8 միկրո ամսաթվի գաղափարներ

Եվրոպացի հոգեբանները զույգերի շփման նոր միտումն անվանում են միկրո ժամադրություն՝ միկրո ժամադրություն: Այն նախատեսված է վերակենդանացնելու ցանկացած հարաբերություն, եթե ոչ մի ակնթարթում, ապա բավականին արագ։ Այս ձևաչափը հատկապես օգտակար է զբաղված զույգերի համար։

Աշխատանք, գնումներ, տնային աշխատանք և սպորտ. մեր առօրյա կյանքում քիչ ժամանակ կա սիրելիի համար: Իսկ երբ երեխաներ են հայտնվում, շատ դժվար է դառնում զուգընկերոջդ բավարար ուշադրություն դարձնելը։ Գործընկերների մեծամասնությունը միմյանց տեսնում է միայն առավոտյան կամ երեկոյան, երբ բոլորը շատ հոգնած են միմյանց հետ ժամանակ վատնելու համար:

Որպեսզի առօրյան չփշրի սերը, պետք է ժամանակ հատկացնել միասին ռոմանտիկ շփման համար։ Լավ նորությունն այն է, որ զբաղված զույգերը ստիպված չեն լինի մի ամբողջ հանգստյան օր կազմակերպել եռուզեռի մեջ՝ բաղձալի մենակության համար: Մինի հանդիպումների գաղափարը հեշտությամբ տեղավորվում է ցանկացած զբաղված գրաֆիկի մեջ: Օգտագործեք կարճ ընդմիջումներ, որոնք հաճախ եք ծախսում բջջային հեռախոսի կամ սերիաների վրա: Ո՞րն է microdating-ի գաղափարի էությունը:

Գաղափար 1. Հանդիպեք առավոտյան սուրճի համար

Աշխատանքային օրվա լավ սկիզբը 24 ժամ առաջ կուրախացնի ձեզ։ Հետևաբար, հնարավորության դեպքում փորձեք միասին վեր կենալ անկողնուց, նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկը կարող է ավելի ուշ հանել գիշերային գլխարկը: Մտածեք առավոտյան համատեղ գործունեության մասին, որը երկուսդ էլ դուր կգա: Օրինակ՝ կարճ ժամադրություն սրճեփի մոտ։ Միասին սուրճ ըմպելիս կարող եք կատարել օրվա պլանները, կիսվել առաջիկա առաջադրանքներով և մարտահրավերներով կամ հաճելի ակնկալիքներով:

Գաղափար 2. Ճաշեք միասին

Եթե ​​դուք և ձեր զուգընկերը միմյանց մոտ աշխատում եք, կարող եք ձեր լանչի ընդմիջումը միասին վերցնել շաբաթական առնվազն մեկ անգամ: Ժամադրությունը ինչ-որ տեղ «հասարակածում», ձեր գրասենյակների միջև, հիանալի հնարավորություն է լավ ռեստորանում ընթրելու և միասին ժամանակ վայելելու:

Եթե ​​հանդիպումը չափազանց մեծ մարտահրավեր է ձեզ համար, բայց դուք ցանկանում եք պահպանել միկրոժամադրության հայեցակարգը, ապա պարզապես նշանակեք հեռախոսազանգ լանչին: Կամ տեսազրույց, որը թույլ կտա միասին ուտել, թեկուզ վիրտուալ: Կանոնավոր դեմ առ դեմ հանդիպումները կարող են դառնալ հաճելի ծես ու ամրապնդել ձեր հարաբերությունները: Եթե ​​ձեր ճաշի ընդմիջումները կարճ են, և դուք անընդհատ զանգեր եք ստանում աշխատանքից, միգուցե կարող եք ժամանակ առ ժամանակ վերցնել միմյանց աշխատանքից:

Գաղափար 3. Գնացեք գնումներ կատարելու

Եթե ​​դուք և ձեր զուգընկերը շաբաթական գնումներ եք կատարում միասին, ապա կարող եք նաև գնումները վերածել միկրո ամսաթվի: Կրեք զամբյուղ կամ գլորեք սայլը, ձեռքերը բռնած, համբուրվեք հերթում դրամարկղի մոտ: Այս փոքրիկ ուրախությունները հեշտությամբ կտեղավորվեն ձեր օրվա մեջ և կօգնեն սերն ու կիրքը չթուլանալ առօրյա կյանքի եռուզեռում:

Գաղափար 4. Վերադառնալ առաջին ժամադրությանը

Թվում է, թե ձեր առաջին ժամադրությունը կրկնելը դժվար կամ նույնիսկ անիրատեսական գաղափար է: Դժվար թե այդ օրը հնարավոր լինի ճշգրիտ վերարտադրել։ Բայց փոքր մանրամասները, իհարկե, կարելի է ներառել սովորական առօրյա կյանքում։ Օրինակ՝ միացրեք երգը, որը դուք երկուսդ էլ լսեցիք այն ժամանակ, եփեք այն ուտեստը, որը պատվիրել եք այդ ժամանակ, կամ դրեք մի բան, որն այդ ժամանակ զարմացրեց կամ ծիծաղեց ձեր զուգընկերոջը: Դա, անշուշտ, կբերի հաճելի հիշողություններ:

Գաղափար 5. Մեքենայում միմյանց նվիրեք քնքշության մի պահ

Եթե ​​դուք միասին մեքենա եք վարում աշխատանքի կամ գնումներ կատարելու ճանապարհին, հարվածեք ձեր զուգընկերոջ ծնկներին կամ բռնեք նրա ձեռքը: Դուք կարող եք նաև տեղադրել ձեր ընդհանուր անցյալի երգերի ձայնասկավառակը՝ հաճելի հիշողություններ արթնացնելու համար:

Գաղափար 6. Տնային աշխատանքը բաժանեք երկուսի

Ընտրեք «տնային աշխատանք», որը կարող եք անել գործընկերոջ հետ: Օրինակ՝ ծալեք լվացքը կամ լցրեք աման լվացող մեքենան միասին: Եվ այդ ընթացքում դուք կարող եք խաղալ, կատակել. սա հիանալի տարբերակ կլինի միկրոդեյթի համար:

Գաղափար 7. Տվեք «պատահական» հպում

Ամեն անգամ, երբ անցնում եք ձեր զուգընկերոջ կողքով, փորձեք դիպչել նրան։ Համբուրեք ճակատը կամ այտը, թփթփացրեք մեջքին կամ ամուր գրկեք։ Նման հպումները ոչ միայն մտերմության և ջերմության զգացում են հաղորդում, այլև իսկական երջանկություն են հաղորդում դիմացինին։ Ի վերջո, մեզանից յուրաքանչյուրը շփման կարիք ունի։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ միջին վիճակագրական մարդուն օրական ութ գրկախառնություն է անհրաժեշտ՝ երջանկության համար անհրաժեշտ հորմոններ արտադրելու համար։

Գաղափար 8. Միասին ցնցուղ ընդունեք

Փորձեք այսօր երեկոյան հանդիպել լոգարանում՝ միկրոժամադրության համար: Միասին ցնցուղ ընդունեք։ Նման միկրոժամադրությունը նվազագույն ջանքերով կտա առավելագույն արդյունք, կպարգևի ձեզ մտերմություն, կվերակենդանացնի կիրքը։

Հարաբերությունները վերականգնելու բազմաթիվ եղանակներ կան։ Նման հնարքները հատկապես կարևոր են երեխաներ ունեցող զույգերի համար, երբ մեծ է ծնողների դերերով տարվելու և զուգընկերների դերերի մասին մոռանալու վտանգը։ Հիշեք, որ ձեր կողքին կա ձեզ համար թանկ մարդ, ով ձեզ նման իրական ուշադրություն և ջերմություն է ուզում։ Սա հարաբերություններում երջանկության առաջին և ամենակարևոր քայլն է:

Թողնել գրառում