Բովանդակություն
Power Plate Trainer ՝ բարակ կազմվածք և ճկուն մարմին
Գործընկերային նյութ
Մեզանից յուրաքանչյուրը երազում է ունենալ բարակ, համապատասխան կազմվածք, բայց ոչ բոլորը կարող են իրենց ստիպել մարզասրահ հաճախել: Պատճառները տարբեր են `ժամանակի սղություն, ծուլություն, վատ ֆիզիկական պատրաստվածություն, հետևաբար` ամոթ, ինչ -որ մեկը պարզապես վարժությունը ձանձրալի է համարում: Եթե դուք գտնում եք որևէ նշան, որ մարզասրահում չեք, ապա պետք է ստուգեք Power Plate մեքենան: Սիմուլյատորը նախատեսված է ինչպես այն մարդկանց համար, ովքեր լրջորեն հետաքրքրված են ֆիթնեսով, այնպես էլ սկսնակների համար:
էլեկտրական սալիկ
Էլեկտրական սալերի սիմուլյատոր
Power Plate մարզումները տալիս են անսահման հնարավորություններ պարզ և ֆունկցիոնալ ֆիթնեսի համար
Ինչու է Power Plate մեքենան այդքան լավ: Սիմուլյատորի հիմնական առավելությունը հոդերի վրա սթրեսի գրեթե լիակատար բացակայությունն է: Այս տեսակի մարզումները զգալիորեն ավելի քիչ ճնշում են գործադրում մարմնի վրա, քան ծանրաբեռնվածությունը և ուժային վարժությունները, այդպիսով նվազեցնելով օրթոպեդիկ վնասվածքների ռիսկը: Սա նշանակում է, որ մարդիկ կարողանում են հասնել ավելի լավ ֆիզիկական կազմվածքի, բարելավել մարզական ունակությունները և ավելի արագ վերականգնվել ՝ անկախ իրենց ֆիզիկական վիճակից:. Դասընթացավարը իդեալական է անհատական և խմբային ուսուցման համար: Էլեկտրակայանի վրա վարժություններ կատարելու մեկ այլ դրական կողմը ժամանակի հսկայական խնայողություններն են: Ամբողջ մարմնի համապարփակ մարզումը պահանջում է օրական ընդամենը 20 րոպե, շաբաթական երեք անգամ: Exercisesորավարժությունների հավաքածուն ներառում է ֆիթնեսի հինգ հիմնական տարր ՝ ձգում, հավասարակշռություն, տոն, ուժ, մերսում:
Power Plate մեքենան ունի ավելի քան մեկ տասնամյակ պատմություն: Բիոմեխանիկական խթանման ոլորտում գիտնականների երկար տարիների հետազոտությունները հանգեցրին երիտասարդության և գեղեցկության գեներատորի `Power Plate- ի ստեղծմանը: Նախևառաջ, անհրաժեշտ է նշել մարմնի համար այնպիսի հետևանքներ, ինչպիսիք են քաշի կորուստը և ճարպային կուտակումների վերացումը, ճկունության բարձրացումը և մարմնի շարժունակության զարգացումը և ցելյուլիտից ազատվելը: Օրինակ, Power Plate մեքենայի միջոցով կարող եք կողային թելին տիրապետել մինչև 30 անգամ ավելի արագ, քան սովորական մարզումների դեպքում:
Մարզիչի վերջին մոդելները հագեցած են սենսորային համակարգիչով `ձեր մարզումը հնարավորինս հեշտ դարձնելու համար: Power Plate- ը պարունակում է ավելի քան 1000 վարժություն, ավելի քան 250 ծրագիր և ուսուցման տարբեր համակցություններ: Սիմուլյատորն ինքն է վերահսկում ձեր առաջընթացը ՝ ինքնաբերաբար փոխելով բեռը:
Ամբողջ աշխարհում սիմուլյատորի ժողովրդականությունը ունի պարզ բացատրություն. Այն բարելավել է սպորտի մասնագետների, ֆիթնեսի սիրահարների և բացարձակ սկսնակների վերապատրաստման որակը: Հոլիվուդյան դերասան Մարկ Ուոլբերգը, The Fighter, The Departed ֆիլմի աստղը, Power Plate- ի ուսուցումը ներառել է իր ամենօրյա մարզումների ժամանակացույցում ՝ նախապատրաստվելով Օսկար մրցանակի արժանացած The Fighter ֆիլմին: Մարկ Ուոլբերգի ուժը, ճկունությունը և տոկունությունը մարզելն օգնել է նրան զարգացնել ուժ, ճկունություն և տոկունություն և համոզիչ կերպով կատարել բազմաթիվ փայլուն դերեր ՝ օգտագործելով ճարպերն այրելու տեխնիկան և բռնցքամարտի հյուծող մարզումները: Դիտեք Mark Wahlberg Workout տեսանյութը ՝ համոզվելու համար, որ Power Plate- ն արդյունավետ է:
Երգչուհի Վալերիան վերապատրաստման համար ընտրում է Power Plate- ը:
Սպորտի, շոու բիզնեսի և քաղաքականության աստղերը մի կողմ չմնացին և գնահատեցին Power Plate- ի առավելությունները: Սիմուլյատորի վերաբերյալ դասընթացներն ընտրում են բարեկազմ, պիտանի գործիչ երգչուհի Մադոննայի սեփականատերը, աշխարհահռչակ երաժիշտ Սթինգը, ռեժիսոր Քլինթ Իսթվուդը: Ռուս երգչուհի ձեռք է բերել Power Plate տնային օգտագործման համար: Իոսիֆ Պրիգոգինը ՝ նրա ամուսինը, նույնպես գնահատում էր սիմուլյատորի հնարավորությունները:
Դուք կարող եք զորավարժություններ կատարել Power Plate մեքենայի վրա ինչպես տանը, այնպես էլ հատուկ սարքավորված ֆիտնես ստուդիաներում: Դրանցից մեկը գտնվում է «Նովինսկի պասաժ» առևտրի կենտրոնում ՝ Նովինսկի բուլվար, 31: