Որո՞նք են soursop- ի առավելությունները: - Երջանկություն և առողջություն

Soursop- ը գալիս է soursop- ից: Բրազիլիայում, և ընդհանրապես բժշկական աշխարհում այն ​​կոչվում է գրավիոլա: Oursուրը դրսից կանաչ է, մաշկը փոխարինված է տարբեր ծակերով: Ներսից դա սպիտակ սերմ է, որը պարունակում է սերմեր:

Soursop- ը շատ հաճելի համով պտուղ է, մի փոքր քաղցր: Այն կարելի է ուտել պտղի պես: Այն կարող է նաեւ եփվել: Soursop- ը միշտ բժշկական նպատակներով օգտագործել են Կարիբյան կղզիների, Հարավային Ամերիկայի և Աֆրիկայի ժողովուրդները: Նույնպես, որոնք են soursop- ի առավելությունները հաշվի առնելով դրա լայնածավալ բժշկական կիրառումը (1):

Soursop- ի բաղադրիչները

Soursop- ը 80% ջուր է: Այն պարունակում է B վիտամիններ, վիտամին C, ածխաջրեր, սպիտակուցներ, մագնեզիում, կալիում, ֆոսֆոր, կալցիում, նատրիում և պղինձ:

Soursop- ի առավելությունները

Soursop, ապացուցված հակաքաղցկեղային հիվանդություն

Ամերիկյան Memorial Sloan-Kettering քաղցկեղի կենտրոնը (MSKCC) ցույց է տվել քաղցկեղով հիվանդների համար օգտագործվող թփերի օգուտները: Հետևաբար, այս թթու քաղվածքները հարձակվելու և ոչնչացնելու են միայն քաղցկեղածին բջիջները:

Բացի այդ, ԱՄՆ -ում 20 հետազոտական ​​լաբորատորիաներ դեղագործական ընկերությունների համակարգմամբ իրականացրել են ուսումնասիրություններ soursop- ի առավելությունների վերաբերյալ: Նրանք դա են վկայում

• Soursop քաղվածքները իրականում միայն հարձակվում են քաղցկեղի բջիջների վրա ՝ խնայելով առողջ բջիջները: Soursop- ն օգնում է պայքարել քաղցկեղի 12 տեսակի, այդ թվում ՝ հաստ աղիքի, կրծքի քաղցկեղի, շագանակագեղձի քաղցկեղի, թոքերի քաղցկեղի և ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի դեմ:

• Թթուների քաղվածքները 10 անգամ ավելի արդյունավետ են, քան քիմիաթերապիայի մեջ օգտագործվող մթերքները՝ դանդաղեցնելու և քայքայելու քաղցկեղի բջիջները:

Ավելի լավ է կանխարգելել, քան բուժել: Ստորև բերված է կրծքագեղձի քաղցկեղը հաղթահարելու համար չորոշափայտի տերևների և պտուղների օգտագործման վերաբերյալ վկայության հղումը (2):

Soursop դեմ հերպեսի

Soursop- ը իր բազմաթիվ հակավիրուսային, հակամանրէային և հակաբակտերիալ հատկությունների միջոցով կարող է արդյունավետ պայքարել մակաբույծների և մեր մարմնի վրա հարձակվող որոշ վիրուսների դեմ: Հետազոտողներ Լանա Դվորկին-Կամիելը և Julուլիա Ս. Ուելանը 2008 թվականին աֆրիկյան «Journal of Dietary Supplements» ամսագրում հրապարակված իրենց հետազոտություններում ցույց տվեցին, որ սուպերօքսիդը արդյունավետորեն պայքարում է հերպեսի դեմ:

Նրա քաղվածքները օգտագործվում են հերպեսի և բազմաթիվ այլ վիրուսներով հիվանդների բուժման համար: Եթե ​​դուք կանոնավոր կերպով խմում եք թրթուր, դուք պաշտպանում եք ձեր մարմինը վիրուսային և բակտերիալ հարձակումներից (3)

Soursop ՝ անքնության և նյարդային խանգարումների դեմ պայքարելու համար

Դուք պատահաբար ընդհատե՞լ եք քունը: Կամ, եթե չեք կարողանում քնել, հաշվի առեք պուրակը: Այն կարող է սպառվել մրգային հյութի, ջեմի կամ սորբետի մեջ: Օգտագործեք այս պտուղը քնելուց առաջ: Ձեզ շատ արագ կպոկի Մորֆեն: Այն օգնում է պայքարել կամ կանխել դեպրեսիան, նյարդային խանգարումները:

Soursop ռևմատիզմի դեմ

Soursop քաղվածքների հակաբորբոքային և հակառևմատիկ հատկությունների շնորհիվ այս պտուղը անվտանգ դաշնակից է արթրիտի և ռևմատիզմի դեմ պայքարում: Եթե ​​ռեւմատիկ ցավեր ունեք, ապա պետք է եռացող ծառի տերեւները եռացնել եւ խմել թեյի մեջ:

Ավելացրեք մի քիչ մեղր ՝ ըմպելիքն ավելի հաճելի խմելու համար: Դուք կարող եք նաև օգտագործել այս տերևները ձեր ուտեստների մեջ, ինչպես դափնու տերևները: Ամերիկյան քաղցկեղի կենտրոն Memorial Sloan-Kettering- ի (MSKCC) կողմից ուսումնասիրություններ են հրապարակվել արթրիտի դեմ սորսի օգուտների վերաբերյալ: Հիվանդները, ովքեր օգտագործում էին թուրմի տերևներից պատրաստված թուրմեր, տեսան, որ նրանց ցավը աստիճանաբար նվազում է մեկ շաբաթվա ընթացքում:

Կորոսոլը թեթև այրվածքների և ցավի դեմ

Այրման դեպքում մանրացրեք թթու տերևները, որոնք քսում եք մաշկի վնասված հատվածին: Իր հակաբորբոքային ազդեցության շնորհիվ ցավը կվերանա: Բացի այդ, ձեր մաշկը աստիճանաբար կվերականգնվի (4):

Ի դեպ, ծանր աշխատանքային օրվանից հետո կարող եք թթու թեյ խմել: Ինքներդ եռացրեք ձեր տերևները և սպառեք դրանք: Այն կթեթևացնի ձեր մեջքի ցավը, ոտքերը: Դրանից հետո ավելի լավ կզգաք: Այս ըմպելիքը օգնում է նաև քթի գերբնակվածությանը:

Կոկոսի յուղը առողջության դաշնակից է

Soursop դեմ մարսողական խանգարումների

Դուք ունեք լուծ կամ փքվածություն, սպառեք թթու պտուղը, շատ ավելի լավ կզգաք: Ամբողջովին ազատվեց այս անհարմարությունից: Soursop- ը իր հակաբակտերիալ հատկությունների շնորհիվ արդյունավետորեն պայքարում է աղիքային մակաբույծների դեմ, ինչը առաջացնում է փքվածություն և լուծ: Ավելին, ջրի և մանրաթելերի միջոցով, որոնք պարունակում է այս պտուղը, այն նպաստում է աղիքային տարանցմանը (5):

Սուր շաքարախտի դեմ

Իր ֆոտոքիմիական միացությունների (ացետոգենինների) միջոցով թթուքը գործում է արյան շաքարի թռիչքների դեմ: Այսպիսով, այն օգնում է ձեր գլյուկոզայի մակարդակը կայուն մակարդակի վրա պահել (6):

2008 -ին հետազոտությունները կատարվեցին լաբորատորիաներում և հրապարակվեցին Աֆրիկյան ամսագրի ավանդական բժշկության և սննդային հավելումների կողմից: Այս ուսումնասիրությունները ներառում էին շաքարախտով հիվանդ առնետներին: Ոմանք ընդամենը երկու շաբաթ կերակրվել են սուզափորի քաղվածքով:

Մյուսները ենթարկվել են այլ տեսակի բուժման: Երկու շաբաթ անց նրանք, ովքեր դիետա էին պահում, հասել էին գլյուկոզայի նորմալ մակարդակին: Նրանք նաև ունեին ավելի առողջ արյան շրջանառություն և ավելի առողջ լյարդ: Սա ենթադրում է, որ շաքարային դիաբետով հիվանդների կողմից սոուսի սպառումը կարող է հսկայական օգնություն լինել նրանց համար (7):

Փոքր հյութի բաղադրատոմսը մեզանից հեռանալուց առաջ

Դուք կարող եք ուտել թթու միջուկը (իհարկե ոչ հատիկներն ու մաշկը) ամբողջությամբ: Ավելին, դրանք մանրաթելեր են և, հետևաբար, շատ լավ են ձեր առողջության համար: Բայց եթե դուք որոշել եք խմել թթու հյութ, մենք ձեզ հնարավորություն կտանք խթանել բնական և համեղ հյութը:

Այսպիսով, ձեր պուրակը մաշկից և հատիկներից մաքրելուց հետո կտրատեք միջուկը կտորների և դրեք այն բլենդերի մեջ: Ավելացնել մի բաժակ կաթ: Ամեն ինչ խառնել: Այնուհետեւ զտեք ձեռք բերված հյութը: Ահա այն, պատրաստ է, դուք ունեք չափազանց համեղ նեկտար: Դուք կարող եք այն ձեզ հետ վերցնել ամենուր: Անկախ նրանից, թե գրասենյակում եք, զբոսանքի ժամանակ… Քանի դեռ այն շատ լավ է պահվում, քանի որ այն պարունակում է կաթ (8):

Excessանկացած ավելորդ գիշեր

Ինչպես արդեն գիտեք, նույնիսկ մեր մարմնի համար ամենաօգտակար տարրերը պետք է չափավոր սպառվեն: Նույնը վերաբերում է չորահոտին, որը չափից ավելի օգտագործելը կարող է երկարաժամկետ հեռանկարում ձեզ ենթարկել Պարկինսոնի հիվանդության: Ուսումնասիրություններ են իրականացվել Արևմտյան Հնդկաստանի կղզիների այն բնակչության վրա, որոնց այս պտղի օգտագործումը գերազանցում է նրանց խոհարարական սովորություններին:

Այս պոպուլյացիաներն ավելի են զարգացնում այս հիվանդությունը: Հաստատվել է խմիչքի չարաշահման և պարկինսոնյան հիվանդության միջև կապը: Բայց ես պատկերացնում եմ, որ այստեղ ՝ Ֆրանսիայում, այս խնդիրն իրականում չի կարող ծագել: Այս պտուղը ոչ միայն չի աճում այստեղ, այլև այն ունենք ավելի բարձր գներով, ինչը հուսահատեցնում է ավելորդ սպառումը: Soursop- ը լավ է կանխում բազմաթիվ տեսակի հիվանդություններ:

Բավական է շաբաթական 500-2 անգամ 3 մգ օգտագործել որպես սննդային հավելում: Դուք կարող եք դիմել ձեր բժշկի խորհրդին, եթե ունեք առողջության որոշակի դեպք:

Եզրափակում  

Soursop- ն այժմ պետք է ներառվի ձեր սննդակարգում `հաշվի առնելով դրա բոլոր հատկությունները և լուրջ օգուտները լուրջ հիվանդություններից: Նրա տերևների թուրմը կարող եք պատրաստել որպես տաք ըմպելիք ուտելուց հետո:

Կարող եք նաև այն օգտագործել որպես նեկտար (պատրաստեք ձեր տնական հյութը, այն ավելի առողջ է) կամ որպես սննդային հավելում դեղատներում: Եթե ​​Պարկինսոնի հիվանդության ռիսկի եք ենթարկվում, մի մոռացեք, որ ձեր բժշկի հետ զրուցեք նախքան ամենօրյա խմորեղեն օգտագործելը: Գիտե՞ք այս մրգի այլ արժանիքներ կամ այլ բաղադրատոմսեր: