի ավանդական ճապոնական մերսման ինստիտուտը ղեկավարելու առաքելությունը՝ առաջին ամերիկյան դպրոցը, որը բացառապես նվիրված է Amma մերսման ուսուցմանը: Հենց այս հաստատությունում, որն այսօր արդեն գոյություն չունի, նա փորձարկեց տեխնիկան աթոռի մերսում նախքան սեփական դպրոցը հիմնելը։ Հին ճապոնական նկարազարդումները ցույց են տալիս, որ նստած մերսումը ժամանակին կիրառվում էր սովորական մերսման դասընթացի սկզբում և վերջում: Տեխնիկան հնարավորություն է տվել ընդլայնել մերսման պրակտիկան, որը տրվում է գործնականում բոլոր վայրերում՝ օդանավակայաններում, առևտրի կենտրոններում, աշխատավայրում և այլն:

Չկա ուսուցում վերահսկող պաշտոնական մարմին մերսում Amma. Սրանք մասնագիտական ​​ասոցիացիաներ են, ինչպիսին է Masothérapeutes-ի քվեբեկոյի ֆեդերացիան¹, որոնք ապահովում են ստանդարտների պահպանումը թե՛ վերապատրաստման, թե՛ պրակտիկայի առումով:

Ամմա մերսումը համապարփակ մոտեցում է, որն օգտագործվում է և՛ որպես մեթոդ փոփոխություն., traitement և թուլացում. Նրա հանգստացնող և էներգիա հաղորդող ազդեցությունը հարմար է շատ մեծ լսարանի համար: Այն, ի թիվս այլ բաների, կարող է օգնել նվազեցնել նյարդային գրգռվածությունը, թեթևացնել սթրեսը և դա հանգեցնում է ընդհանուր բարեկեցության:

Դրան հատուկ ապացույցներ շատ քիչ կան մերսում Amma. Ընդհանուր առմամբ մերսման օգուտների մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար տես մերսման թերապիայի թերթիկը:

 Նպաստել բուժքույրերի բարեկեցությանը. Փորձնական տեխնիկատնտեսական հիմնավորումը գնահատել է այս բուժման ազդեցությունը Լոնգ Այլենդի ուսումնական հիվանդանոցի բուժքույրերի վրա². Փորձարարական խումբը (12 հոգի) ստացել է շաբաթական 45 րոպեանոց մերսում 4 շաբաթ շարունակ։ Վերահսկիչ խմբի համար (8 հոգի) կիրառվել է ստանդարտացված թերապևտիկ հպման արձանագրություն, որը նախատեսված է ընդօրինակելու Amma բուժման հաջորդականությունը, բայց առանց մերսման համար օգտագործվող ճնշման, մտադրության կամ թվային շրջանաձև շարժման: Արյան ճնշումը, սրտի բաբախյունը, արյան թթվածնացումը, մաշկի ջերմաստիճանը և անհանգստության չափումները կատարվել են յուրաքանչյուր բուժումից առաջ և հետո: Թեև ֆիզիոլոգիական պարամետրերի որոշ փոփոխություններ կարող էին դիտվել, արդյունքները խմբերի միջև էական տարբերություն չեն ցույց տվել: Այնուամենայնիվ, թեև երկու խմբերն էլ տեսան, որ իրենց անհանգստությունը նվազում էր յուրաքանչյուր միջամտությունից հետո, այս նվազումն ավելի ցայտուն էր մերսման խմբում ամբողջ ուսումնասիրության ընթացքում:

• Մերսման ցանկացած ձև սովորաբար որևէ վտանգ չի ներկայացնում առողջ առարկայի համար: Այնուամենայնիվ, առանց բժշկի խորհրդատվության հակացուցված է մերսում անել շրջանառության խանգարումներով (ֆլեբիտ, թրոմբոզ, երակների վարիկոզ), սրտի խանգարումներով (արթերիոսկլերոզ, հիպերտոնիա և այլն) տառապող մարդկանց։
• Հակացուցված է մերսում անել ուտելուց անմիջապես հետո, լուրջ վիրահատությունից հետո, բարձր ջերմության ժամանակ, վերջին վերքերի կամ սպիների, վարակիչ մաշկային վարակների, ֆիբրոդների կամ ուռուցքների և հարբած մարդու վրա:
• 3-ից հետո նաև հակացուցված է խորը մերսում անելը^e հղիության ամիսներին, ինչպես նաև հղիության սկզբում, մալլեոլների շուրջը (կոճի ոսկրային ելուստները): Խորհուրդ չի տրվում որովայնի մերսումը դաշտանի ժամանակ և ներարգանդային պարույր կրող կանանց ստամոքսի վրա:

Le մերսում Amma կիրառվում է աճի և հանգստի կենտրոններում, վերականգնողական և առողջապահական կենտրոններում, հիվանդանոցներում և մասնավոր պրակտիկայում: Տեխնիկան օգտագործվում է նաև կանխարգելիչ և սպորտային բժշկության մեջ։

Amma մերսումը տրվում է հագնված կամ սավանով ծածկված անձին, առավել հաճախ՝ ա Մերսման սեղան. Այն կարող է առաջարկվել նաև դիրքում նստած հատուկ այդ նպատակով նախատեսված աթոռի վրա: Նիստը սովորաբար տևում է 1 ժամից մի փոքր ավելի:

Մերսում բուժական համատեքստում կիրառելիս թերապևտը նախ կատարում է ա էներգիայի հաշվեկշիռ Առարկայականի առողջությունը՝ ըստ չինական բժշկության 4 ավանդական փուլերի՝ դիտարկման, հարցաքննության, հպման և հոտառության միջոցով: Նա զննում է լեզուն, ընդունում է զարկերակները, շոշափում է ցավոտ հատվածներն ու զանգվածները և նշում է առարկայի ֆիզիկական բնութագրերի (կեցվածք, ընդհանուր կեցվածք, կենսունակություն), սննդակարգի և նախասիրությունների (համ, հոտ, ձայն) հետ կապված ցանկացած տեղեկություն:

Նիստի ընթացքում մերսված անձը հրավիրվում է շփվելու թերապևտի հետ միայն ցավի և անհանգստության վայրերը մատնանշելու համար: Ամմա թերապևտը կարող է իր ռեգիստրում ավելացնել մի քանի տեխնիկա, ներառյալ շիացուն, ռեֆլեքսոլոգիան, շվեդական մերսումը և շրջանակի մանիպուլյացիան:

Պրակտիկան մերսում Amma կարող է մոտենալ ա խորեոգրաֆիա քանի որ օգտագործվող մանիպուլյացիաները, կետերը, ռիթմը և շարժումները տարբեր են: Այն հիմնված է kata, ճապոնական տերմին գործողություն կատարելու կոնկրետ եղանակի համար։ Շատ կառուցված, կատաներ բաղկացած է մի շարք զորավարժություններից, որոնք կատարվում են հաջորդականությամբ և ռիթմով նախապես հաստատված. Կիրառվում է Amma մերսման, արվեստի kata բաղկացած է ավելի ճշգրիտ կերպով գտնելու յուրաքանչյուր կետի ճշգրիտ վայրը:

Un մերսում Սակայնassis կարող է տրվել 15 րոպեում։ Այն իրականացվում է հետևյալ հաջորդականությամբ՝ ուսեր, մեջք, պարանոց, կոնքեր, ձեռքեր, ձեռքեր և գլուխ։ Նրա մեծ հասանելիությունը և մատչելի գինը այն դարձրել են ավելի ու ավելի տարածված: Ֆրանսիայում պրակտիկան տարածվել է 1993 թվականից, հատկապես աճի և գեղեցկության խնամքի կենտրոններում, բիզնեսներում, վարսավիրանոցներում և նույնիսկ մեծ հյուրանոցներում:

Տեխնիկան սովորելու համար հանգստյան օրերի սեմինարներ են առաջարկվում լայն հանրությանը: Կան նաև DVD-ներ՝ հիմնական շարժումները սովորելու համար:

Քվեբեկում ուսուցում մերսում Amma սովորաբար տևում է 150 ժամ: Տեխնիկան մերսման թերապիայի մասնագետի 400-ժամյա դիպլոմային ծրագրի մի մասն է:

ԱՄՆ-ում Թինա Սոնի Amma մերսման թրեյնինգը^3,4 կարող է գրանցվել խորացված 2-ամյա ծրագրով: Այն, մասնավորապես, նպատակ ունի զարգացնել հմտություններ, որոնք թույլ են տալիս գնահատել և ախտորոշել հիվանդներին արևելյան բժշկության սկզբունքների համաձայն:

Mochizuki Shogo. Անմա, Ճապոնական մերսման արվեստԿոտոբուկի հրատարակություններ, 1999 թ.

Տեխնիկայի մոտեցումն ու պատմությունը հեղինակը ներկայացնում է հարյուրավոր լուսանկարներով, նկարազարդումներով և օրինակներով։

Mochizuki Shogo. Անմա, Ճապոնական մերսման արվեստ. Մուլտիմեդիա-Աուդիո. Տեսանյութ.

Տեսանյութը լրացնում է համանուն ստեղծագործությանը։ Այն ցույց է տալիս տեխնիկական կողմը և թերապևտիկ կիրառությունները:

Նոյման Թոնի. Նստած մերսում. Ճապոնական ակուպրեսուրայի ավանդական արվեստը՝ Ամմա. Editions Jouvence, Ֆրանսիա, 1999 թ.

Այս գիրքը ներկայացնում է ոչ միայն հիմունքներն ու տեխնիկան, այլև այն ամենը, ինչ մասնագետը պետք է իմանա ամենատարբեր երկրներում և համատեքստերում:

Որդի Թինան և Ռոբերտը. Ամմա թերապիա. Արևելյան մարմնի աշխատանքի և բժշկական սկզբունքների ամբողջական դասագիրք. Healing Arts Press, Միացյալ Նահանգներ, 1996 թ.

Արևելյան և արևմտյան բժշկության, սնուցման և ամմա մերսման սկզբունքների ներկայացում, որը Թինա Սոնը վերակենդանացրել է Արևմուտքում (տեխնիկա, էթիկայի կանոններ, թերապևտիկ կիրառություններ):

Նյու Յորքի առողջության մասնագիտությունների քոլեջ

Արևմուտքում Ամմայի ռահվիրաներից Թինա Սոնի հիմնադրած քոլեջը հանդիսանում է ամբողջական բժշկության ուսուցման և հետազոտությունների վայր:

www.nycollege.edu

TouchPro ինստիտուտ

Դեյվիդ Փալմերի կողմից հիմնադրված TouchPro ինստիտուտը պրոֆեսիոնալ ասոցիացիա է, որն առաջարկում է աթոռների մերսման սեմինարներ ԱՄՆ-ում, Կանադայում և Եվրոպայում: Աթոռային մերսման պատմության բաժինն արժե շրջանցել:

www.touchpro.org