Բոլորը լսել են կոկոսի յուղի մասին։ Շատերն այն օգտագործում են կոսմետիկ նպատակներով և ճաշ պատրաստելու համար։ Այսօր կարող եք կարդալ գիտական հետազոտությունների արդյունքները, որոնք հիմնավորում են կոկոսի յուղի օգուտները։
Կոկոսի յուղը պարունակում է ճարպաթթուներ։ Նրանք հակված են բարձրացնել արյան մեջ կետոնային մարմինների մակարդակը, և դրանք, իրենց հերթին, էներգիա են մատակարարում ուղեղի բջիջներին: Կետոնային մարմինները կենսական դեր են խաղում Ալցհեյմերի հիվանդության ախտանիշների նվազեցման գործում՝ ավելացնելով էներգիան հիվանդությունից վնասված ուղեղի բջիջներում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ միջին շղթայի տրիգլիցերիդները հանգեցնում են հիվանդների վիճակի զգալի բարելավմանը:
Խոլեստերինն ուղղակիորեն կապված է սրտի հիվանդության հետ։ Վատ խոլեստերինի բարձր մակարդակը մեծացնում է սրտի հիվանդությունների վտանգը։ Ընդհակառակը, լավ խոլեստերինն օգտակար է առողջության համար։ Հետազոտողները պարզել են, որ կոկոսի յուղը պարունակում է հագեցած ճարպեր, որոնք նվազեցնում են վատ խոլեստերինի մակարդակը և բարձրացնում լավ խոլեստերինի մակարդակը: Այն նաև կարգավորում է արյան մակարդման գործոնները և պարունակում է շատ անհրաժեշտ հակաօքսիդանտներ: Արդյունքում նվազում է սրտի հիվանդության վտանգը։
Կոկոսի յուղի օգտին մեկ այլ փաստարկ այն է, որ դրա օգտագործումը կարող է զգալիորեն բարելավել արտաքին տեսքը: Գլխամաշկի յուղային մերսումը շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ կօգնի 6 շաբաթվա ընթացքում հաստ մազեր ունենալ։ Խորհուրդ է տրվում նաև գանգուր մազերին, քանի որ լավ հարթեցնում է դրանք։ Կոկոսի յուղը խոնավեցնում է մաշկը, որպեսզի արդյունքը նկատելի մնա մի ամբողջ տարի։ Այն կարող է օգտագործվել որպես դիմահարդարում մաքրող միջոց և նույնիսկ որպես լուսարձակող միջոց։ Կանոնավոր օգտագործման դեպքում կոկոսի յուղը զգալիորեն բարելավում է եղունգների և կուտիկուլների վիճակը։
Կոկոսի յուղը հիանալի է թխելու համար։ Այն մի փոքր քաղցր է ստացվում և արտանետում է կոկոսի համը: Կոկոսի յուղը սոյայի հիանալի այլընտրանք է: Դրանով նաեւ համեղ կոկտեյլներ են պատրաստում։
Բացի այդ, կարելի է ադիբուդի վրա կոկոսի յուղ ցանել, վրան կարտոֆիլ կամ բանջարեղեն տապակել, քսել տոստերի վրա և նույնիսկ պատրաստել տնական վեգան պաղպաղակ։
Այս հրաշալի հատկությունների շնորհիվ այս յուղը կարող է դառնալ ձեր սիրելին։ Սկսեք օգտագործել այն և եղեք առողջ: