Ե՞րբ է երեխայի համար հոգեբանի դիմելու ժամանակը:

«Ես անընդհատ անհանգստանում եմ իմ երեք տարեկան աղջկա համար», - խոստովանում է 38-ամյա Լևը։ — Մի ժամանակ նա կծում էր մանկապարտեզում, և ես վախենում էի, որ նա հակասոցիալական է։ Երբ նա թքում է բրոկկոլի, ես արդեն տեսնում եմ նրան անորեքսիկ: Կինս և մեր մանկաբույժը ինձ միշտ հանգիստ են տալիս: Բայց երբեմն մտածում եմ, որ դեռ արժե նրա հետ հոգեբանի մոտ գնալ։ »

Կասկածները տանջում են 35-ամյա որդու համար անհանգստացած XNUMX-ամյա Քրիստինային. «Տեսնում եմ, որ մեր երեխան անհանգիստ է. Սա արտահայտվում է հոգեսոմատիկայում, հիմա, օրինակ, նրա ձեռքերն ու ոտքերը կլպում են։ Ես ինքս ինձ ասում եմ, որ սա կանցնի, որ ես չեմ կարող դա փոխել։ Բայց ինձ տանջում է այն միտքը, որ նա տառապում է»։

Ի՞նչն է խանգարում նրան դիմել հոգեբանի: «Ես վախենում եմ լսել, որ դա իմ մեղքն է: Իսկ եթե ես բացեմ Պանդորայի արկղը, և այն ավելի վատանա… Ես կորցրել եմ իմ կողմնորոշումը և չգիտեմ, թե ինչ անել:

Այս խառնաշփոթը բնորոշ է շատ ծնողների: Ինչի՞ վրա հույս դնել, ինչպե՞ս տարբերել, թե ինչն է պայմանավորված զարգացման փուլերով (օրինակ՝ ծնողներից բաժանվելու խնդիրներ), ինչն է վկայում փոքր դժվարությունների (մղձավանջների մասին), և ինչն է պահանջում հոգեբանի միջամտությունը։

Երբ մենք կորցրեցինք իրավիճակի հստակ պատկերացումը

Երեխան կարող է անհանգստության նշաններ ցույց տալ կամ անհանգստություն պատճառել սիրելիներին, բայց դա միշտ չէ, որ նշանակում է, որ խնդիրը նրա մեջ է։ Հազվադեպ չէ, որ երեխան «ծառայում է որպես ախտանիշ». այսպես են համակարգային ընտանեկան հոգեթերապևտները նշանակում ընտանիքի անդամին, ով իր վրա է վերցնում ընտանեկան անախորժությունների մասին ազդարարման խնդիրը:

«Դա կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով», - ասում է մանկական հոգեբան Գալիյա Նիգմետժանովան: Օրինակ՝ երեխան կծում է եղունգները։ Կամ անհասկանալի սոմատիկ խնդիրներ ունի՝ առավոտյան թեթեւ ջերմություն, հազ. Կամ նա իրեն վատ է պահում՝ կռվում է, խաղալիքներ է խլում։

Այսպես թե այնպես, կախված տարիքից, խառնվածքից և այլ հատկանիշներից, նա փորձում է, իհարկե, անգիտակցաբար «սոսնձել» ծնողների հարաբերությունները, քանի որ երկուսն էլ իրեն պետք են։ Երեխայի մասին անհանգստանալը կարող է նրանց համախմբել: Թող մի ժամ վիճեն նրա պատճառով, իր համար ավելի կարեւոր է, որ այս ժամին միասին են եղել։

Հոգեբանին դիմելը թույլ է տալիս ավելի լավ հասկանալ իրավիճակը և անհրաժեշտության դեպքում սկսել ընտանեկան, ամուսնական, անհատական ​​կամ մանկական թերապիա:

«Նույնիսկ մեկ մեծահասակի հետ աշխատելը կարող է գերազանց արդյունքներ տալ», - ասում է Գալիյա Նիգմետժանովան: — Իսկ երբ դրական փոփոխություններ են սկսվում, երբեմն ընդունելության է գալիս երկրորդ ծնողը, ով նախկինում «ժամանակ չուներ»։ Որոշ ժամանակ անց հարցնում եք՝ երեխան ինչպե՞ս է, եղունգները կրծո՞ւմ է։ «Ոչ, ամեն ինչ լավ է»:

Բայց պետք է հիշել, որ նույն ախտանիշի հետևում կարող են թաքնվել տարբեր խնդիրներ։ Օրինակ բերենք՝ հինգ տարեկան երեխան ամեն երեկո քնելուց առաջ վատ է պահում իրեն։ Սա կարող է վկայել նրա անձնական խնդիրների մասին՝ վախ մթությունից, դժվարություններ մանկապարտեզում։

Կամ գուցե հակասական վերաբերմունքի պատճառով. մայրը պնդում է, որ նա շուտ է քնելու, նույնիսկ եթե չի հասցրել լողալ, իսկ հայրը պահանջում է, որ նա որոշակի ծես կատարի քնելուց առաջ, և արդյունքում՝ երեկոյան: դառնում է պայթուցիկ. Ծնողների համար դժվար է հասկանալ, թե ինչու։

«Ես չէի կարծում, որ այդքան դժվար է մայր լինելը», - խոստովանում է 30-ամյա Պոլինան։ «Ես ուզում եմ լինել հանգիստ և նուրբ, բայց կարողանալ սահմաններ դնել: Լինել երեխայիդ հետ, բայց չճնշել նրան… Ես շատ եմ կարդում ծնողության մասին, գնում եմ դասախոսությունների, բայց դեռ չեմ կարող տեսնել իմ քթից այն կողմ:

Հազվադեպ չէ, երբ ծնողները իրենց կորած են զգում հակասական խորհուրդների ծովում: «Չափազանց տեղեկացված, բայց նաև վատ տեղեկացված», ինչպես նրանց բնորոշում է հոգեվերլուծաբան և մանկական հոգեբույժ Պատրիկ Դելարոշը:

Ի՞նչ ենք մենք անում մեր երեխաների հանդեպ մեր մտահոգության հետ: Գնացեք հոգեբանի հետ խորհրդակցելու, ասում է Գալիյա Նիգմետժանովան և բացատրում, թե ինչու. «Եթե ծնողի հոգում անհանգստություն է հնչում, դա անպայման կազդի երեխայի և զուգընկերոջ հետ հարաբերությունների վրա: Մենք պետք է պարզենք, թե որն է դրա աղբյուրը: Պարտադիր չէ, որ դա երեխան լինի, դա կարող է լինել նրա դժգոհությունը ամուսնությունից կամ սեփական մանկական տրավմա»:

Երբ մենք դադարում ենք հասկանալ մեր երեխային

«Տղաս 11-ից 13 տարեկան գնացել է հոգեթերապևտի մոտ»,- հիշում է 40-ամյա Սվետլանան։ — Սկզբում ես ինձ մեղավոր էի զգում. ինչպե՞ս է պատահում, որ անծանոթին վճարում եմ որդուս խնամելու համար։ Զգացողություն կար, որ ես ինձ ազատում եմ պատասխանատվությունից, որ անպետք մայր եմ։

Բայց ի՞նչ պետք է արվեր, եթե ես դադարեի հասկանալ իմ սեփական երեխային: Ժամանակի ընթացքում ինձ հաջողվեց հրաժարվել ամենակարողության մասին պնդումներից։ Ես նույնիսկ հպարտ եմ, որ կարողացա լիազորություններ փոխանցել»։

Մեզնից շատերին խանգարում են կասկածները. օգնություն խնդրելը, մեզ թվում է, նշանակում է ստորագրել, որ չենք կարող գլուխ հանել ծնողի դերից։ «Պատկերացրեք՝ մի քար փակեց մեր ճանապարհը, և մենք սպասում ենք, որ այն ինչ-որ տեղ գնա», - ասում է Գալիյա Նիգմետժանովան:

— Շատերն ապրում են այսպես՝ սառած՝ «չնկատելով» խնդիրը՝ ակնկալիքով, որ այն ինքն իրեն կլուծվի։ Բայց եթե գիտակցենք, որ մեր առջև «քար» կա, ապա մենք կարող ենք ճանապարհ մաքրել մեզ համար»։

«Ծնողները դադարում են հասկանալ երեխաներին, երբ նրանք ուժասպառ են լինում, այնքան, որ նրանք այլևս պատրաստ չեն երեխայի մեջ նոր բան բացել, լսել նրան, դիմակայել նրա խնդիրներին», - ասում է Գալիյա Նիգմետժանովան: — Մասնագետը կօգնի ձեզ տեսնել, թե ինչն է առաջացնում հոգնածություն և ինչպես համալրել ձեր ռեսուրսները: Հոգեբանը հանդես է գալիս նաև որպես թարգմանիչ՝ օգնելով ծնողներին և երեխաներին լսել միմյանց»:

Բացի այդ, երեխան կարող է զգալ «ընտանիքից դուրս ինչ-որ մեկի հետ խոսելու պարզ անհրաժեշտություն, բայց այնպես, որ նախատինք չլինի ծնողների համար», ավելացնում է Պատրիկ Դելարոշը։ Հետևաբար, նիստից հեռանալիս երեխային հարցերով մի վիրավորեք։

Ութամյա Գլեբի համար, ով ունի երկվորյակ եղբայր, կարևոր է, որ նա ընկալվի որպես առանձին մարդ։ Դա հասկացել է 36-ամյա Վերոնիկան, ով զարմացել է, թե որքան արագ է իր որդին լավացել։ Մի ժամանակ Գլեբը շարունակում էր զայրանալ կամ տխրել, դժգոհ էր ամեն ինչից, բայց առաջին նիստից հետո նրա քաղցր, բարի, խորամանկ տղան վերադարձավ նրա մոտ:

Երբ շրջապատողները ահազանգում են

Ծնողները, զբաղված լինելով սեփական հոգսերով, միշտ չէ, որ նկատում են, որ երեխան դարձել է պակաս կենսուրախ, ուշադիր, ակտիվ։ «Արժե լսել, եթե ուսուցիչը, դպրոցի բուժքույրը, գլխավոր ուսուցիչը, բժիշկը ահազանգում են… Ողբերգություն կազմակերպելու կարիք չկա, բայց պետք չէ թերագնահատել այդ ազդանշանները», - զգուշացնում է Պատրիկ Դելարոշը:

Ահա թե ինչպես Նատալիան առաջին անգամ եկավ հանդիպման չորսամյա որդու հետ. «Ուսուցիչն ասաց, որ նա անընդհատ լաց է լինում։ Հոգեբանն օգնեց ինձ հասկանալ, որ ամուսնալուծությունիցս հետո մենք սերտ կապված էինք միմյանց հետ։ Պարզվեց նաև, որ նա «անընդհատ» լաց չէր լինում, այլ միայն այն շաբաթներին, երբ գնում էր հոր մոտ։

Իվանը դեռ զայրացած է ուսուցչի վրա, ով Ժաննային հիպերակտիվ էր անվանել, «և այն պատճառով, որ աղջիկը, տեսնում եք, պետք է նստի անկյունում, իսկ տղաները կարող են վազել, և դա լավ է»:

Գալիյա Նիգմետժանովան խորհուրդ է տալիս երեխայի մասին բացասական կարծիք լսելուց հետո խուճապի չմատնվել և դիրքերում չկանգնել, բայց առաջին հերթին հանգիստ և բարեկամաբար պարզաբանել բոլոր մանրամասները։ Եթե, օրինակ, երեխան դպրոցում ծեծկռտուքի մեջ է ընկել, իմացեք, թե ում հետ է կռիվը և ինչ երեխայի հետ է եղել, էլի ով է շրջապատում, ընդհանրապես դասարանում ինչպիսի հարաբերություններ կան:

Սա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչու ձեր երեխան իրեն պահեց այնպես, ինչպես վարվեց: «Միգուցե նա ինչ-որ մեկի հետ հարաբերություններում դժվարություններ ունի, կամ գուցե այդպես է արձագանքել ահաբեկմանը: Գործողություններ անելուց առաջ անհրաժեշտ է պարզել ամբողջ պատկերը»։

Երբ մենք տեսնում ենք կտրուկ փոփոխություններ

Ընկերներ չունենալը կամ ահաբեկման մեջ ներգրավված չլինելը, անկախ նրանից՝ ձեր երեխան ահաբեկում է, թե ահաբեկում է ուրիշներին, վկայում է հարաբերությունների խնդիրների մասին: Եթե ​​դեռահասն իրեն բավականաչափ չի գնահատում, չունի ինքնավստահություն, չափից դուրս անհանգիստ է, պետք է ուշադրություն դարձնել սրան։ Ավելին, անբասիր վարքով չափազանց հնազանդ երեխան կարող է նաև թաքուն դիսֆունկցիոնալ լինել:

Ստացվում է, որ ինչ-որ բան կարող է հոգեբանի հետ կապվելու պատճառ հանդիսանալ. «Ոչ մի ցուցակ սպառիչ չի լինի, ուստի հոգեկան տառապանքի արտահայտությունը անհամապատասխան է: Ավելին, երեխաները երբեմն ունենում են որոշ խնդիրներ, որոնք արագ փոխարինվում են ուրիշներով», - ասում է Պատրիկ Դելարոշը:

Այսպիսով, ինչպես եք որոշում կայացնել, թե արդյոք անհրաժեշտ է գնալ հանդիպման: Գալիյա Նիգմետժանովան կարճ պատասխան է տալիս. «Երեխայի վարքագծի ծնողներին պետք է զգուշացնել այն, ինչ «երեկը» չի եղել, այլ հայտնվել է այսօր, այսինքն՝ ցանկացած կտրուկ փոփոխություն։ Օրինակ, աղջիկը միշտ կենսուրախ է եղել, և հանկարծ նրա տրամադրությունը կտրուկ փոխվել է, նա չարաճճի է, զայրույթ է նետում:

Կամ հակառակը, երեխան ոչ կոնֆլիկտային էր, և հանկարծ սկսում է կռվել բոլորի հետ: Նշանակություն չունի՝ այս փոփոխությունները դեպի վատն են, թե իբր դեպի լավը, գլխավորն այն է, որ դրանք անսպասելի են, անկանխատեսելի»։ «Եվ եկեք չմոռանանք էնուրեզը, կրկնվող մղձավանջները…», - ավելացնում է Պատրիկ Դելարոշը:

Իսկ երեխային, ով դադարել է զբաղվել ընդհանրապես, կարիք ունի մասնագետի օգնությանը։ Եվ, իհարկե, պետք է երեխային կիսատ հանդիպել, եթե նա ինքն է խնդրում դիմել մասնագետի, ինչը ամենից հաճախ տեղի է ունենում 12-13 տարի հետո։

«Նույնիսկ եթե ծնողներին ոչինչ չի անհանգստացնում, երեխայի հետ հոգեբանի մոտ գալը լավ կանխարգելում է», - ամփոփում է Գալիյա Նիգմետժանովան: «Սա կարևոր քայլ է ինչպես երեխայի, այնպես էլ ձեր կյանքի որակը բարելավելու ուղղությամբ»: