Կարևոր է արագ արձագանքել ա աննորմալ հեշտոցային արյունահոսություն, հատկապես հետդաշտանադադարից հետո կնոջ մոտ: Դրանից հետո դուք պետք է շտապ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Բացի այդ, կարևոր է պարբերաբար խորհրդակցել բժշկի հետ և ունենալ կանոնավոր գինեկոլոգիական հետազոտություն, որի ընթացքում բժիշկը հետազոտում է հեշտոցը, արգանդը, ձվարանները և միզապարկը:

Arnգուշացում Պապ թեստը, որը սովորաբար կոչվում է ՊԱՊ թեստ (ՊԱՊ թեստ), չի կարող հայտնաբերել արգանդի ներսում քաղցկեղային բջիջների առկայությունը: Այն օգտագործվում է միայն քաղցկեղի հայտնաբերման համար անցումի արգանդ (մուտքը արգանդ) և ոչ էնդոմետրիումի (արգանդի ներսում):

Կանադայի քաղցկեղի միությունը խորհուրդ է տալիս, որ էնդոմետրիալ քաղցկեղի միջինից բարձր ռիսկ ունեցող կանայք իրենց բժշկի հետ գնահատեն անհատականացված հսկողություն սահմանելու հնարավորությունը:

Այնուամենայնիվ, կանայք կարող են նվազեցնել էնդոմետրիումի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը հետևյալ միջոցառումներով. Նշենք, որ ռիսկի գործոններ ունեցող շատ կանայք երբեք չեն ունենա էնդոմետրիումի քաղցկեղ

Պահպանեք առողջ քաշը Esարպակալումը էնդոմետրիումի քաղցկեղի հիմնական ռիսկի գործոններից մեկն է հետդաշտանադադարի կանանց մոտ: Շվեդ հետազոտողները վերլուծել են Եվրոպական միության երկրների համաճարակաբանական տվյալները և պարզել, որ այս երկրներում էնդոմետրիումի քաղցկեղի 39% -ը կապված է ավելորդ քաշի հետ:³.

Պարբերաբար զբաղվել ֆիզիկական գործունեությամբ: Կանայք, ովքեր պարբերաբար մարզվում են, ավելի քիչ են ենթարկվում ռիսկի: Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ այս սովորությունը նվազեցնում է էնդոմետրիումի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:

Վերցրեք մի համապատասխան հորմոնալ թերապիա դաշտանադադարից հետո: Կանանց համար, ովքեր ընտրում են հորմոնալ թերապիա սկսել դաշտանադադարի ընթացքում, այս բուժումը պետք է պարունակի պրոեկտոգեն: Եվ դա այդպես է նաև այսօր: Իրոք, երբ հորմոնալ թերապիան պարունակում էր միայն էստրոգեն, այն մեծացնում էր էնդոմետրիումի քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Միայն էստրոգենները դեռ երբեմն նշանակվում են, բայց վերապահված են այն կանանց, ովքեր հեռացրել են արգանդը (հիստերէկտոմիա): Հետեւաբար, նրանք այլեւս չեն ենթարկվում էնդոմետրիումի քաղցկեղի վտանգի: Բացառիկ, որոշ կանայք կարող են կարիք ունենալ հորմոնալ թերապիայի ՝ առանց պրոգեստինի ՝ պրոեկտոգենով առաջացած կողմնակի ազդեցությունների պատճառով². Այս դեպքում բժշկական իշխանությունները խորհուրդ են տալիս ամեն տարի էնդոմետրիալ գնահատում կատարել բժշկի կողմից ՝ որպես կանխարգելիչ միջոց:

Հնարավորինս ընդունեք հակաքաղցկեղային դիետա: Հիմնականում հիմնվելով համաճարակաբանական ուսումնասիրությունների, կենդանիների ուսումնասիրությունների և ուսումնասիրությունների արդյունքների վրա vitro, հետազոտողները և բժիշկները առաջարկություններ են տվել խրախուսելու սննդամթերքի օգտագործումը, որն օգնում է օրգանիզմին կանխել քաղցկեղը^4-7 . Ենթադրվում է նաև, որ քաղցկեղից ազատվելը կարող է նպաստել, բայց սա դեռ վարկած է մնում: Տե՛ս թերթիկ Անհատականացված դիետա. Քաղցկեղ, որը մշակվել է սննդաբան Հելեն Բարիբոյի կողմից:

Դիտողություն անել, Հաշվի առնելով էստրոգեն-պրոեկտոգեն հակաբեղմնավորիչներ (հակաբեղմնավորիչ հաբ, մատանի, կարկատ) մի քանի տարի նվազեցնում է էնդոմետրիումի քաղցկեղի առաջացման վտանգը: