Սթրեսն օգնում է ձեզ երջանիկ լինել

Մենք այրվում ենք աշխատավայրում, և քրոնիկական սթրեսը դառնում է մեր կյանքի հավատարիմ ուղեկիցը… Մի՞թե ամեն ինչ այդքան բացասական է:

Մեզանից շատերը սթրեսը համարում են առողջության համար անբարենպաստ և նույնիսկ վտանգավոր գործոն։ Բայց հաճախ հենց սթրեսն է մոբիլիզացնում մեր ստեղծագործ ուժերը, կյանքին տալիս դինամիկա և սրություն։ Այս մասին են վկայում աշխարհի խոշորագույն հավաքագրող գործակալություններից մեկի՝ Kelly Services-ի հետազոտական ​​տվյալները։

Դրանցից հետևում է, որ ռուսաստանցիների 60%-ը պարբերաբար սթրես է ապրում աշխատավայրում՝ պատասխանելով «Գոհ եք աշխատանքից» հարցին: Նույն հարցվածների 50%-ը դրական է պատասխանում։ Իսկ ամենաերջանիկը` 80%-ը, այն աշխատողների մեջ է, ովքեր շաբաթական 42 ժամից ավելի չեն լքում իրենց աշխատասենյակները: 70%-ն ասում է, որ աշխատանքը դրական է ազդում անձնական կյանքի վրա։

Գործակալությունը համեմատել է ստացված տվյալները եվրոպական այլ երկրներում նմանատիպ հարցումների հետ։ Եվ արդյունքները շատ նման էին! Նորվեգիայի և Շվեդիայի բնակիչների շրջանում աշխատասերների 70%-ը գոհ է իրենց աշխատանքից։ Ընդ որում, նորվեգացիները սթրեսի մակարդակով զիջում են ռուսներին ընդամենը 5%-ով։ Շվեդներն ավելի անհասկանալի են. նրանց միայն 30%-ն է սթրես ապրում աշխատավայրում:

Թողնել գրառում