Աղջիկս չափազանց գեր է։

Դոմինիկ-Ադել Կասուտոյի հետ, էնդոկրինոլոգ և սննդաբան, «Իմ աղջիկը չափազանց կլոր է» և «Ի՞նչ ենք մենք ուտում» գրքի հեղինակ: Սնունդ դեռահասների համար A-ից Z ”Օդիլ Յակոբում:

6-7 տարեկանից և նույնիսկ ավելին՝ 8-ի սահմաններում, փոքր աղջիկների մոտ երբեմն առաջանում են որոշակի բարդույթներ՝ կապված իրենց քաշի հետ, որոնք, կարծում էին, վերապահված են դեռահասների համար, ովքեր վատ են զգում իրենց հանդեպ: Այնուամենայնիվ, իրենց մարմնի մասին տեղեկացվածությունը և այն մեկնաբանությունները, որոնք այն կարող է առաջացնել, իրականություն է շատ (շատ) երիտասարդ աղջիկների համար: Երեխան հաճախ է վերադառնում դպրոցից կզակը ներս խցկած՝ ցած նայելով: Եվ չնայած նրա կազմվածքը աճող փոքրիկ աղջկա կերպարանք է, նա երբեմն ասում է, որ «չափազանց գեր է»: Եվ նախադասության վերջում նա խոստովանում է, որ փոքրիկ աղջիկները զվարճանում են՝ համեմատելով իրենց ազդրի շրջագիծը ընդմիջման հետ: 

Բավական է մի պարզ ծաղր

Մեղքն ակնհայտորեն հիմնականում կայանում է իդեալական կանացի մարմնի ֆանտազիայի մեջ, որը մենք դիտում ենք նորաձևության ամսագրերում, պոդիումներում կամ կինոթատրոնում: «Մայրերի, քույրերի, դուստրերի կամ ընկերուհիների առօրյա լեզվի մեջ է մտել, որ կյանքում ավելի լավ է նիհար լինել»,- բացատրում է էնդոկրինոլոգ և սննդաբան Դոմինիկ-Ադել Կասուտոն: Եթե ​​անգամ այդ տարիքում փոքրիկ աղջիկը դեռ պաշտպանված է սոցցանցերում ու ընդհանրապես էկրանների պատկերների հեղեղից, ապա մասնագետի համար կատարյալ մարմնի այս տեսլականն արդեն ներծծված է նրա մեջ։ Եվ շատ հաճախ հենց դպրոցում է, որ ընկերոջ կողմից նախադասությունը, ծաղրը կամ մտորումները կարող են առաջացնել նախկինում գոյություն չունեցող բարդույթներ։ Այնուհետև աղջիկը սովորականից ավելի տխուր է, առավոտյան դպրոց գնալուց առաջ ստամոքսի ցավ է ունենում, կամ ուսուցիչը կարող է նկատել նրա վարքի փոփոխություն… Այնքան շատ նշաններ, որոնք պետք է մեզ զգուշացնեն: 

Մենք հումոր ենք խաղում

Անկախ նրանից, թե փոքրիկ աղջիկն իրոք թեթևակի ավելորդ քաշ ունի, թե ոչ, մենք մոռանում ենք դիետաների մասին, որոնք այս տարիքում ընդհանրապես արգելված են, բայց կարող ենք սովորեցնել նրան հաճույքի հարաբերություն հաստատել սննդի հետ. «Մենք գնում ենք շուկա, միասին պատրաստում ենք… կարևոր է. որ նա հասկանում է, որ ուտելը ոչ միայն քաշի ավելացման համար է, այլ հիմնականում կիսվելու համար: Մենք պետք է աշխատենք նաև զգայականության և ճաշակի վրա», - բացատրում է Դոմինիկ-Ադել Կասուտոն:

Փոքրիկ աղջկան հանգստացնելու համար, ով կարծում է, որ ավելորդ քաշ ունի, սննդաբանը ծնողներին խորհուրդ է տալիս խաղալ թափանցիկության քարտը. Եթե ​​մայրիկը հաճախ դիետա է պահում, բայց ծիծաղում է դրա վրա, դա ավելի լավ է ընթանում: Մենք չպետք է դրամատիզացնենք և կենտրոնանանք դրա վրա։ «Եթե ճնշումը դեռևս մեծ է կանանց համար, ընկերությունը դեռևս որոշակի առաջընթաց է գրանցում, ինչպես Դոմինիկ-Ադել Կասուտոն ընդգծում է. «Այժմ կան Barbie տիկնիկներ տարբեր մորֆոլոգիայի և մաշկի գույնի, որոշ շքեղ ապրանքանիշեր արգելել են 32 չափսը իրենց պոդիումներում… Դանդաղ: , գծերը շարժվում են։ «