Ասեղնաբուժություն: 1999 թվականին հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ ասեղնաբուժության բուժումը ֆիզիոթերապիայի հետ համատեղ ավելի արդյունավետ է, քան ֆիզիոթերապիան ՝ քաղցկեղի ախտանիշները նվազեցնելու համար: femoro-patellar համախտանիշ և բարելավել ֆիզիկական կարողությունները: 1 տարի տևողությամբ այս ուսումնասիրությունը կատարվել է 75 մարդու վրա, ովքեր տառապում էին պաթիլեմորալ սինդրոմով ֆիզիկական գործունեության ընթացքում (միջինը 6 ½ տարի)⁶. 

 biofeedback. Կենսաֆեդբեքի օգտագործումը պաթելոֆեմորալ սինդրոմի հետ կապված ցավը նվազեցնելու համար գնահատվել է 26 մարդու նախնական հետազոտության ընթացքում: Այս ուսումնասիրության համաձայն, կենսաազդեցությունը կարագացնի բուժումը¹¹.

 Arnica (Arnica montana): Հանձնաժողով E- ն ընդունում է, որ արնիկայի ծաղիկներն ունեն հակաբորբոքային և ցավազրկող հատկություններ, երբ օգտագործվում են տեղական բուժման համար համատեղ խանգարումներ.

Դեղաքանակ

Շուկայում առկա են Arnica- ի վրա հիմնված քսուքներ: Այս պատրաստուկները պետք է պարունակեն 20% - 25% թուրմ կամ 15% arnica յուղ `ազդեցություն ունենալու համար: Կարող եք նաև քսել ինֆուզիոնում թրջված ծունկի կոմպրեսներին կամ թարթիչներին ՝ 2 գ չոր ծաղիկները դնելով 100 մլ եռջրում (թրմեք 5 -ից 10 րոպե և օգտագործումից առաջ թողեք սառչի): Խորհրդակցեք Arnica ֆայլով:

 Սատանի պատռել (Harpagophytum procumbens- ը): Հանձնաժողովը E և ESCOP- ը ճանաչել են աֆրիկյան այս բույսի արմատի արդյունավետությունը `թեթևացնելու համար արթրիտ և հենաշարժողական ցավ. Մինչ այժմ կատարված ուսումնասիրությունների մեծամասնությունը կենտրոնացել է մեջքի ցավի և արթրիտի վրա: Ենթադրվում է, որ Սատանի ճանկը նվազեցնում է լեյկոտրիենների ՝ բորբոքման գործընթացում ներգրավված նյութերի արտադրությունը:

Դեղաքանակ

Խորհրդակցեք մեր Սատանայի ճանկի թերթիկի հետ:

Notes

Խորհուրդ է տրվում հետևել այս բուժմանը առնվազն 2 կամ 3 ամիս `դրա ազդեցություններից լիարժեք օգտվելու համար:

 Բոսվելի (Boswellia serrata): Հնդկաստանից և Չինաստանից եկող ավանդական դեղամիջոցներում խեժը, որը արտանետվում է Հնդկաստանի թերակղզում բնակվող այս մեծ խնկածառի միջքաղաքից, օգտագործվում է որպես հակաբորբոքային: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս մեր Boswellie փաստաթերթը:

Դեղաքանակ

Վերցրեք 300 մգ -ից 400 մգ, օրական 3 անգամ, 37,5% բոսվելիկ թթուների ստանդարտացված քաղվածք:

Notes

Թերապևտիկ ազդեցությունների լիարժեք դրսևորման համար կարող է տևել 4 -ից 8 շաբաթ:

 Սոճու մաստակ (Pinus sp): Նախկինում սոճու մաստակը օգտագործվում էր հոդերի և մկանների ցավերի բուժման համար (ճեղքվածք, մկանների ցավ, ջիլ և այլն): Մեր տեղեկություններով, սոճու մաստակի վերաբերյալ ոչ մի գիտական ​​հետազոտություն չի իրականացվել:

Դեղաքանակ

Կիրառեք մաստակը, ծածկեք մի կտոր ֆլանելով և պահեք 3 օր: Կրկնեք ըստ անհրաժեշտության:

Դիտողություն անել

3 օր անց մարմինը կլանելու է լնդերը, և այնուհետև թարախը կհեռացվի առանց դժվարության: Հետևաբար, օգտագործման հրահանգներին հետևելու կարևորությունը:

 Սպիտակ կտոր (Salix Alba): Սպիտակ ուռենու կեղևը պարունակում է սալիցին, մոլեկուլը, որը գտնվում է ացետիլսալիցիլաթթվի (Ասպիրին®) սկզբնաղբյուրում: Այն ունի ցավազրկող և հակաբորբոքային հատկություններ: Չնայած այն հազարավոր տարիներ օգտագործվել է ջիլերի հիվանդությունների բուժման համար, սակայն դրա կիրառումը հաստատող կլինիկական փորձարկումներ չեն իրականացվել: Այնուամենայնիվ, մի քանի փորձարկումներ աջակցում են դրա արդյունավետությանը մեջքի ցավը թեթևացնելու համար:^4,5.

Դեղաքանակ

Խորհրդակցեք մեր White Willow ֆայլով:

 Օստեոպաթիա . Iliotibial band շփման սինդրոմի դեպքում ախտանիշները երբեմն պահպանվում են կոնքի մի փոքր անհավասարակշռության պատճառով, որը կարող է բարելավվել օստեոպաթիայի դեպքում մոբիլիզացմամբ:

 Շոկային ալիքներ: Խրոնիկ պաթելարային ջիլ ունեցող մարդկանց համար շոկային ալիքների բուժումը կօգնի թեթևացնել ցավը¹⁰ըստ հին նախնական ուսումնասիրությունների: Այս բուժումը, որը սովորաբար օգտագործվում է երիկամների քարերի դեմ (արտամարմնային լիթոտրիպսիա), բաղկացած է մաշկի վրա հզոր ալիքներ առաջացնելուց, որոնք կհասնեն վնասված ջիլին և կնպաստեն դրա ապաքինմանը: 2007 թ. -ին, պաթելային ջիլից տառապող 73 մարզիկների վրա կատարված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ հարվածային ալիքների բուժումը (միջինը 4 նիստ 2 -ից 7 օր ընդմիջումով) նպաստում է ապաքինմանը:¹², բայց այս տեխնիկայի վավերականությունը հաստատելու համար անհրաժեշտ կլինեն լրացուցիչ ուսումնասիրություններ: