Ինքնավստահություն ունենալը բերում է ապահովության և ազատության զգացում։ Ընդհակառակը, ինքնավստահության բացակայությունը սահմանափակում է առօրյա կյանքում: Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ ամեն օր կատարելագործել:

Ցածր ինքնագնահատականով տառապող մարդիկ դժվարանում են հաճոյախոսություններ ստանալ կամ ամաչում են, երբ նվեր են առաջարկում, քանի որ կարծում են, որ արժանի չեն դրան և բավականաչափ կարևոր չեն: Ուշադրության այս նշաններն ընդունելը սեփական արժեքը գիտակցելու միջոց է և բարձրացնում է ինքնավստահությունը: