Ճկունությունը վնասվածքից հետո վերականգնելու ունակությունն է: Կան գործոններ, որոնք նպաստում են ճկունությանը: Թերապևտը կարող է օգնել մարդուն սկսել ճկունության գործընթաց: 

Ճկունություն բառը գալիս է լատիներեն resilientia բառից, որն օգտագործվում է մետալուրգիայի ոլորտում՝ նշանակելու նյութի՝ ցնցումից կամ շարունակական ճնշումից հետո սկզբնական վիճակը վերականգնելու կարողությունը։ 

Ճկունություն տերմինը հոգեբանության հասկացություն է, որը վերաբերում է վնասակար կամ ապակայունացնող իրավիճակներին դիմակայելու անհատների, խմբերի, ընտանիքների հմտություններին՝ հիվանդություն, հաշմանդամություն, տրավմատիկ իրադարձություն…

Այս հայեցակարգը առաջ բերվեց 1940-ականներին ամերիկացի հոգեբանների կողմից և տարածվեց ֆրանսիացի նյարդահոգեբան և հոգեվերլուծաբան Բորիս Կիրուլնիկի կողմից: Նա ճկունությունը սահմանում է որպես «միևնույն է, բարգավաճելու կարողություն այն միջավայրում, որը պետք է խարխուլ լիներ»:

Ճկունության հայեցակարգը կիրառվում է երկու տեսակի իրավիճակների նկատմամբ՝ մարդկանց, ովքեր ասում են, որ վտանգի տակ են և կարողանում են զարգանալ առանց հոգեբանական վնասների և ովքեր սոցիալապես հարմարվում են՝ չնայած շատ անբարենպաստ ընտանեկան և սոցիալական կենսապայմաններին, ինչպես նաև մարդկանց, մեծահասակների կամ երեխաների: երեխաներ, ովքեր վերականգնում են իրենց դժվարություններից կամ տրավմատիկ իրադարձություններից հետո: 

Բժիշկ Բորիս Կիրուլնիկը տվել է ճկուն անհատի բնութագիրը դեռևս 1998թ

Ճկուն անհատը (անկախ նրա տարիքից) կլինի հետևյալ հատկանիշները ներկայացնող սուբյեկտ. 

• բարձր IQ,
• կարող է լինել ինքնավար և արդյունավետ շրջակա միջավայրի հետ իր հարաբերություններում,
• ունենալով սեփական արժեքի զգացում,
• ունենալով լավ միջանձնային հմտություններ և կարեկցանք,
• կարողանալ կանխատեսել և պլանավորել,
• և լավ հումորի զգացում ունենալը:

Ճկունության հակված անհատները գտնվում են Բորիս Կիրուլնիկի ազդեցության տակ գտնվող մարդկանց հոսքի մեջ, ովքեր կյանքի վաղ շրջանում որոշակի ջերմություն են ստացել և ընդունելի արձագանք են ունեցել իրենց ֆիզիկական կարիքներին, ինչը նրանց մեջ ստեղծել է դժբախտություններին դիմադրության ինչ-որ ձև: 

Ճկունության գործառնությունը կարելի է բաժանել երկու փուլի.

• 1-ին քայլ. տրավմայի ժամանակ. անձը (չափահաս կամ երեխա) դիմադրում է հոգեկան անկազմակերպությանը` տեղադրելով պաշտպանական մեխանիզմներ, որոնք թույլ կտան նրան հարմարվել իրականությանը: 
• 2-րդ քայլ՝ հարվածի ինտեգրման և վերանորոգման ժամանակը: Վնասվածքի ներթափանցումից հետո տեղի է ունենում կապերի աստիճանական վերականգնում, այնուհետև վերականգնում ձախորդությունից: Դա անցնում է նրա վնասվածքին իմաստավորելու անհրաժեշտությամբ: Այս գործընթացի էվոլյուցիան հակված է դեպի ճկունություն, երբ մարդը վերականգնում է հուսալու իր կարողությունը: Այնուհետև նա կարող է լինել կյանքի նախագծի մաս և ունենալ անձնական ընտրություն:

Անտուան ​​Գեդենին՝ մանկական հոգեբույժ և Փարիզի հոգեվերլուծության ինստիտուտի անդամ, գրքում գրել է. մենք ինքնուրույն չենք տոկուն՝ առանց հարաբերությունների մեջ լինելու»: Այսպիսով, աֆեկտիվ գործոնները շատ կարևոր դեր ունեն առաձգականության մեջ։ Նրանք, ովքեր կարող են ապավինել իրենց մերձավորների սիրալիրությանը, իրենց ներսում տրավման հաղթահարելու կարողություն ունեն: 

Ճկունության ճամփորդությունը նույնպես հազվադեպ է կատարվում միայնակ: Այն հաճախ օպերատիվ է դառնում մեկ այլ անձի՝ երեխաների կամ երիտասարդների դաստիարակի, ուսուցչի, խնամողի միջամտությամբ: Բորիս Կիրուլնիկը խոսում է «ճկունության պահապանների» մասին։ 

Թերապիան կարող է փորձել առաջացնել ճկուն գործընթաց: Թերապևտիկ աշխատանքի նպատակը վնասվածքը շարժիչի վերածելն է: