Ատամնաքարերի կանխարգելում (Scaling and ատամնափառ)

Ատամնաքարերի կանխարգելում (Scaling and ատամնափառ)

Ինչու՞ կանխել:

Ատամների վրա ատամնաքարերի կուտակումը նպաստում է բազմաթիվ պարոդոնտալ հիվանդությունների զարգացմանը, ինչպիսիք են գինգիվիտը և պարոդոնտիտը, ինչպես նաև բերանի տհաճ հոտը և ատամի ցավը:

Կարո՞ղ ենք կանխել:

A ատամների լավ հիգիենա և առողջ ուտում հիմնական միջոցներն են, որոնք կանխում են ատամնափառի կուտակումը և, հետևաբար, ատամնաքարերի առաջացումը:

Ատամնաքարերի առաջացումն ու բարդությունները կանխելու միջոցառումներ

  • Խոզանակեք ձեր ատամները օրական առնվազն երկու անգամ ատամի խոզանակով, որը բերանի համար չափազանց լայն չէ և ներառում է փափուկ, կլորացված խոզանակներ: Օգտագործեք ֆտորով ատամի մածուկ:
  • Պարբերաբար թել, իդեալականորեն օրական երկու անգամ:
  • Պարբերաբար խորհրդակցեք ատամնաբույժի կամ ատամնաբուժական հիգիենայի մասնագետի հետ ՝ բանավոր քննություն և ատամների մաքրում:
  • Առողջ սնվել նվազեցնել շաքարի օգտագործումը, ինչը նպաստում է ատամների քայքայմանը:
  • Խուսափեք ծխելուց:
  • Խրախուսեք երեխաներին լվանալ ատամները օրական 2-3 անգամ: Անհրաժեշտության դեպքում օգնություն տրամադրեք խոզանակին, մինչև նրանք դա չանեն ինքնուրույն:

 

Թողնել գրառում