Բովանդակություն
Չոր աչքեր. Լրացուցիչ մոտեցումներ
Կանխում | ||
Վիտամիններ Ա. | ||
Կտավ (յուղ և սերմեր): | ||
Կանխում
Վիտամին A. Վիտամին A-ի պակասը բավականին հազվադեպ է Արևմուտքում: Երբ դրանք առաջանում են, սակայն, դրանք հանգեցնում են աչքի համախտանիշ չորացնել1.
Դեղաքանակ
Վիտամին A-ի համար առաջարկվող սննդային չափաբաժինը 2 IU է կանանց համար և 330 IU տղամարդկանց համար (3 տարեկան և բարձր):
Կտավ (յուղ և սերմեր). Կտավատի սերմի յուղից ստացված օմեգա-3-ով հարուստ դիետան օգնում է կանխել չոր աչքի համախտանիշը Գուջերոտ-Սյոգրենի համախտանիշով հիվանդների մոտ:2.
Դեղաքանակ
Խորհուրդ է տրվում ընդունել օրական 1 գ կամ 2 գ պարկուճով3.