10 խորհուրդ զայրույթը լավագույնս հաղթահարելու համար

Դուք հնարավորինս փորձում եք պարտադրել ձեր հեղինակությունը, բայց բախվելով ձեր երեխայի զայրույթին, դուք շատ հաճախ հանձնվում եք: Այնուամենայնիվ, հիասթափությունը կրթության կարևոր տարր է: Բացահայտեք մեր խորհուրդները, որոնք կօգնեն նրան հանգստանալ և ուղղել իր զգացմունքները…

Զայրացած երեխա. կանխատեսեք նրա հիասթափությունները

Դուք նկատել եք դա, ձեր երեխան զայրանում է, երբ չար իրականությունը հակադրվում է նրա ամենակարողության ցանկություններին. Ճգնաժամերից խուսափելու համար ավելի լավ է նրան նախապես ասել, որ նա չի ունենա ԱՄԵՆ ԻՆՉ ԻՆՉ ՈՒԶԻ, որ դա անհնար է։ Որքան շուտ նա ընդունի գալիք հիասթափությունը, այնքան քիչ հավանական է, որ նա պայթի: Միշտ բացատրիր նրան, թե ինչ է իրեն սպասվում. «Ես քեզ թույլ կտամ խաղալ տասը րոպե, հետո մենք կգնանք տուն», «Դու քնիր, և միայն դրանից հետո մենք կգնանք այգի խաղալու»… Երբ տանես նրան: ցեղերին տվեք նրան ձեր կազմած ցուցակը՝ նշելով. «Ես գնում եմ միայն այն, ինչ գրված է։ Ես փող չունեմ քեզ համար ինչ-որ բան գնելու համար, կարիք չկա ինձանից խաղալիք խնդրելու: «Փոքրիկները պահի մեջ են, նրանք չեն սիրում հանկարծակի փոփոխություններ, մի վիճակից մյուսը տեղափոխելը, քնելու համար խաղալը դադարեցնելու, դպրոց գնալու համար տնից հեռանալը… Ուստի մենք պետք է կարգավորենք անցումը, այլ ոչ թե կտրուկ պարտադրենք, ժամկետ մտցրեք, որ բռնի։

Ստուգեք, որ նա քնի պակաս չունի

Հոգնածությունը բարկության հայտնի հրահրիչ է: Մսուրից, դայակից կամ դպրոցից դուրս գալուց հետո օրվա վերջում ֆիզիկական հոգնածություն, դժվար առավոտյան արթնացումներ, չափազանց կարճ կամ չափազանց երկար քուներ, կուտակված քնի հետաձգումներ,Երեխաների սովորական ռիթմերը խաթարող ժամանակային տարբերությունները զգայուն պահեր են. Եթե ​​ձեր երեխան նյարդայնանում է հոգնածության պատճառով, եղեք ըմբռնումով: Եվ համոզվեք, որ նա չունի ակտիվության բուռն տեմպ և քնում է այն ժամերի քանակը, որոնք անհրաժեշտ են իր մարմնին վերականգնելու համար:

Զայրույթը զայրացած երեխաների մոտ. Ֆիզիկապես ուղեկցեք նրանց զայրույթը

Ճգնաժամի մեջ գտնվող փոքրիկը ներխուժում է էներգիա և ագրեսիվություն, որոնց հետ նա չգիտի, թե ինչ անել, և որը կարող է նույնիսկ վախեցնել նրան, եթե իր կողքին չունենա չափահաս, որը և՛ քնքուշ է, և՛ հաստատակամ, ով տալիս է դա: «Ստիպում է քեզ հանգստանալ։ VSամեն անգամ, երբ ձեր երեխան զայրանում է, օգնեք նրան ուղղել իր հուզական պոռթկումները. Զսպիր նրան ֆիզիկապես, բռնիր ձեռքը, գրկիր, շոյեք նրա մեջքը և խոսեք նրա հետ սիրալիր, հուսադրող խոսքերով քանի դեռ ճգնաժամը չի մարել։ Եթե ​​նա սկսում է գոռալ փողոցում, բռնեք նրա ձեռքից, որպեսզի ցույց տաք, որ դուք այնտեղ եք և հանգիստ ասեք. «Հիմա տուն ենք գնում, այդպես է և ոչ այլ կերպ»: Ստիպեք նրան վերադառնալ իրականություն. «

Բարի գալուստ և պարունակեք ձեր երեխայի զգացմունքները

Խրախուսեք ձեր երեխային արտահայտել իր զգացմունքները՝ խոսելով, երբ նա զայրացած է. «Ես տեսնում եմ, որ դու զայրացած ես, քանի որ ուզում էիր այս խաղալիքը: Դուք կարող եք արտահայտել ձեր դժգոհությունը բառերով և առանց բղավելու։ Դու երջանիկ տեսք չունես, ասա, թե ինչ ես զգում: Ինչ է կատարվում ? «. ՀավելվածԻր զգացածին անուն տալը թույլ է տալիս երեխային հանգստանալ, քանի որ նա ավելի քիչ անօգնական է իր զգացմունքների առաջ:. Որքան լավ իմանա, թե ինչպես արտահայտվել, այնքան ավելի քիչ կբարկանա։ Սա է պատճառը, որ նոպաները հիմնականում տեղի են ունենում 4 կամ 5 տարի հետո, երբ երեխաները սկսում են լավ տիրապետել լեզվին։ Նախեւառաջ, մի ստիպեք նրան լռել, այլապես նրան կհամոզեն, որ իր զգացմունքներն արտահայտելը լավ չէ. և որ նա կմերժվի, եթե ցույց տա իր զգացմունքները: Թույլ մի տվեք, որ նա գոռա, երբ հեռանում է, անտարբերություն մի դրսևորեք: Դա չափազանց ցավալի է երեխայի համար, ով միայն արհամարհանք է տեսնում։

Նա բարկանում է՝ մի տրվիր երեխայիդ, դիմացիր

Զայրույթը հնարավորություն է ձեր երեխայի համար ապացուցելու, որ ինքը գոյություն ունի որպես անհատ, բայց նաև փորձելու ձեզ: Ուստի ձեր ծնողական վերաբերմունքը պետք է հուսադրող լինի, բայց ամուր։ Եթե ​​դուք սիստեմատիկ կերպով տրվեք նրա զայրույթին, այս վարքագիծը կամրապնդվի, քանի որ ձեր երեխան կմտածի, որ իր խնդրանքների համար սահման չկա, և որ զայրանալը «վճարող» է, քանի որ նա ստանում է այն, ինչ ուզում է: 'նա ուզում է. Եթե ​​զգում եք, որ դժվարանում եք հանձնվել, կարճ ժամանակով մեկուսացրեք նրան մեկ այլ սենյակում, ապահով միջավայրում, բացատրելով նրան, թե ինչ եք անում. քեզ դուր չի գալիս այն, ինչ անում ես այնտեղ / դու շատ ես անում / դու ինձ հոգնեցնում ես: Ես կվերադառնամ, երբ դուք հանգիստ լինեք: » Եթե ​​նրբորեն դիմադրեք, նրա զայրույթը գնալով ավելի քիչ կլինի. Բայց դրանք ամբողջությամբ չեն անհետանա, քանի որ արտահայտման այս եղանակը երեխայի բնականոն զարգացման մի մասն է, պայմանով, որ դրանք սովորական չդառնան:

Գոռացող երեխայի զայրույթը. ստեղծել շեղում

Հենց որ հակամարտությունը և դրա հետ կապված ճգնաժամը ցույց են տալիս իր քթի ծայրը, փորձեք շեղել նրա ուշադրությունը. Օրինակ՝ սուպերմարկետում. «Դի՛ր քաղցրավենիքի այս փաթեթը և արի և օգնի՛ր ինձ ընտրել հացահատիկները, պանիրը, որը հայրիկին դուր կգա կամ այն ​​բաղադրիչները, որոնցով մենք պատրաստվում ենք թխելու տորթ…» Առաջարկեք շտապ լուծում՝ առանց արգելքի մասին բանակցությունների։ սկզբնական. Կարող եք նաև խոսել ձեր մասին. «Ինձ էլ, ես չէի սիրում, երբ ինձ կապում էին պապիկի մեքենայում, երբեմն շատ էի ջղայնանում։ Գիտե՞ք, թե ինչ էի անում այն ​​ժամանակ։ «

Ինչպե՞ս վարվել բարկության դեմ. Խրախուսեք ձեր երեխայի ջանքերը

Որպես ծնող՝ մենք հաճախ հակված ենք մատնացույց անել բացասական վարքագծի և ոչ բավարար դրական վերաբերմունքի վրա: Երբ ձեր փոքրիկին հաջողվում է զայրույթից չպայթել, աստիճանաբար թուլացնել ճնշումը, հրաժարվել քմահաճույքից, հնազանդվել բռնությամբ ոչ ասելուց հետո, շնորհավորիր նրան, ասա նրան որ դու հպարտանում ես նրանով, որ նա մեծացել է, քանի որ ինչքան մեծանում ես, այնքան քչանում ես։ Թող տեսնի իրավիճակի օգուտները. «Մենք անցյալի նման ժամանակ չկորցրինք։ Դուք կարող եք դիտել ձեր մուլտֆիլմը նախքան լոգանք ընդունելը, երբ տուն վերադառնաք: «

Ինչպես հանգստացնել երեխային. վերծանել նրա կատաղության բռնկումների իմաստը

12 ամսականից մինչև 4 տարեկան երեխան ենթարկվում է զբաղված գրաֆիկի։ Նրանից շատ ենք խնդրում՝ սովորել քայլել, խոսել, մաքրվել, գնալ դպրոց, բացահայտել այլ կանոններ, լսել ուսուցչին, ընկերանալ, մենակ իջնել աստիճաններով, գնդակ կրակել, նկարել. գեղեցիկ տղամարդ, թեւկապներով սուզվում է ջրի մեջ, ճիշտ սնվում… Մի խոսքով, նրա ամենօրյա առաջընթացը գերմարդկային կենտրոնացում և ջանք է պահանջում: Հետևաբար, սթրեսն ու բնավորությունը զայրանում են, երբ արդյունքը չի համապատասխանում նրա սպասելիքներին: Բացի ելք լինելուց, պայթյունը կարող է լինել նաև զանգի ազդանշան, միջոց գրավելու մոր ուշադրությունը, ով հետևում է, օրինակ, ավագի տնային աշխատանքներին, կամ ով կերակրում է երեխային։ Եթե ​​ձեր փոքրիկը հաճախ զայրանում է, դա կարող է լինել այն պատճառով, որ նա ցանկանում է, որ իրեն լսեն, իսկ դուք բավականաչափ հասանելի չեք նրա համար:

Երեխան դեռ զայրացած է. Ուշադիր եղեք նրա տրամադրությունից

Մեծահասակները վատ հումորի մենաշնորհ չունեն: Փոքրերն էլ ձախ ոտքով վեր են կենում ու փնթփնթում, փնթփնթում ու բարկանում։ Առավել եւս, երբ ընդհանուր լարվածությունը բարձր մակարդակի վրա է։ Հենց ընտանիքում խառնաշփոթ է լինում, ճգնաժամի վտանգ կա. Արձակուրդի գնալը, լեփ-լեցուն հանրախանութներից գնումներ կատարելը, ծնողական վեճերը, կարևոր ընտանեկան հանդիպումները, ընկերների հետ հանգստյան օրերը և շատ այլ առիթներ փոքրիկներին դարձնում են չափազանց հուզված և կենդանի… Հաշվի առեք դա և ավելի հանդուրժող եղեք նրա փոքրիկ քմահաճույքների նկատմամբ.

Խոսեք նրա սառը զայրույթի մասին

Ամեն անգամ, երբ ձեր երեխան տարվում է, սպասեք, մինչև նա հանգստանա այդ մասին խոսելուց առաջ. Հարցրեք նրան. «Ի՞նչ կարող էիք անել սրանից խուսափելու համար: Եթե ​​կախարդական փայտիկ ունենայիք, ի՞նչը կուզենայիք փոխել։ Ինչպե՞ս կլուծեիք այն խնդիրը, որը ձեզ այդքան զայրացրեց: Ի՞նչ կարող էիր ինձ ասել՝ գոռալու փոխարեն։ » Եթե ​​նա դժվարանում է խոսել, կարող եք խաղալ նրա փափուկ խաղալիքների հետ «անդադար բարկանացողի» վրա։ որպեսզի նա այդ կերպարներին ստիպում է խոսել և այդպիսով արտահայտել այն, ինչ չի կարող ուղղակիորեն ձևակերպել։