Սոցիալական անհանգստություն ունեցող մարդիկ ունեն Բացասական մտքեր իրենց նկատմամբ և զգալի անհանգստություն, որը նրանց ստիպում է կամաց -կամաց խուսափել իրավիճակներից, երբ նրանք ստիպված են շփվել այլ մարդկանց հետ:

Այս ֆոբիայով մարդիկ մեծ ուշադրություն են դարձնում ուրիշների վարքագծին և միշտ բացասաբար են մեկնաբանում դրանք: Նրանք զգում են, որ ուրիշները մերժում և քննադատում են իրենց: Նրանք հաճախ ունենում են ցածր ինքնագնահատական, ինչպես նաև շատ բացասական մտքեր, ինչպիսիք են. 

• «Ես ծծում եմ» 
• «Ես չեմ պատրաստվում այնտեղ հասնել» 
• «Ես նորից նվաստացնելու եմ ինձ»

Սոցիալական ֆոբիա ունեցող մարդկանց մոտ վախերն ու իրավիճակները.

• հրապարակավ խոսելու վախ;
• հասարակության մեջ կարմրելու վախ;
• հանրային վայրերում ուտելու կամ խմելու վախ;
• հանդիպումներին մասնակցելու վախ;
• վախ կատարողական իրավիճակներից (քննություններ, թեստեր և այլն);
• ծաղրվելու վախ
• անծանոթ մարդկանց զանգահարելու վախ։

Հանդիպելով այս վախերին՝ մարդը սկզբում փորձում է իրեն զսպել՝ կառավարելով իրեն, սակայն այս մշտական ​​սթրեսը նրան աստիճանաբար տանում է դեպի փախուստ և խուսափել այս սոցիալական իրավիճակներից։

Վերջապես, վախեցած իրավիճակից առաջացած զգալի անհանգստությունը հաճախ վերածվում է խուճապի նոպայի՝ ֆիզիկական ախտանիշներով, ինչպիսիք են սրտի հաճախության բարձրացումը, գլխապտույտի առաջացումը, շնչահեղձության զգացումը, ցնցումները, կարմրությունը և այլն…