Եթե ​​դա օգտակար լինի, ապա ծննդաբերած կանայք կարող են հետևել պերինայի վերականգնողական դասընթացներին ՝ ֆիզիոթերապևտի կամ մանկաբարձուհու գլխավորությամբ: Bննդաբերությունը ձգտում է ձգել պերինա, ուստի երիտասարդ մայրերը դրա մասին ավելի քիչ են տեղյակ և այլևս իդեալական վերահսկողություն չունեն դրա վրա: Կարճ հարցազրույցը հնարավորություն է տալիս հիվանդի հետ որոշել իր դեպքում վերականգնման ամենահարմար տեխնիկան: Վերականգնման նպատակն է հիվանդին սովորեցնել ճանաչել և օգտագործել իր պերինա ՝ միզուղիների արտահոսքը կանխելու համար ՝ անմիջապես հիվանդանոցում կատարվող մի քանի տեխնիկայի միջոցով:

Այս տեխնիկայից է կենսաապահովումը: Ընդհանուր առմամբ, կենսաֆեդբեկը սարքերի միջոցով բաղկացած է մարմնի կողմից փոխանցվող տեղեկատվության գրավումից և ուժեղացումից, ինչպիսիք են մարմնի ջերմաստիճանը կամ սրտի աշխատանքը, որոնց մասին մենք անպայման տեղյակ չենք: Միզուղիների անզսպության դեպքում այն ​​բաղկացած է այն բանից, որ էկրանին արտացոլում են պերինայի մկանների կծկումն ու թուլացումը հեշտոցում տեղադրված սենսորի միջոցով: Այս տեխնիկան թույլ է տալիս կանանց ավելի տեղյակ լինել պերինայի կծկումների ինտենսիվության և դրանց տևողության մասին, և այդպիսով ավելի լավ վերահսկել դրանք: 2014 թվականին կատարված ուսումնասիրության մեջ¹107 կանայք, ովքեր տառապում են մեզի անմիզապահությամբ, այդ թվում ՝ ծննդաբերությունից հետո 60 -ը, իսկ դաշտանադադարից հետո ՝ 47 -ը, 8 շաբաթ շարունակ անցել են բիոֆեդեքսի նիստեր: Արդյունքները ցույց տվեցին անզսպության խնդիրների բարելավում ծննդաբերած կանանց 88% -ի դեպքում, բուժման տոկոսադրույքը `38%: Հետդաշտանադադարի ընթացքում կանանց մոտ բարելավման մակարդակը կազմել է 64%, բուժման մակարդակը `15%: Հետևաբար, կենսաֆեդբեկը կարծես արդյունավետ մեթոդ է անզսպության խնդիրների դեմ, հատկապես երիտասարդ մայրերի մոտ: 2013 թվականի մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց տվեց նման արդյունքներ².

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., Կոնքի հատակի մկանների մարզման ազդեցությունը կենսահետադարձ կապով միզուղիների սթրեսային անմիզապահության վրա հետծննդյան և հետդաշտանադադարի կանանց մոտ, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS , et al., Կոնքի հատակի մկանների մարզում՝ օգտագործելով էքստրակորպորալ կենսահետադարձ սարք՝ կանանց սթրեսային միզուղիների անմիզապահության համար, Int Urogynecol J, 2013 թ.