Բովանդակություն
«Մամաաա՜ն Ես մղձավանջ տեսա! Մեր անկողնու մոտ կանգնած մեր փոքրիկ աղջիկը սարսափից դողում է: Մեկնարկից արթնացած՝ մենք փորձում ենք սառը գլուխ պահել. անհանգստանալու բան չէ, որ երեխան մղձավանջներ է տեսնում, ընդհակառակը, քանհրաժեշտ գործընթաց էe, որը թույլ է տալիս նրան կառավարել այն վախերն ու անհանգստությունները, որոնք նա չի կարողացել արտահայտել կամ ինտեգրել օրվա մեջ: «Ինչպես մարսողությունը թույլ է տալիս տարհանել այն, ինչը չի յուրացվել մարմնի կողմից, մղձավանջները թույլ են տալիս երեխային տարհանել այն հուզական լիցքը, որը չի արտահայտվել»:, բացատրում է հոգեբան Մարի-Էստել Դյուպոնը։ Հետևաբար մղձավանջը «հոգեկան մարսողության» անհրաժեշտ գործընթաց է։
Արձագանք իր օրվան
3-ից 7 տարեկանում հաճախակի են մղձավանջները. Ամենից հաճախ դրանք ուղղակիորեն կապված են այն ամենի հետ, ինչ երեխան հենց նոր է ապրել: Դա կարող էր լինել լսված տեղեկատվություն, օրվա ընթացքում տեսած պատկեր, որը վախեցրել է նրան և որը նա չի հասկանում, կամ դժվար իրավիճակ, որը նա ապրել է, որի մասին նա մեզ չի պատմել։ Օրինակ՝ նրան նախատել է ուսուցիչը։ Նա կարող է հանգստացնել իր զգացմունքները՝ երազելով, որ ուսուցիչը հաճոյախոսություններ է անում իրեն։ Բայց եթե տագնապը չափազանց ուժեղ է, այն արտահայտվում է մղձավանջի մեջ, որտեղ տիրուհին կախարդ է։
Չասված, որ զգում է
Մղձավանջը կարող է առաջանալ որպես «հերմետիկ իրավիճակի» արձագանք. մի բան, որը երեխան զգում է, բայց չի պարզաբանվել. Գործազրկություն, ծնունդ, բաժանում, տեղափոխություն… Մենք կցանկանայինք պաշտպանել նրան՝ հետաձգելով այդ մասին խոսելու պահը, բայց նա հզոր ալեհավաքներ ունի. նա մեր վերաբերմունքի մեջ ընկալում է, որ ինչ-որ բան փոխվել է: Այս «ճանաչողական դիսոնանսը» անհանգստություն է առաջացնում: Այնուհետև նա երազում է պատերազմի կամ կրակի մասին, որն արդարացնում է իր զգացմունքները և թույլ է տալիս «մարսել» այն: Ավելի լավ է նրան հստակ բացատրել, թե ինչ է պատրաստվում՝ օգտագործելով պարզ բառեր, դա նրան կհանգստացնի։
Երբ անհանգստանալ երեխայի մղձավանջների համար
Միայն այն ժամանակ, երբ երեխան կանոնավոր կերպով նույն մղձավանջն է տեսնում, երբ դա նրան անհանգստացնում է այն աստիճան, որ նա խոսում է այդ մասին ցերեկային ժամերին և վախենում է քնելուց, մենք պետք է ուսումնասիրենք: Ի՞նչը կարող է նրան այսպես անհանգստացնել։ Նա ունի՞ մտահոգություն, որի մասին չի խոսում։ Հնարավո՞ր է, որ նրան բռնության են ենթարկում դպրոցում։ Եթե մենք խցանվածություն ենք զգում, կարող ենք խորհրդակցել նեղացողի հետ, ով մի քանի նիստերի ընթացքում կօգնի մեր երեխային անվանել և պայքարել իր վախերի դեմ:
Որոշ մղձավանջներ կապված են վաղ մանկության զարգացման համար Եթե նա գտնվում է սրճարանի մարզման գործընթացում, իր մեջ եղածը պահելու կամ տարհանելու խնդիրներով, նա կարող է երազել, որ փակված է մթության մեջ կամ, ընդհակառակը, կորել է անտառում: Եթե նա անցնում է Էդիպ մարզադաշտը, փորձելով գայթակղել մորը, նա երազում է, որ վիրավորում է իր հայրիկին… և արթնանալիս իրեն շատ մեղավոր է զգում: Մեզ մնում է հիշեցնել նրան, որ երազանքները նրա գլխում են, այլ ոչ իրական կյանքում: Իսկապես, մինչև 8 տարեկանը, նա դեռ երբեմն դժվարություններ է ունենում իրերը ընկալելու հարցում: Բավական է, որ հայրը մի փոքրիկ վթարի ենթարկվի, որպեսզի նա համարի դրա պատասխանատուն։
Նրա վատ երազը արտացոլում է նրա ներկայիս մտահոգությունները
Երբ մեծ եղբայրը զայրանում է մոր վրա և նախանձում կրծքով կերակրող երեխային, նա իրեն թույլ չի տալիս դա արտահայտել բառերով, բայց. այն կփոխադրի մղձավանջի մեջ, որտեղ նա կուլ կտա իր մորը. Նա կարող է նաև երազել, որ մոլորվել է՝ այդպիսով թարգմանելով մոռացված լինելու իր զգացողությունը, կամ երազել, որ ընկել է, քանի որ զգում է, որ «բաց թողնում» է։ Հաճախ 5 տարեկանից երեխան ամաչում է մղձավանջներ տեսնելուց։ Նա կհանգստանա՝ իմանալով, որ մենք նույնպես դա անում էինք իր տարիքում։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ տրամադրությունը թեթևացնելու համար մենք խուսափում ենք դրա վրա ծիծաղելուց. նա կզգա, որ իրեն ծաղրում են և կսատանայ:
Մղձավանջը վերջ ունի.
Մենք սենյակը չենք փնտրում երազում տեսած հրեշին գտնելու համար. դա նրան կստիպի հավատալ, որ մղձավանջը կարող է գոյություն ունենալ իրական կյանքում: Եթե նա վախենում է նորից քնելուց, մենք նրան հանգստացնում ենք՝ մղձավանջը վերջանում է հենց արթնանում ենք, այն գտնելու վտանգ չկա։ Բայց նա կարող է գնալ երազանքների երկիր՝ փակելով աչքերը և շատ լավ մտածելով, թե որն է ուզում անել հիմա։ Մյուս կողմից, եթե նույնիսկ հոգնած ենք, չենք հրավիրում նրան գիշերն ավարտելու մեր անկողնում։ «Դա կնշանակի, որ նա կարող է փոխել տեղերն ու դերերը տանը», - նշում է Մարի-Էսթել Դյուպոնը. դա շատ ավելի անհանգստացնող է, քան մղձավանջը: «
Մենք խնդրում ենք երեխային նկարել այն:
Հաջորդ օրը հանգստացած գլխով, մենք կարող ենք նրան առաջարկել նկարել այն, ինչը վախեցրել է իրեն թղթի վրա դա արդեն շատ ավելի քիչ վախկոտ է: Նա նույնիսկ կարող է ծաղրել «հրեշին»՝ նրա դեմքին շրթներկ ու ականջօղեր դնելով կամ զզվելի բշտիկներ։ Դուք կարող եք նաև օգնել նրան պատկերացնել պատմության ուրախ կամ զվարճալի ավարտը: