Պարանոցի ցավ, ինչ է դա:

Պարանոցի ցավ, ինչ է դա:

Պարանոցի ցավի սահմանում

Պարանոցի ցավը սահմանվում է պարանոցի շրջանում ՝ մեջքի վերևից մինչև պարանոց զգացող ցավով: Այս ցավերն ընդհանուր առմամբ անհետանում են մի քանի օրվա կամ նույնիսկ մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Պարանոցի ցավը հաճախ լուրջ հետեւանքներ չի ունենում:

Պարանոցի ցավը հաճախ կապված է վատ դիրքում քնելու, համակարգչի երկարատև օգտագործման հետ (ուժեղանում է վատ դիրքը պահպանելով): Կամ մարմնի վերին մկանների լարվածությունը ՝ առաջացած վատ կեցվածքի պատճառով:

Անհանգստությունն ու սթրեսը կարող են հանգեցնել նաև պարանոցի ցավի զարգացմանը ՝ լարելով պարանոցի մկանները:

Յուրաքանչյուրը կարող է ազդել պարանոցի ցավի զարգացման վրա: Տարեցները, սակայն, ավելի հակված են արգանդի վզիկի սպոնդիլոզի զարգացման:

Պարանոցի ցավի պատճառները

Պարանոցի ցավի հետ կապված հիմնական պատճառը սխալ դիրքում քնելն է: Իրոք, արթնանալն ու պարանոցի շրջանում սուր ցավ զգալը սովորական երեւույթ է: Դա պինդ պարանոց է: Վերջինս ծագում է հատկապես վատ կեցվածքից, որը պահպանվում է քնի ընթացքում:

Մեկ այլ պատճառ կարող է կապված լինել պարանոցի ցավի հետ `արգանդի վզիկի սպոնդիլոզ: Վերջինս բնականաբար ի հայտ է գալիս տարիքի հետ: Որոշ հիվանդներ չեն զգում որևէ ախտանիշ: Մյուսները զգում են կոշտություն և ցավ պարանոցի շրջանում: Մոտակա նյարդերի վնասումը կարող է առաջացնել զենքի ճառագայթում կամ ձեռքերի և ոտքերի քորոց:

Whiplash- ը առաջանում է գլխի հանկարծակի շարժումից: Այս տրավմատիկ շարժումները կարող են որոշակի վնաս հասցնել պարանոցի կապաններին և ջիլերին: Այս առումով, դրա հետ են կապված պարանոցի զգայունության զգացումը, որոշակի շարժումներ կատարելու դժվարությունը կամ ցավը պարանոցի և գլխի մեջ:

Պարանոցի ցցված նյարդը կարող է նաև պարանոցի ցավի աղբյուր լինել:

Պարանոցի ցավի ախտանիշներ

Կան տարբեր պայմաններ և ախտանիշներ, որոնք կապված են պարանոցի ցավի հետ: Ընդհանուր կլինիկական նշաններն են.

  • պարանոցի ցավի
  • նյարդերի վնասում, ինչը որոշակի շարժումներ կատարելու դժվարություն է առաջացնում
  • հնարավոր անբացատրելի քաշի կորուստ
  • տենդային վիճակ

Ախտանիշները, ինչպիսիք են ձեռքերի կամ ոտքերի մշտական ​​քորոցը, մկանների զգալի թուլությունը կամ կանոնավոր անհավասարակշռությունը, պահանջում են հնարավորինս շուտ խորհրդակցել բժշկի հետ:

Ինչպե՞ս կանխել պարանոցի ցավը:

Որոշ միջոցներ կարող են օգնել կանխել պարանոցի ցավը.

  • պահպանել համապատասխան կեցվածք, հատկապես գրասենյակային աշխատանքի ընթացքում
  • կանոնավոր ընդմիջումներ կատարեք ՝ պարանոցի և պարանոցի լարվածությունը սահմանափակելու համար
  • խուսափել սթրեսի և քրոնիկ անհանգստության վիճակից: Դրա համար թուլացման տեխնիկան կարող է օգնել սահմանափակել սթրեսի այս վիճակները:
  • օգտագործել լավ որակի բարձ և ներքնակ

Ինչպե՞ս բուժել պարանոցի ցավը:

Պարանոցի ցավի հատուկ դեղորայքային բուժում չկա: Միայն ցավազրկողները կարող են մեղմացնել զգացած ցավը: Ձգվելը և մերսումը նույնպես օգտակար են պարանոցի ցավի բուժման համար:

Վիրահատությունը նշանակվում է միայն ողնաշարավոր սկավառակների պոտենցիալ վնասների համատեքստում

Քրոնիկ ցավ ունեցող հիվանդների համար կարող է առաջարկվել ֆիզիոթերապիա կամ օստեոպաթիա:

Թողնել գրառում