Քաղցկեղից պաշտպանությունը հնդկաձավարի հիմնական հատկություններից մեկն է: Հնդկացորենի մեջ պարունակվող ֆլավոնոիդները կանխում են ուռուցքների աճը, ինչը մեծ նշանակություն ունի ներկայիս էկոլոգիական իրավիճակում։ Արյան շաքարի մակարդակի վերահսկում, ոսկորների ամրապնդում, թրոմբոզի առաջացման կանխարգելում՝ սա հնդկաձավարի օգտակար հատկությունների ամբողջ ցանկը չէ, որն օգնում է ոչ միայն պահպանել մարդու ֆիզիկական վիճակը, այլև վերափոխել այն արտաքինից։
Հնդկաձավարը սորբենտ է, որը հեռացնում է տոքսինները մարմնից, որոնք աղտոտում են մեր մարմինը: Մաքրվելով մեզ՝ մենք հնարավորություն ենք տալիս մեր բջիջների ակտիվ վերածնմանը, որն ապրիորի մեզ դարձնում է ավելի գեղեցիկ և առողջ։ Տոքսինների և տոքսինների հեռացումը երիտասարդացման երաշխիք է։ Ի վերջո, ի՞նչը կարող է ավելի գեղեցիկ լինել, քան առողջ երանգով և աչքերում վառ փայլով կենսուրախ մարդը:
Լրատվամիջոցները հաճախ թույլ են տալիս նայել կուլիսների հետևում և առանց դիմահարդարման տեսնել թատրոնի ու կինոյի աստղերին: Եվ ձեզնից շատերը պետք է զարմացած լինեն այս հսկայական տարբերությունից: Ինչո՞ւ է շքեղ շիկահերը, ով խաղում է աշակերտուհու դերը և գրավել միլիոնավոր հեռուստադիտողների սրտերը, կուլիսներում նմանվում է կնճռոտ, հոգնած կնոջ, որը վաղուց լքել է դպրոցի պատերը։ Փաստն այն է, որ տաղանդավոր դիմահարդարներն ու դիմահարդարները կարողանում են և՛ երիտասարդացնել դերասաններին մի քանի տասնամյակով, և՛ ծերացնել նրանց ամենակարճ ժամանակում։ Բայց առօրյա կյանքում, որտեղ չկան տեսախցիկներ և ճիշտ լուսավորություն, որտեղ հանդերձարանը ձեր տան պարզապես զարդասեղան է, դուք չեք կարող հույս դնել ակնթարթային երիտասարդացման և մասնագետների օգնության վրա: Դուք ինքներդ եք ձեր կինոկյանքի ռեժիսորը և պետք է լինեք դեկորատոր, դիմահարդար, վարսահարդար և դիմահարդար։ Հնդկաձավարը կօգնի երիտասարդացնել և պահպանել ձեր մարմինն ու դեմքը. հաշվի առեք որոշ խորհուրդներ և բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն ձեզ միշտ լավ մարզավիճակում լինել և ձեր գեղեցկությամբ հաղթել ձեր շրջապատին:
1) Հակատարիքային դիմակ
Վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք կազմում են հնդկաձավարի ալյուրը, կարող են մի քանի տարի երիտասարդացնել մաշկը (դիմակների կանոնավոր կիրառմամբ): Այս հնարքն օգտագործելու համար հարկավոր է հնդկաձավարը մանրացնել ալյուրի վիճակի և խառնել ձիթապտղի յուղի հետ։ Թեթև տաքացրեք այս խառնուրդը և թողեք այն եփվի տասնհինգ րոպե: Այնուհետև դիմակը մերսեք դեմքին՝ խուսափելով աչքերի շուրջ հատվածից։ Տասից քսան րոպե հետո դիմակը պետք է լվանալ սառը ջրով։ Խորհուրդ է տրվում դիմակը կիրառել շաբաթական երկու-երեք անգամ։ Արդյունքն անշուշտ կզարմացնի ձեզ և կբերի շատ դրական հույզեր։
2) Դեմքի սկրաբ
Սկրաբ ստեղծելու համար դիմենք նույն հնդկաձավարի ալյուրին՝ այս անգամ կոպիտ աղացած։ Հիսուն գրամ ալյուրը պետք է խառնել մեկ թեյի գդալ աղացած սուրճի և մանկական կրեմի հետ։ Մերսեք սկրաբը ձեր դեմքին հինգ րոպե: Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս սկրաբն օգտագործել երեկոյան ժամերին, քանի որ օրվա այս հատվածում մաշկի մաքրումն ավելի արդյունավետ է՝ մաշկը ավելի ինտենսիվ է շնչում և ավելի քիչ է ենթարկվում սթրեսի։ Սկրաբը քսելուց հետո դեմքին խոնավեցնող կրեմ քսեք։ Չնայած այս գործիքի հսկայական առավելություններին, դուք չպետք է չարաշահեք այն: Շաբաթը մեկ անգամ բավական է ձեր մաշկը վերափոխելու համար։
3) Հնդկացորենի դիետա
Մարմնի երիտասարդացումը պետք է տեղի ունենա ոչ միայն դրսում, այլև ներսում։ Նախաճաշին եփած հնդկաձավարը եռացող ջրով պարունակում է երկաթի օպտիմալ քանակություն մարդու օրգանիզմի համար։ Նման ամենօրյա նախաճաշը կօգնի ձեզ օրգանիզմից հեռացնել թունավոր տոքսինները, որոնք խանգարում են բջիջների արագ վերածնմանը, վերականգնում կենսունակությունը և ստիպում մեզ շատ ավելի արագ ծերանալ։ Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս ամիսը մեկ անգամ եռօրյա բեռնաթափում կատարել՝ դիմելով հնդկաձավարին։
Նախաճաշ՝ հարյուր հիսուն գրամ հնդկաձավար՝ եփած եռացող ջրով; կանաչ թեյ առանց շաքարի.
Ճաշ. երկու հարյուրից երեք հարյուր գրամ հնդկաձավար, եփած եռացող ջրով; բանջարեղենային աղցան; կանաչ թեյ առանց շաքարի.
Կեսօրվա խորտիկ՝ կանաչ խնձոր
Ընթրիք՝ հարյուր հիսուն գրամ հնդկաձավար՝ եփած եռացող ջրով; թարմ քամած գազարի հյութ.
Նախաճաշ՝ հարյուր հիսուն գրամ հնդկաձավար՝ եփած եռացող ջրով; կանաչ թեյ առանց շաքարի.
Ճաշ. երկու հարյուրից երեք հարյուր գրամ հնդկաձավար, եփած եռացող ջրով; գազար և սպանախ աղցան; կանաչ թեյ առանց շաքարի.
Կեսօրվա խորտիկ՝ կանաչ խնձոր / նարինջ / կիվի (ըստ ցանկության):
Ընթրիք՝ հարյուր հիսուն գրամ հնդկաձավար՝ եփած եռացող ջրով; մրգային աղցան; կանաչ թեյ առանց շաքարի.
Նախաճաշ՝ հարյուր հիսուն գրամ հնդկաձավար՝ եփած եռացող ջրով; կանաչ թեյ առանց շաքարի.
Ճաշ. երկու հարյուրից երեք հարյուր գրամ հնդկաձավար, եփած եռացող ջրով; թխած խնձոր դդումով; կանաչ թեյ առանց շաքարի.
Կեսօրվա խորտիկ՝ մրգային խյուս:
Ընթրիք՝ հարյուր հիսուն գրամ հնդկաձավար՝ եփած եռացող ջրով; կանաչ թեյ առանց շաքարի.
Ամեն օր խմեք անսահմանափակ քանակությամբ ջուր։
Այս եռօրյա մաքրումը արագ կերպարանափոխում է մարդուն՝ օժտելով նրան կենարար երիտասարդությամբ ու պայծառ աչքերով։
4) Մազերի դիմակ
Առողջ երանգը, գեղեցիկ մարմինը երիտասարդ կերպարի անբաժանելի բաղադրիչներն են։ Կարեւոր դեր են խաղում նաեւ խնամված մազերը։ Հնդկացորենի մազերի դիմակը կամրացնի դրանք և կդարձնի ավելի պայծառ ու ամուր։
Հնդկացորենի ալյուրը աստիճանաբար խառնում ենք ջրի հետ՝ վերածելով թանձր լուծույթի։ Դուք կարող եք ավելացնել վիտամին A-ով հարստացված ձու կամ գնել այս տարրը պարկուճների մեջ դեղատնից: Ստացված դիմակը մերսող շարժումներով քսեք մազերին՝ քսելով գլխամաշկին։ Այնուհետև սանրեք ձեր մազերը թեթև դանդաղ շարժումներով և դիմակը թողեք քսան րոպե։ Դրանից հետո ողողեք ձեր մազերը տաք ջրով և պահեք դրանք կոնտրաստային ցնցուղի տակ։ Այս պրոցեդուրաներից հետո մազերը լվանալ շամպունով։
5) Մարմնի սկրաբ
Մի անտեսեք նաև մարմնի մաշկի երիտասարդացումը։ Դրանում մեզ կօգնի ամբողջական ալյուրի հնդկաձավարի հիման վրա պատրաստված սկրաբը։
Մեկ բաժակ հնդկացորենի ալյուրի համար հարկավոր է վերցնել չորս ճաշի գդալ աղացած սուրճ և երկու թեյի գդալ ծովի աղ։ Չոր բաղադրիչները խառնել և ավելացնել բանանի քառորդ մասը՝ ամեն ինչ հասցնելով թանձր լուծույթի։ Տասնհինգից քսան րոպե թրմելու թույլտվությունից հետո ստացված մացառը մերսման շարժումներով քսում են ամբողջ մարմնով երեսուն վայրկյան՝ մարմնի մեկ հատվածում: Ձեր մաշկը ոչ միայն պահպանում է երիտասարդությունը, այլև մաքրվում է տոքսիններից, արյան շրջանառությունը նորմալանում է, մաշկը թարմանում է և մարմինը հարստանում է թթվածնով։ Սկրաբի օգտագործման հաճախականությունը խստորեն կախված է անհատական հատկանիշներից: Չոր մաշկի համար տասնչորս օրը մեկ անգամ պիլինգը բավարար կլինի, նորմալ մաշկի համար՝ շաբաթական մեկ անգամ, իսկ յուղոտ մաշկի համար անհրաժեշտ է մաքրել առնվազն հինգ օրը մեկ։
Հուսով ենք, որ այս բոլոր պարզ հնարքները կօգնեն ձեզ ոչ միայն երիտասարդացնել ձեր մարմինը, այլև ձեզ ավելի առողջ, գրավիչ և մաքուր դարձնել: Ի վերջո, երբ մարդը ներքուստ մաքուր է, շուրջը ամեն ինչ մաքուր է դառնում։