Menopause (menopause): ախտանիշներ և բուժում: Տեսանյութ

Menopause- ը կնոջ անցումն է վերարտադրողական տարիքից տարեցներին: Դաշտանադադարի սկիզբն անխուսափելի է եւ պայմանավորված է կյանքի ռիթմով ու եղանակով, մինչեւ այն պահը, երբ ձվարանները անջատում են իրենց վերարտադրողական գործառույթը:

Դաշտանադադարի սկիզբը, ի թիվս այլ բաների, պայմանավորված է գենետիկ նախատրամադրվածությամբ: Կանայք պետք է տեղյակ լինեն, որ իրենց դաշտանադադարը կարող է առաջանալ մի քանի տարի շուտ, քան մայրը:

Սովորաբար, menopause տեղի է ունենում կանանց հիսուն տարեկան հասակում:

Բայց պատահում է, որ ձվարանների գործառույթն անջատվում է ավելի վաղ, այն է `քառասունին: Բժշկության մեջ դա կոչվում է վաղ դաշտանադադար: Եթե ​​ձվարանների ֆունկցիան անջատված է մինչև քառասուն տարեկան հասակը, ապա ձվարանների վաղ ձախողում է տեղի ունենում:

Ամեն դեպքում, դա վատ է կնոջ համար, քանի որ այս դեպքում նա կորցնում է երեխաներ ունենալու ունակությունը, բնական ծերացման հետ կապված գործընթացները ժամանակի ընթացքում տեղափոխվում են: Ապագայում կնոջ մոտ սրտի հիվանդության, արյան անոթների, ճանաչողական գործառույթների խախտման ռիսկը ավելի բարձր է: Շատ տարածված են նյարդային համակարգի հիվանդությունները, քրոնիկ հոգնածության համախտանիշը:

Եթե ​​նայեք կյանքի փուլերին, ապա առաջին հերթին գալիս է դաշտանադադարի շրջանը, երբ ձվարանները դադարում են արտազատել համապատասխան սեռական հորմոնները և միևնույն ժամանակ ակտիվանում են մակերիկամների գեղձերի գործառույթները, որտեղ տեղի կունենան նյութափոխանակության գործընթացներ, որոնք մեկ անգամ կատարվել է ձվարանների կողմից: Հետեւաբար, դաշտանադադարի ժամանակ կանայք պետք է խուսափեն սթրեսից, գերծանրաբեռնվածությունից, չափից շատ ուտելուց:

Փոխարենը, դուք պետք է ձեր կյանքը տանեք փոքր ֆիզիկական գործունեության, թեթև վարժությունների, ամեն առավոտ կարճ մարմնամարզությամբ զբաղվեք

Մի մոռացեք ճիշտ սնուցման մասին: Այս ամենն անհրաժեշտ է, որպեսզի մակերիկամները հաղթահարեն նյութափոխանակության գործընթացները մինչև ադրենոպաուզայի սկիզբը:

Եթե ​​դաշտանադադարի ընթացքում կնոջը չի հաջողվել խուսափել ֆիզիկական և բարոյական բացասական կողմերից, ապա ադրենոպաուզայի ընթացքում նա կարող է զգալ թուլություն, անտարբերություն, ինչ -որ բանով հետաքրքրվելու ցանկություն, հիշողության կորուստ, դյուրագրգռություն: Ըստ այդմ, սրտանոթային տարբեր հիվանդություններ և օստեոպորոզ ավելի են զարգանում: Հետևաբար, ոչ միայն դաշտանադադարը, այլև այն, թե ինչպես է կինը դիմանում այս ժամանակաշրջանին, անմիջականորեն կապված է նրա ֆիզիկական առողջության վիճակի հետ, երբ ծերությունը գալիս է, այսինքն ՝ այն կարող է գալ կնոջը շատ ավելի վաղ: Հետեւաբար, դաշտանադադարի ժամանակ հանգիստ եւ առողջ ապրելակերպի համար պայքարը պետք է հիմնարար գործոն լինի կնոջ համար:

Դաշտանադադարը, որն ուղեկցվում է ձվարանների գործառույթների աստիճանական անհետացմամբ, անմիջապես չի դրսևորվում արտաքին նշաններով:

Կլիմակտերիկ անցման հիմնական արտաքին ախտանիշը դաշտանային ռիթմի խանգարումներն են: Յուրաքանչյուր կին ունի իր սեփականը: Որոշ մարդիկ սկսում են հետաձգել դաշտանը, իսկ ոմանք կարող են արյունահոսություն ունենալ:

Կլիմակտերիայի շրջանում ձվարանների գործառույթների անհետացումը ուղեկցվում է բարեկեցության էական խանգարումներով:

Դրանցից ամենատարածվածը տաք բռնկումներն են:

Կան այլ բողոքներ `կապված քնի խանգարման, վարքի և տրամադրության խանգարումների, անհանգստության, դեպրեսիվ խանգարումների հետ:

Կանայք հաճախ զգում են իրենց մաշկի լուրջ փոփոխություններ: Սրանք առատ քրտնարտադրություն են, անոթների պայծառ կարմրություն, որը հանկարծակի կարող է փոխարինվել գունատությամբ, ենթամաշկային ճարպի, դեմքի մկանների և ոսկրային-դեմքի կմախքի փոփոխությամբ:

Կա մաշկի տուրբորի նվազում, վաղ պզուկների ավելացում:

Բժշկության մեջ դաշտանադադարի դրսեւորումների ստանդարտ բուժումը բնական սեռական հորմոններով թերապիան է: Բայց այստեղ կան մի շարք հակացուցումներ: Դրանք ներառում են արյան մակարդելիության բարձրացում, արյան խցանում:

Հիվանդներին, որոնց համար հորմոնալ միջոցներով բուժումը հակացուցված է, նշանակվում են կամ հոմեոպաթիկ միջոցներ և դեղամիջոցներ, կամ ֆիտոէստրոգեններ և թեթև հանգստացնող միջոցներ:

Մինչև դաշտանադադարի բուժման մեջ հոմեոպաթիկ դեղամիջոցների գիտական ​​ազդեցությունը հաստատված չէ, ոչ ոք չի կարող ասել, թե որքանով է անվտանգ նման բուժումը:

Դեղորայք ընդունելուց բացի, դաշտանադադարի բուժումն իրականացվում է ոչ դեղորայքային բուժման միջոցով, այսինքն ՝ սննդային հավելումներ և վիտամիններ:

Դաշտանադադարի ժամանակ կինը պետք է վերահսկի մարմնի քաշի ավելացումը: Սա շատ ուժեղ գործոն է `խուսափելու ուժեղ տաք բռնկումներից: Մարմնի ավել քաշ ունեցող կանայք ավելի հակված են տաք բռնկումների: Դաշտանադադարի ժամանակ դուք պետք է հավատարիմ մնաք սննդակարգին:

Դաշտանադադարի ժամանակ կանանց համար շատ օգտակար է ծոմապահության օրեր անել:

Քունը դաշտանադադարի շատ կարևոր բաղադրիչ է: Կինը չի զգում այն ​​ալիքը, որը եկել է քնի ժամանակ: Քնի որակի և քանակի նվազումով կինը մեծացնում է կլիմայական խանգարումների և դեպրեսիայի զարգացման ռիսկը:

Դաշտանադադարի ժամանակ ժողովրդական բաղադրատոմսերը նույնպես կօգնեն: Ամենատարածված խոտաբույսերը, որոնցից պատրաստվում են թուրմեր, են ալոճենին, եղեսպակը, բալասանը, ուրցը: Բուսական թեյերը կարող են օգնել նվազեցնել բացասական զգացումները տաք բռնկումների ժամանակ:

Հոգեբանի օգնությունը շատ տեղին կլինի դաշտանադադարի ժամանակ, քանի որ այս ընթացքում կնոջ համար չափազանց կարևոր է պահպանել հոգեկան հավասարակշռությունը: