Պարզ մենյու մեկ օրվա ընթացքում 2000 կկալով, ըստ չափահասի միջին օրական ընդունման հավասարակշռության.
Նախաճաշ.
– 1 կրուասան 180 կկալով
– 1 բանան 116 կկալով
Լանչ :
– 6 կոլոլակ 300 կկալով
– 1 տապակած ձու 110 կկալ
– 30 գ կամեմբեր 94 կկալով
– 1 կտոր հաց 150 կկալ
– 1 տուփ Կոկա-Կոլա 140 կկալով
Խորտիկ.
– 1 մեծ խնձոր 80 կկալով
– 2 թխվածքաբլիթ 132 կկալով
Ընթրիք.
– 1 բաժակ խաղողի հյութ 66 կկալով
– 2 հատ Knacki երշիկ 196 կկալ
– 1 ափսե սպագետտի մակարոնեղեն 340 կկալ
– 4 փոքր քառակուսի շոկոլադ 100 կկալ