Ակրոֆոբիան հաճախակի հատուկ ֆոբիա է, որը բնորոշվում է իրական վտանգներին անհամաչափ բարձրությունների վախով: Այս խանգարումը առաջացնում է անհանգստացնող ռեակցիաներ, որոնք կարող են վերածվել սուր անհանգստության հարձակումների, երբ անձը հայտնվում է բարձրության կամ դատարկության առջև: Առաջարկվող բուժումները բաղկացած են բարձունքների այս վախի ապակառուցումից `աստիճանաբար դիմակայելով դրան:

Ակրոֆոբիայի սահմանում

Ակրոֆոբիան որոշակի ֆոբիա է, որը բնորոշվում է իրական վտանգներին անհամաչափ բարձրությունների վախով:

Այս անհանգստության խանգարումը բնութագրվում է խուճապի ոչ ռացիոնալ վախով, երբ անձը հայտնվում է բարձրության կամ կանգնած դատարկության առջև: Ակրոֆոբիան ուժեղանում է դատարկության և անձի միջև պաշտպանության բացակայության դեպքում: Այն կարող է հրահրվել միայն բարձր լինելու կամ նույնիսկ վստահված անձի կողմից, երբ ակրոֆոբը պատկերացնում է նման իրավիճակում գտնվող անձին:

Ակրոֆոբիան կարող է լրջորեն բարդացնել դրանից տառապողների գործնական, սոցիալական և հոգեբանական կյանքը:

Ակրոֆոբիայի տեսակները

Կա ակրոֆոբիայի միայն մեկ տեսակ: Այնուամենայնիվ, պետք է զգույշ լինել, որ այն չշփոթվի գլխապտույտի հետ ՝ վեստիբուլյար համակարգի դիսֆունկցիայի կամ նյարդաբանական կամ ուղեղային վնասների պատճառով:

Ակրոֆոբիայի պատճառները

Ակրոֆոբիայի սկզբնաղբյուրում կարող են լինել տարբեր պատճառներ.

• Վնասվածք, ինչպիսին է ընկնելը, որը անձը զգացել է կամ պատճառել այլ անձի այս տեսակի իրավիճակում.
• Կրթությունը և դաստիարակության մոդելը, ինչպես այս կամ այն ​​վայրի վտանգների մասին մշտական ​​նախազգուշացումները.
• Գլխապտույտի անցյալ խնդիրը, որը հանգեցնում է իրավիճակի կանխատեսելի վախի, երբ անձը գտնվում է բարձրության վրա:

Որոշ հետազոտողներ նաև կարծում են, որ ակրոֆոբիան կարող է բնածին լինել և նպաստել տեսակների գոյատևմանը `նպաստելով շրջակա միջավայրին ավելի լավ հարմարվողականությանը, այստեղ` պաշտպանվելով ինքդ քեզ անկումներից, հազարավոր տարիներ առաջ:

Ակրոֆոբիայի ախտորոշում

Առաջին ախտորոշումը, որը կատարվել է ներկա բժշկի կողմից ՝ հիվանդի ինքն իր մոտ առաջացած խնդրի նկարագրության միջոցով, չի արդարացնի կամ չի հիմնավորի թերապիայի իրականացումը:

Ակրոֆոբիայով տուժած մարդիկ

Ակրոֆոբիան հաճախ զարգանում է մանկության կամ պատանեկության տարիներին: Բայց երբ այն հետևում է տրավմատիկ իրադարձությանը, այն կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում: Ենթադրվում է, որ ֆրանսիացիների 2 -ից 5% -ը տառապում է ակրոֆոբիայով:

Ակրոֆոբիային նպաստող գործոններ

Եթե ​​ակրոֆոբիան կարող է ունենալ գենետիկական բաղադրիչ և, հետևաբար, ժառանգական, որը կբացատրեր այս տիպի անհանգստության խանգարման նախատրամադրվածությունը, դա բավարար չէ դրանց առաջացմանը բացատրելու համար:

Խուսափելու վարքագիծ

Ակրոֆոբիան սկիզբ է դնում ակրոֆոբներում խուսափողական մեխանիզմների ստեղծմանը, որպեսզի ճնշի բարձրության կամ դատարկության հետ ցանկացած առճակատում:

Անհանգիստ արձագանք

Բարձրության կամ դատարկության առջև կանգնած իրավիճակին, նույնիսկ դրա պարզ ակնկալիքը, կարող է բավական լինել ակրոֆոբներում անհանգստացնող արձագանք առաջացնելու համար.

Արագ սրտի բաբախում;

• Քրտինք;
• Ցնցումներ;
• Դատարկության ձգման զգացում;
• Հավասարակշռությունը կորցնելու զգացում;
• Դող կամ տաք բռնկումներ;
• Գլխապտույտ կամ գլխապտույտ:

Սուր անհանգստության նոպան

Որոշ իրավիճակներում անհանգստության արձագանքը կարող է հանգեցնել սուր անհանգստության հարձակման: Այս հարձակումները տեղի են ունենում հանկարծակի, բայց կարող են դադարել նույնքան արագ: Դրանք տևում են միջինը 20 -ից 30 րոպե, և դրանց հիմնական ախտանշանները հետևյալն են.

• Շնչառության տպավորություն;
• Քորոց կամ թմրություն;
• Կրծքավանդակի ցավ ;
• Խեղդամահության զգացում;
• սրտխառնոց,
• Մահանալու, խենթանալու կամ վերահսկողությունը կորցնելու վախը;
• Անիրականության կամ ինքնամեկուսացման տպավորություն:

Ինչպես բոլոր ֆոբիաները, այնպես էլ ակրոֆոբիան ավելի հեշտ է բուժել, եթե այն բուժվում է հայտնվելուն պես: Առաջին քայլը ակրոֆոբիայի պատճառը գտնելն է, երբ այն գոյություն ունի:

Տարբեր թերապիաներ, որոնք կապված են թուլացման տեխնիկայի հետ, այնուհետև հնարավորություն են տալիս ապակառուցել դատարկության վախը ՝ աստիճանաբար դիմակայելով դրան.

• Հոգեթերապիա;
• Cանաչողական և վարքային թերապիա;
• Հիպնոս;
• Կիբեր թերապիա, որը թույլ է տալիս հիվանդին աստիճանաբար ենթարկվել վիրտուալ իրականության վակուումի իրավիճակներին.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) կամ աչքերի շարժումներով ապազգայնացում և վերամշակում;
• Մտածողության մեդիտացիա:

Երբեմն այնպիսի դեղամիջոցների ժամանակավոր դեղատոմս նշանակելը, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները կամ տագնապային դեղերը, երբ անձը չի կարողանում հետևել այս բուժումներին:

Դժվար է կանխել ակրոֆոբիան: Մյուս կողմից, երբ ախտանիշները թուլանում կամ անհետանում են, ռեցիդիվի կանխարգելումը կարող է բարելավվել թուլացման տեխնիկայի օգնությամբ.

• Շնչառական տեխնիկա;
• Սոֆրոլոգիա;
• Յոգա.