Բոլորը գիտեն, որ գազավորված ըմպելիքները, ինչպիսիք են Coca-Cola- ն, Sprite- ը և նմանները (ներառյալ «դիետաները») մեզ լցնում են հսկայական քանակությամբ կալորիաներով և ոչ մի օգուտ չեն բերում: Բայց սա խնդրի միայն մի մասն է: Նման խմիչքները կարող են մեծ թվով հիվանդությունների պատճառ դառնալ: Ահա դրանցից մի քանիսը:
Շնչարգելություն
Գազավորված ըմպելիքները պարունակում են նատրիումի բենզոնատ, որն օգտագործվում է որպես կոնսերվանտ: Նատրիումի կոնսերվանտները սննդին ավելացնում են նատրիում և նվազեցնում կալիումը: Գիտնականները նշում են, որ նատրիումի բենզոնատը հաճախ առաջացնում է ալերգիկ ցան, ասթմա, էկզեմա և այլ ռեակցիաներ:
Երիկամների խնդիրները
Կոլան հարուստ է ֆոսֆորական թթվով, ինչը կարող է երիկամների քարերի առաջացման պատճառ դառնալ և երիկամների այլ խնդիրներ:
Շաքարի ավելցուկ
Սոդա խմելուց XNUMX րոպե անց արյան շաքարը կտրուկ բարձրանում է, ինչը հանգեցնում է ինսուլինի հզոր արտանետմանը արյան մեջ: Լյարդը դրան արձագանքում է ՝ շաքարը ճարպի վերածելով:
40 րոպե անց կոֆեինի կլանումն ավարտված է: Աշակերտները լայնանում են, արյան ճնշումը բարձրանում է, և, որպես արդյունք, լյարդը նույնիսկ ավելի շատ շաքար է նետում արյան մեջ: Հիմա ուղեղում ադենոզինի ընկալիչները արգելափակված են, և դուք քնկոտ չեք զգում:
Գիրություն
Սոդայի օգտագործման և գիրության միջև կապն անհերքելի է. Հետազոտողները նույնիսկ գտել են, որ խմած յուրաքանչյուր կոլա շիշը 1,6 անգամ ավելացնում է գիրության ռիսկը: Միեւնույն ժամանակ,
Սրտանոթային հիվանդությունների դեպքերի 70% -ը պայմանավորված են ավելորդ քաշով;
Կրծքի և հաստ աղիքի քաղցկեղի դեպքերի 42% -ը հայտնաբերվում է գեր հիվանդների մոտ;
Լեղապարկի վիրահատությունների 30% -ը կատարվում է ճարպակալման հետ կապված հիվանդությունների պատճառով:
Ատամների հետ կապված խնդիրներ
Գազավորված ըմպելիքների մեջ պարունակվող շաքարն ու թթուն կլուծեն ատամի էմալը:
Սրտի հիվանդություններ
Գազավորված ըմպելիքների մեծ մասը պարունակում է ֆրուկտոզայի օշարակ ՝ քաղցրացուցիչ, որը վերջերս հայտնվել է ուշադրության կենտրոնում: Ապացուցված է, որ բարձր ֆրուկտոզայի օշարակը մեծացնում է ինսուլինակայունության սինդրոմի ռիսկը, որն իր հերթին ավելի հավանական է հանգեցնի սրտի հիվանդության և շաքարախտի:
Դիաբետ
Մարդիկ, ովքեր շատ գազավորված ըմպելիքներ են օգտագործում, 2% շաքարախտի զարգացման ռիսկ ունեն 80% -ով ավելի:
Վերարտադրողական համակարգի հիվանդություններ
Սոդայի պահածոները պատված են բիսֆենոլ պարունակող մի բաղադրությամբ: Դա քաղցկեղ է, որը խաթարում է էնդոկրին համակարգը, կարող է հանգեցնել վաղ սեռահասունության և վերարտադրողական համակարգի աննորմալությունների առաջացման:
օստեոպորոզ
Գազավորված ըմպելիքները պարունակում են ֆոսֆորական թթու, և դրա բարձր պարունակությունը հանգեցնում է ոսկորների թուլացման և օստեոպորոզի ռիսկի: Երբ ֆոսֆորը արտազատվում է մեզի միջոցով մարմնից, դրա հետ մեկտեղ արտազատվում է նաև կալցիումը, ինչը ոսկորներից և ամբողջ մարմնից զրկում է այս կարևոր հանքանյութից: