ապացուցված բաղադրատոմսեր մրսածության դեմ

ՈւԼԻԱՆԱ inինովա, IAPN- ի թղթակից անդամ, մանկական և ընտանեկան հոգեբան.

-Եթե զգում եք, որ քաղցրահամ մրսածություն է գալիս, ընդունեք մի պարզ բաղադրատոմս, որը սկեսուրս կիսեց ինձ հետ: Կլպեք սխտորի գլուխը, հանեք միջուկը `փայտը, որի վրա պահում են մեխերը: Տեղադրեք ձողիկը ափսեի վրա և նրբորեն լուսավորեք այն: Մի փոքր այրեք, մարեք և սկսեք ակտիվորեն ներշնչել բուժիչ ծուխը: Եվ մի մոռացեք լավ տրամադրության մասին: Ի վերջո, հենց դա է օգնում խուսափել մրսածությունից:

Վալերիա Կազակ, հարսանեկան լուսանկարիչ.

- Ամենակարևոր բաղադրատոմսը երբեք սիրտը չկորցնելն է: Ի վերջո, ցանկացած տխրություն, ցավ, խնդիր կպչում է այն մարդուն, ով բացասական մտածողություն է թողնում իր կյանք: Ամեն առավոտ արթնանալուց հետո ես գնում եմ հայելու մոտ, ժպտում և ասում. Ես ցնցուղ եմ ընդունում, ծրագրեր եմ կազմում, մի բաժակ սուրճ խմում, դրական լիցքերով և գնում հրաշքների: Եթե ​​հիվանդությունը դեռ գերակշռում է ինձ, ես փորձում եմ ներսում հետազոտություն անցկացնել… Ըստ երևույթին, ինչ -որ տեղ ես սայթաքեցի, ինչ -որ բան այն չէր: Եվ գտնելով պատճառը, դուք անպայման պետք է փորձեք շտկել այն. Դուք ինչ -որ մեկին վիրավորել եք - ներեցեք, ինչ -որ մեկը ձեզ վիրավորեց - ներեցեք ինձ: Ի վերջո, հավատը ինքդ քեզ, քո ուժերին, մտքերին և խոսքերին ամենաուժեղն է:

Արտեմ Շինկարև, RESTO GROUP- ի սեփականատեր.

- Ես զբաղված մարդ եմ, և, հետևաբար, ուշադիր եմ իմ առողջության նկատմամբ: Ես հեշտ չեմ հագնվում, ես միշտ շարֆ եմ հագնում: Ինչու՞ բուժել հիվանդությունը, եթե այն հնարավոր է կանխել: Մի հոդվածում կարդացի, որ կոճապղպեղը մրսածության և հազի դեպքում անփոխարինելի միջոց է: Բայց այստեղ էլ կան որոշ նրբություններ: Ահա կոճապղպեղի թեյի տարբերակները.

Բաղադրատոմս թիվ 1:

1. Կոճապղպեղի արմատը քսել մանր քերիչով:
2. Սև թեյին ավելացնել քերած կոճապղպեղ:
3. Թող այն եփվի մի քանի րոպե:

Դուք պետք է խմեք այրվող խմիչք, այլ ոչ թե սառչեք: Դա ոչ մի օգուտ չի տա:

Բաղադրատոմս թիվ 2:

Հյութ տվեք կոճապղպեղի արմատից (օգտագործելով հյութաքամիչ կամ պարզ խառնիչ) և մեկ գավաթ թեյին ավելացրեք 1-15 մլ հյութ: Որքան շատ հյութ, այնքան սուր է համը:

Վալերի Աստախով, հաղորդավար.

- Մրսածության դեմ ամենադյուրին ճանապարհը հետևյալ բաղադրատոմսն է. Եթե հոգնածություն եք զգում, վատ եք զգում, թողեք ամեն ինչ և ձեր սիրելիին նվիրեք առնվազն 2 ժամ: Խմելու դեղամիջոցներ (փորձարկված, խորհուրդ է տրվում): Հետո դուք խմում եք դեղաբույսերի թեյի սպանող դոզան և պառկում եք ծածկոցների տակ: Քունը ամենակարևոր բժիշկն է: Նա անպայման կանի իր բարի գործը: Երբեմն դժվար է կանխել հիվանդությունը, հատկապես վատ եղանակին: Հետևաբար, մի մոռացեք ձեր մարմինը կանոնավոր կերպով վիտամիններով կերակրելը:

Եկատերինա Սուվորովա, «Եկատերինա Սուվորովայի ոճի ստուդիա» կրթական կենտրոնի սեփականատեր.

- Մրսածության հիմնական բաղադրատոմսը ամենօրյա ռեժիմի պահպանումն է: Ավելի լավ է հերթական անգամ հրաժարվել ընկերների հետ հավաքներից, որպեսզի վաղը հնարավորինս արդյունավետ լինի: Ես ինքս ինձ համար մի քանի առաջարկ եմ ներկայացրել, որոնց հետևում եմ ամենայն լրջությամբ.

1. Ամեն դեպքում, մի աշխատեք ուժի միջոցով, դա նվազեցնում է անձեռնմխելիությունը և… բամ! Վիրուսը հենց այնտեղ է:
2. Հավասարակշռված սնունդը և չափավոր վարժությունները (ինչ էլ որ ցանկանաք) նախապայման են ձեր մարմինը լավ վիճակում պահելու համար:
3. Գտեք ձեզ հոբբի և նախընտրելի է ակտիվ: Ես այն պարում եմ շաբաթական 3 անգամ: Պարելը իմ «գաղտնի» բաղադրատոմսն է: Ես լիովին մոռացել եմ դեղամիջոցների մասին:
4. Բացի այդ, անձեռնմխելիությունը պահպանելու համար ես պատրաստում եմ չոր վարդեր և խմում եմ ամեն օր: Գլխավորը `C և B վիտամիններ ավելացնել ձեր սննդակարգին` քիմիական վիտամիններին լավ այլընտրանք:

Լիա Կինիբաևա, ոճաբան, դիմահարդար, զգեստների դիզայներ.

-Եթե զգում եք, որ մոտենում եք հիվանդանալուն, խորհուրդ եմ տալիս դիմել այս հնարքին: Չեմ հիշում, թե որտեղից եմ իմացել դրա մասին, բայց խորհուրդ եմ տալիս բոլորին, որպես անձամբ փորձարկված: Վերցրեք թարմ կիտրոն, կեղև, տաքացրեք և չորացրեք: Կտրեք փոքր կտորների և ծածկեք դրանք մեղրով: Կերեք այս տեսքով: Դրանից հետո, անպայման լվացեք ձեր բերանը: Թթուն ոչնչացնում է ատամի էմալը: Հիշեք. Վիտամին C- ի ծանրաբեռնված դոզան և տարբեր հաճելի օգտակար բաներ կօգնեն դադարեցնել մրսածությունը հենց սկզբից: