Ռուտինոլոգիան, ֆրանսիացի հեղինակ Ռաֆայել Giոդարնոյի հորինած նորաբանությունը, ստեղծագործական մարզչական գործունեության վրա հիմնված անհատական ​​զարգացման մեթոդ է: Մռայլություն, հիասթափություններ, դժգոհություն ... երբ կյանքը դառնում է ձանձրալի, սովորականությունը առաջարկում է իսկական վերադարձ դեպի ինքդ քեզ, որպեսզի ժամանակ հատկացնես ՝ իմանալու համար, թե ինչ ես ուզում և ով ես իրականում:

Ռուտինոլոգիայի սահմանում

Ռուտինոլոգիան, ֆրանսիացի հեղինակ Ռաֆայել odոդարնոյի հորինած նորաբանությունը, ստեղծագործական ուսուցման վրա հիմնված անհատական ​​զարգացման մեթոդ է. , իմաստի կորուստ… Այս տհաճ զգացողությունը `ունենալ գրեթե ամեն ինչ երջանիկ լինելու համար, բայց հաջողության չհասնել: Ռուտինոլոգիայի նպատակն է թույլ տալ բոլորին ստեղծել կյանքի հնարավորինս լիարժեք ծրագիր:

Ռուտինոլոգիայի հիմնական սկզբունքները

Մռայլություն, հիասթափություններ, դժգոհություն ... երբ կյանքը դառնում է ձանձրալի, սովորականությունը առաջարկում է իրական վերադարձ կատարել ինքն իրեն, որպեսզի ժամանակ տրամադրի իմանալու, թե ինչ ես ուզում և ով ես իրականում:

Clinicalեյն Թերները, կլինիկական հոգեբան և անձնական զարգացման մարզիչ և Բերնարդ Հեվինը, սոցիալական հոգեբան և մարզիչ, անձնական զարգացումը, ներառյալ ՝ ռուտինոլոգիան, սահմանում են որպես «մարդու ներուժի, ինքնավարության, հավասարակշռության և կատարման զարգացում»:

Անձնական զարգացման բազմաթիվ մեթոդների նման, սովորականաբանությունը նախատեսված է ոչ թե հոգեկան հիվանդություններով տառապող մարդկանց, այլ նրանց համար, ովքեր ձգտում են կյանքի որոշակի կատարում:

Վերականգնել ինքնագնահատականը

Ռուտինոլոգիան առաջարկում է ավելի լավ ճանաչել ինքդ քեզ, բայց առաջին հերթին դա անել կառուցողական կերպով ՝ աշխատելով քո ներքին, հուզական և հարաբերական հավասարակշռության վրա: Նպատակն է վերականգնել իրական ինքնագնահատականը:

Իմաստ տուր քո կյանքին

Ռուտինոլոգիան առաջարկում է իրական վերադարձ կատարել ինքն իրեն, որպեսզի ժամանակ գտնի իմանալու համար, թե ինչ է ուզում և կատարի կյանքի ընտրություններ, որոնք համաձայն են իր հետ:

Վերականգնել ինքնավստահությունը

Ռուտինոլոգիան առաջարկում է ավելի շատ հավատալ սեփական արժեքին, բացվել ուրիշների առաջ և ձեռք բերել վստահություն սեփական կարողությունների նկատմամբ:

Ինքնահաստատվել

Ռուտինոլոգիան հնարավորություն է տալիս համաձայն լինել ինքն իր հետ և գտնել որոշակի իսկություն:

Մասնագետը

Ռուտինոլոգի մասնագետը վերապատրաստված է անհատական ​​զարգացման տեխնիկայում և օգուտ է քաղում ստեղծագործական մարզչական հմտություններից:

Նիստի ընթացքը

Ռուտինոլոգիայի սեմինարներն առաջարկում են անհատական ​​զարգացման աշխատանք ՝ առանց ձեզ շատ լուրջ վերաբերվելու, իսկ զվարճանալիս ՝

• Ստեղծագործ, խաղային փորձեր;
• Գեղարվեստական, զգայական փորձառություններ:

Դարձեք գործնական

Բացի սովորականագիտությանը հատուկ գեղարվեստական ​​և ստեղծագործական կողմից, ռուսագետը նախ պետք է օգուտ քաղի անձնական զարգացման ուսուցումից:

Հետևաբար, ընտրությունը դժվար է, քանի որ առաջարկվող վերապատրաստման դասընթացները բազմաթիվ են և անհավասար որակի… Եկեք որպես օրինակ վերցնենք D coachJÔ- ի մարզչական ուսուցման սերտիֆիկացման դասընթացը ՝ inեյն Թերների և 1990 թ. Բերնար Հեվին (տես հղումներ).

• Մարզչական գործունեության ներածություն (2 օր);
• Հիմնական մարզչական ուսուցում (12 օր);
• Մարզչական բարձրակարգ ուսուցում (15 օր);
• Մասնագիտական ​​մարզչի սերտիֆիկացում ձեռք բերված փորձի վավերացման միջոցով (VAE);
• Դեռահասների մարզում (6 օր);
• Վարպետության դասի մարզում (3 օր);
• Մարզիչների վերահսկողություն (նվազագույնը 3 օր):

Հակացուցումների

Ռուտինոլոգիայի պրակտիկային հակացուցումներ չկան:

Ընդհանրապես, անհատական ​​զարգացումն իր արմատներն է գտնում փիլիսոփայության, հատկապես հին, իսկ ժամանակակից հոգեբանության մեջ, մասնավորապես ՝ հումանիստական ​​հոգեբանության և դրական հոգեբանության մեջ:

«Ռուտինոլոգիա» նեոլոգիզմը հորինել է Ռաֆայել ordորդանոն իր «Ձեր երկրորդ կյանքը սկսվում է, երբ հասկանում եք, որ դուք ունեք միայն մեկը», որը հրապարակվել է 2015 թվականին: Հերոսուհին ՝ Կամիլը, այնպիսի տպավորություն է, որ երջանկությունը մատների արանքում է: Մինչև ռուսացոլոգի հանդիպելը… Նա իրականում տառապում է «սուր ռուտինիտով»: