Բովանդակություն
Սա պատահում է յուրաքանչյուր կնոջ հետ ժամանակ առ ժամանակ՝ առավոտյան մենք կանգնած ենք բաց պահարանի առջև և չենք հասկանում՝ ինչ հագնել։ Տարվա եղանակների փոփոխության ժամանակ հատկապես սրվում է «չհագնել» վիճակը։ Ոճային և ուշադիր գնումների մասնագետ Նատալյա Կազակովան նշում է այս կրկնվող իրավիճակի յոթ պատճառ և պատմում, թե ինչպես վարվել դրանց հետ:
1. «Հագուստը կակազում է»
Ուշադիր ուսումնասիրելով ձեր սեփական զգեստապահարանը՝ դուք հաճախ կարող եք հասկանալ, որ դրա մեջ եղած իրերի մեծ մասը նման են միմյանց, փոխվում են միայն փոքր մանրամասները։ Որպես կանոն, երբ ինձ հրավիրում են վերլուծելու զգեստապահարանը, հաճախորդի պահարանում գտնում եմ 5-6 սև տաբատ, 3-6 զույգ ջինս, որոնք նման են երկու կաթիլ ջրի, որոնք նման են իրար, կամ անվերջանալի շարան։ նույն ոճի զգեստներ.
Եկեք պատկերացնենք, որ յուրաքանչյուր բան ձեզ բնութագրող կոնկրետ բառ է: Օրինակ՝ ջինսերը «հանգիստ են», սև տաբատը՝ «զուսպ», կիսաշրջազգեստը՝ «կանացի», սվիտերը՝ «հարմարավետ»։ Միևնույն ժամանակ, յուրաքանչյուր տեսակի ապրանք, նրա գույնն ու ոճը կունենա իր խոսքը։ Երբ առավոտյան հագնելու ոչինչ չունես, զգեստապահարանդ, թվում է, չունեն ճիշտ բառեր՝ արտահայտելու քո էմոցիոնալ վիճակը: Կամ հագուստի լեզվով ասած՝ ճիշտ գույները, ոճերը, դետալները։
Իսկ հիմնական պատճառը հագուստի կակազությունն է։ Շատ բաներ կան, բայց գույնի ու ոճի բազմազանություն չկա։ Եվ պարզվում է, որ յուրաքանչյուր պատկեր կոտրված ռեկորդ է։ «Հագնել ոչինչ» նշանակում է, որ ձեր հագուստն ի վիճակի չէ արտահայտելու այն էմոցիոնալ վիճակը, որը դուք այժմ զգում եք: Կյանքը դառնում է միապաղաղ՝ մենք տեսնում ենք մեր միայն մի կողմը՝ մերժելով այլ դրսեւորումները։ Իսկ տեխնիկական պատճառը խանութում ոճային գիտելիքների ու փորձերի համար ժամանակի բացակայությունն է։
2. Կյանքի ոճի և զգեստապահարանի անհավասարակշռություն
Նման անհավասարակշռության վառ օրինակ կարելի է գտնել մի կնոջ զգեստապահարանում, ով աշխատել է գրասենյակում, իսկ հետո գնացել է մայրության արձակուրդի և դեռ տեղյակ չէ իր կյանքի դերերի փոփոխության մասին։ Նրա զգեստապահարանի 60%-ը դեռ բաղկացած է գրասենյակային իրերից, 5-10%-ը՝ տան իրերից, 30%-ը՝ պարզապես հարմարավետներից, որոնք պատահաբար, հապճեպ գնված են։ Եվ դա չնայած այն հանգամանքին, որ այս կինն իր ժամանակի 60%-ն անցկացնում է տանը, 30%-ը՝ երեխայի հետ զբոսանքներին, և միայն 10%-ն է ընտրվում առանց երեխայի միջոցառումների և հանդիպումների համար։
Իրավիճակները կարող են տարբեր լինել, բայց էությունը մեկն է՝ կենսակերպը արմատապես տարբերվում է զգեստապահարանի հնարավորություններից։ Ամենայն հավանականությամբ, այս դեպքում մարդը չի կարող ընդունել իր իրական կյանքը և ապրում է այլ, «ցանկալի» աշխարհում։ «Ուզելու» և «ուտելու» միջև անհամապատասխանությունը ևս մեկ անգամ հանգեցնում է զգեստապահարանի ճգնաժամի:
3. Գոլերի բացակայություն
Կյանքում նպատակների բացակայությունը հանգեցնում է իմպուլսիվ գնումների առատությանը: Ամեն ինչ կապված է կոնկրետ նպատակի վրա կենտրոնանալու բացակայության հետ: Կատարյալ պատկեր ստանալու փոխարեն, երբ զգեստապահարանում մի բան լրացնում է մյուսը, և նրանք միասին կազմում են ամբողջական պատկերներ, լիակատար քաոս է:
4. Աղքատության սահմանափակող համոզմունքները
Մեզանից շատերը մեծացել են լիակատար սակավության ժամանակ, և ընտանիքների մեծ մասում ընդունված էր խնայել ամեն ինչի վրա: Մեր տատիկներն ու մեծ տատիկները ավելի շատ մտածում էին, թե ինչպես կերակրեն իրենց երեխաներին, քան թե ինչպես հագցնեն նրանց: Նրանք հագնում էին շորեր մինչև անցքեր, փոխում և հագնում: Եվ նաև հրահանգներ են փոխանցել, որ իրերը պետք է պաշտպանել և ոչ մի դեպքում դեն նետել։
Արդյունքում, շատ կանանց համար ինչ-որ բան դեն նետելը անգիտակից մակարդակում հավասարազոր է սերնդեսերունդ փոխանցվող ավանդույթներին, կանոններին կամ նորմերին դավաճանելուն:
5. Զգացմունքային «խարիսխներ»
«Ես գնել եմ այս կիսաշրջազգեստը, երբ ուսանող էի Պրահա, չեմ կարող այն դեն նետել»: - բացականչեց հաճախորդներիցս մեկը զգեստապահարանի վերլուծության ժամանակ։ Չնայած այն հանգամանքին, որ կիսաշրջազգեստը վաղուց կորցրել է իր տեսքը։ Յուրաքանչյուր բան իր օգտագործման ընթացքում կուտակում է զգացմունքներ և հիշողություններ: Այնուհետև հիշողությունների այս լեռը մեռած քաշ է պահում պահարաններում՝ արգելափակելով մուտքը դեպի նոր հնարավորություններ և համակցություններ:
6. Երկրորդական նպաստ
«Հագնել ոչինչ» քրոնիկական իրավիճակը միշտ երկրորդական օգուտ է բերում։ Ուսանողներիցս մեկը հագուստի հետ կապված համոզմունքները վերլուծելիս հասկացավ, որ իր համար ձեռնտու է բողոքել իրերի պակասից և արդյունքում՝ ոչ պատշաճ հագնվելը, քանի որ այդ դեպքում նա իրավունք է զգում խնդրելու ծնողներին և ամուսնուն. օգնել նրան երեխաների կամ կենցաղային պարտականությունների հարցում:
Եթե նա լավ հագնվի, և արդյունքում բարձր տրամադրություն ունենա, նա չի կարողանա խղճահարություն առաջացնել, և նրան աջակցությունը կտրվի։ Աշխարհի իր պատկերում, եթե կինը գեղեցիկ է, խնամված և ոչնչից չի դժգոհում, ապա նա աջակցության կարիք չունի և ինքը պետք է ամեն ինչից գլուխ հանի։ Եվ այս համոզմունքն արտահայտվում է զգեստապահարանում։
7. Շփոթություն և տատանումներ
Մեզանից ոմանք հակված են տարբեր բաների ձեռքը բռնել և ոչինչ մինչև վերջ չհասցնել: Ամենայն հավանականությամբ, մեր զգեստապահարանում այս դեպքում հնարավոր կլինի գտնել այնպիսի իրեր, որոնք ոչնչի հետ չեն համապատասխանում։ Նույնը կարելի է ասել էմոցիոնալ մարդկանց և սթրեսի մեջ գտնվողների մասին։ Գնումներ կատարելիս նրանք հաճույքի չափաբաժին ստանալու հնարավորություն են փնտրում։ Ճիշտ է, սա էլ ավելի մեծ սթրեսով է ավարտվում, քանի որ գումարը նորից ծախսվում է, բայց արդյունք չկա։
Վեց քայլ դեպի քեզ
Ինչպե՞ս հրաժեշտ տալ այս իրավիճակին մեկընդմիշտ։ Արժե կատարել հետևյալ քայլերը.
- Որոշում կայացրեք փակել «հագնելու բան չկա» հարցը՝ միաժամանակ գիտակցաբար մոտենալով դրան: Գիտակցեք, որ իրականում դուք կարգի եք դնում ոչ միայն զգեստապահարանը, այլև հույզերն ու մտքերը։ Թույլ տվեք ձեզ բաց թողնել անցյալը և բաց թողնել նոր հնարավորություններ:
- Մտածեք և գրեք, թե ամսվա ընթացքում որքան ժամանակ եք ծախսում աշխատանքի վրա (հատկապես հաճախորդների հետ կարևոր հանդիպումների), հանգստի, ընկերների հետ հանդիպման, երեխաների հետ զբոսանքի, ժամադրության վրա: Որոշեք մոտավոր համամասնությունը: Դրա հիման վրա արժե զգեստապահարան ձեւավորել։
- Գրեք նպատակներ վեց ամսից մինչև մեկ տարի: Երբ պարզություն գա, դուք կկարողանաք հասկանալ, թե ինչ բաներ կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին, և ինչը ձեզ կհեռացնի դրանցից: Ամեն ինչ կապված է այն բանի հետ, թե ինչպես ենք մենք զգում այս կամ այն հագուստի կամ կերպարի մեջ: Որքան ճշգրիտ լինեն նպատակները, այնքան ավելի հեշտ կլինի որոշել, թե ինչ բաներ են անհրաժեշտ ճիշտ էֆեկտի համար:
- Կազմակերպեք ձեր զգեստապահարանը։ Ժամանակ հատկացրե՛ք ամեն ինչ փորձելու համար: Վերցրեք նրանց վրա մնացած զգացմունքային խարիսխը, բաց թողեք ամեն մի բան՝ թողնելով էմոցիան ինքներդ ձեզ: Սա կօգնի ձեր զգեստապահարանը բեռնաթափել հագուստից, որն իրականում երկար ժամանակ հնացել է, բայց հոգեբանորեն պահել է ձեզ: Եթե դուք ունեք շատ բաներ, կարող եք կատարել առաջադրանքը մի քանի այցելության միջոցով՝ դասավորելով մեկ կատեգորիա, օրինակ՝ կիսաշրջազգեստ: Վերլուծելիս պետք է հաշվի առնել իրի և՛ ոճական, և՛ էմոցիոնալ բնութագրերը։
- Լուսանկարեք այն բոլոր բաները, որոնք ցանկանում եք թողնել: Կազմեք դրանցից հավաքածուներ՝ ամեն անգամ ինքներդ ձեզ հարցնելով՝ արդյոք այս հավաքածուն ձեզ կդնի այնպիսի վիճակի մեջ, որը կօգնի ձեզ հասնել ձեր նպատակին: Պատասխանեք ոչ թե ձեր մտքով, այլ ձեր մարմնով: Եթե ձեր հագած հանդերձանքը ձեզ ստիպում է հանգստանալ և ժպտալ, ապա դուք հարվածում եք ցուլի աչքին:
- Կազմեք անհրաժեշտ գնումների ցուցակ, որպեսզի կարողանաք արդյունավետ, հանգիստ և գիտակցված գնումներ կատարել դրանով:
Զգեստապահարանն ավելի շատ է արտացոլում մեր վիճակը։ Ձեր զգեստապահարանի նկատմամբ գիտակցված և կառուցվածքային մոտեցումը, որը զուգորդվում է ապագայում իրավիճակը մեկընդմիշտ լուծելու ներքին վերաբերմունքի հետ, ձեզ կպարգևի մտքի հանգստություն, հաճույք և ժամանակի խնայողություն: Այն նաև ձեզ վստահություն կհաղորդի և հնարավորություն կտա ցույց տալ ձեր անհատականության տարբեր կողմերը և շարժվել դեպի ձեր նպատակները: