Այս Հղիության 18-րդ շաբաթ երեխայի չափը 20 շաբաթվա ընթացքում, 20 սմ է։ Հղիության այս 5-րդ ամսում նա կբարձրանա 3-ից 5 սմ-ով և կկրկնապատկվի իր քաշը։ Երեխայի քաշը 20 շաբաթվա ընթացքում 240 գ է:

Երեխան փոխարինում է քնի փուլերը (օրական 18-ից 20 ժամ) և գործունեության փուլերը, որոնց ընթացքում նա շատ ակտիվ է: Նրա մկանների շնորհիվ, որոնք լավ են զարգացել, և այն տարածության, որը նա դեռ վայելում է ամնիոտիկ հեղուկում, նրա շարժումներն ավելի ու ավելի մեծ են և առույգ: Երեխան լավ է շարժվում նա շրջվում է, սալտո անում, ոտքերով հարվածում, խաղում է պորտալարի հետ։ Հղիության 18 ամսականում որոշ երեխաներ նույնիսկ ծծում են իրենց բութ մատները: Երբեմն բշտիկ է հայտնվում որովայնը հղիության 20 շաբաթում (ամենորեայի շաբաթ) ապագա մայրիկի. դա կարող է լինել ոտք: Այս շարժումները նպաստում են նրա հոդերի ձևավորմանը՝ խթանելով բջիջները։

Մաշկի մաշկը պտուղը 20 շաբաթվա ընթացքում սկսում է խտանալ, բայց այն դեռ շատ բարակ է և թույլ է տալիս, որ մազանոթները թափանցիկ երևան: Այն ծածկված է մոմածածկ և սպիտակավուն նյութով՝ ճարպագեղձերի կողմից արտադրվող vernix caseosa-ով։ Այս լաքը պաշտպանում է այն ամնիոտիկ հեղուկից և ծննդաբերության ժամանակ կծառայի որպես քսանյութ։ Ճարպը, որը հայտնի է որպես «շագանակագույն ճարպ», սկսում է կուտակվել նրա մաշկի տակ, ինչը կօգնի կարգավորել նրա ջերմաստիճանը ծնվելուց հետո՝ պահպանելով մարմնի ջերմությունը:

Նրա կմախքի ոսկրացումը շարունակվում է։

Սրանից Ամենորեայի 20-րդ շաբաթը, այսինքն՝ 18 ՍԳ, այժմ հնարավոր է պարզ ստետոսկոպի միջոցով լսել նրա պտղի սիրտը: Իր հերթին երեխան նույնպես ավելի զգայուն է իրեն շրջապատող ձայների նկատմամբ՝ մոր արգանդի ներսում և դրսում։ Նա կարող է նույնիսկ ցատկել բարձր աղմուկի առաջ:

Նա շատ ամնիոտիկ հեղուկ է խմում, ուստի հաճախ զկռտում է:

Նյարդային բջիջների բազմացումը ավարտվում է համար 18 շաբաթական պտուղը. Նրանք հասել են իրենց վերջնական թվին՝ 12-ից 14 միլիարդ։ Ուղեղի և մկանների միջև կապը շարունակվում է, ինչպես նաև միելինացման գործընթացը, որը թույլ է տալիս նյարդային ազդակների ճիշտ փոխանցումը կենտրոնական նյարդային համակարգի և ծայրամասային նյարդային համակարգի միջև: Շատ շուտով ուղեղը կկարողանա հաղորդագրություններ ուղարկել մարմնի տարբեր մասեր։

Հղիության կեսին ապագա մայրը հասնում է նավարկության արագությանը, սովորաբար էներգիայի մեծ ալիքով:

Չորս ամսական հղիՆոր անհարմարություններ, սակայն, կարող են ի հայտ գալ ավելի ու ավելի կշռող որովայնի հետ՝ սկսած մեջքի ցավից։ Երբ ծանրության կենտրոնը շարժվում է առաջ, իսկ հոդերը հանգստանում են հորմոնների ազդեցության տակ, հետևի կամարները փոխհատուցում են այս նոր հավասարակշռությունը՝ ավելի մեծ լարում դնելով մկանների և գոտկային ողերի վրա: Հղիության փորը այս ինը ամիսների ընթացքում գնալով ավելի ու ավելի կարևոր զարգացումներ են ունենալու։

Քաշի ավելացումը, հորմոնալ ներծծումը, որն առաջացնում է երակների լայնացում և արյան ծավալի ավելացում, խանգարում է երակային վերադարձին, ինչը կարող է առաջացնել ծանր ոտքերի երևույթ կամ նույնիսկ երակների վարիկոզ տեսք:

Ծննդաբերության հեռանկարը և նրա ապագա դերը որպես մայր կարող են մտահոգություններ առաջացնել հատկապես հղի կանանց համար 2-րդ եռամսյակ. Սա միանգամայն նորմալ է. մարմնի և աճող երեխայի կերպարանափոխության հետ մեկտեղ մայրությունը նաև հոգեկան գործընթաց է: Այս «հոգեկան հղիությունը» սկսվում է դեռևս ծնվելուց առաջ և կարող է առաջացնել մտահոգություններ, նույնիսկ անցյալի տարրեր, որոնք մինչ այժմ թաքնված են անգիտակից վիճակում: Հղի կինը նույնպես պետք է գործ ունենա նոր մարմնի հետ։ Հղիության հետ խաղաղ ապրելու դժվարությունների դեպքում նա հատկապես չի վարանում այդ մասին խոսել։ Որոշ դժվարություններ լուծելու համար երբեմն բավական է հոգեբանի հետ մեկ կամ երկու սեանսը:

Հաճախ, 18 շաբաթական հղի կին, այսինքն՝ հղիության 4 ու կես ամիս, ավելացել է ախորժակը, քանի որ կալորիաների ընդունումն ավելի կարևոր է երեխայի կարիքները բավարարելու համար: Այնուամենայնիվ, հակառակ ազդեցությունը կարող է առաջանալ. Որոշ ապագա մայրեր ի սկզբանե ունենում են ախորժակի կորուստ կամ ճաշակի փոփոխություն, որը երբեմն ուղեկցվում է սրտխառնոցով կամ նույնիսկ փսխումով: Այնուհետև այս կանանց մոտ քաշի կորուստ է նկատվում: Կարևոր չէ, քանի դեռ դրանք պակաս չեն (երկաթի, վիտամինների և այլն), և երեխան լավ է զարգանում։ Այնուամենայնիվ, կարելի է հանդիպել գինեկոլոգի կամ մանկաբարձի հետ՝ ստուգելու, որ ամեն ինչ լավ է։ 

Պատճառը հաճախ հորմոնալ է: Լուծումներ կան, որպեսզի չվտանգեն պտղի և ապագա մոր առողջությունը: Նա կարող է բաժանել իր կերակուրները և ժամանակ հատկացնել ուտելու համար, որպեսզի չծանրաբեռնի ստամոքսը: Այս կերակուրների համար նա պետք է օգտվի առողջ սննդակարգից՝ ապահովելով լավ սննդանյութեր: Հնարավորության դեպքում պետք է խուսափել հոտերից, որոնք կարող են լինել տհաճ կամ զզվելի: Արդյունաբերական սնունդը խորհուրդ չի տրվում հղի կնոջ ախորժակը կորցնելու դեպքում, քանի որ այն սննդային արժեք չունի։ 

• գրանցվեք ծննդաբերությանը նախապատրաստվելու համար կամ նույնիսկ սկսեք որոշակի նախապատրաստական ​​դասընթացներ (լողավազանում նախապատրաստում, նախածննդյան երգեցողություն, նախածննդյան յոգա, ռելաքսացիոն թերապիա);
• հանձնել քննությունները Հղիության 5 -րդ ամիս մեզի անալիզ (շաքարի և ալբումինի որոնում), տոքսոպլազմոզի սերոլոգիա՝ ոչ իմունիզացիայի դեպքում, անկանոն ագլյուտինինների որոնում, եթե Rh բացասական է.
• հաշվի առնել երեխայի խնամքի միջոցառումները:

Վերականգնված էներգիայի շնորհիվ Հղիության 5 -րդ ամիս հաճախ երեխայի գալուստին ակտիվ նախապատրաստումն է: Իդեալական շրջան է նաև հանգստյան օրերը կամ արձակուրդը զույգով կազմակերպելու համար՝ մինչև երեքի կյանքը։ Զգույշ եղեք, սակայն, զգույշ եղեք և ուշադիր եղեք նրա մարմնի ազդանշաններին։

Հղիության այս փուլում 20 տարեկան երեխա կարողանում է «լսել». Երեխայի հետ խոսելը, նրան երաժշտություն լսելը թույլ է տալիս կապ հաստատել նրա հետ: Նմանապես, նա զգայուն է ստամոքսի վրա ձեռքերի՝ մոր կամ հոր շփման նկատմամբ: Հապտոնոմիան հիմնված է հենց այս հպման վրա և թույլ է տալիս զույգին կապ հաստատել իրենց երեխայի հետ և պատրաստվել ծնող դառնալուն: Դեռ ժամանակ կա հապտոնոմիայի նախապատրաստման համար գրանցվելու համար, բայց շատ մի հապաղեք:

Ծանր ոտքերը կանխելու համար մի քանի կանոն.

• խուսափել երկարատև կանգնելուց, տրորելուց, գերտաքացած մթնոլորտից.
• կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվություն ունենալ, ընդ որում հղիության ընթացքում ամենաօգտակարը քայլելն ու լողն են.
• որքան հնարավոր է շուտ, բարձրացրեք նրա ոտքերը բարձով;
• նստած դիրքում աշխատելիս կանոնավոր կանգնել և նստել, պտտել կոճերը՝ երակային վերադարձը խթանելու համար;
• կրել բժշկական զսպվածություն (խորհուրդի համար հարցրեք ձեր գինեկոլոգին կամ մանկաբարձուհուն)
• Բուսաբուժության մեջ որոշ վենոտոնիկ բույսեր կարող են օգտագործվել հղիության ընթացքում՝ սև հաղարջ կամ հապալաս պարկուճներում կամ ամպուլներում, հապալաս, նոճի (կոններ), շագանակագույն (տերևներ) պարկուճներում, կարմիր որթատունկ (տերևներ) պարկուճներում կամ լամպերում (1): Խորհրդատվություն փնտրեք ձեր դեղագործից կամ բուսական բժշկության մասնագետից:
• Հոմեոպաթիայում, ոտքերի ցավի և այտուցվածության դեպքում, վերցրեք Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH և Apis mellifica 9 CH, ամեն առավոտ և երեկոյան 5 հատ հատիկով (2):