Բովանդակություն
Տարվա վերջին օրերին ուղղափառ քրիստոնյաները սկսում են Սուրբ Ծննդյան պահքը, 2022 թվականին դրա առաջին օրն է. 28 Նոյեմբեր. Healthy Food Near Me-ը պատմում է, թե որքան կտևի այն, ինչ կարող են և ինչ չեն կարող անել հավատացյալները այս պահին, և ինչ կարելի է ուտել ամեն օր:
Ե՞րբ է սկսվում և ավարտվում Advent-ը:
Հավատացյալների համար 2022թ.-ի Գալստյան պահքը սկսվում է կիրակի օրը՝ նոյեմբերի 28-ին: Այն կտևի ուղիղ 40 օր և կավարտվի հունվարի 6-ին Սուրբ Ծննդյան նախօրեին: Արդեն հունվարի 7-ին հավատացյալները խախտում են ծոմը և կարող են ուտել ցանկացած սնունդ։
Օրական կերակուրներ
Համեմատած Մեծ կամ Վերափոխման պահքի հետ՝ Սուրբ Ծննդյան պահքն այնքան էլ խիստ չէ. Չոր ուտում, այսինքն՝ ջերմային մշակում չանցած մթերքներ ուտելը մի քանի շաբաթվա ընթացքում անհրաժեշտ է միայն չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին։ Մնացած ժամանակ թույլատրվում է ուտել տաք կերակուրով բուսական յուղով, որոշ օրերին՝ ձուկ, հանգստյան օրերին՝ գինի։ Ամենախիստ պահքը սկսվում է Սուրբ Ծննդից մի քանի օր առաջ, որի գագաթնակետն է Սուրբ Ծննդյան նախօրեին, որի ընթացքում շատ հավատացյալներ չեն ուտում, քանի դեռ առաջին աստղը չի ծագել:
Եկեղեցին որոշել է այն հանգամանքները, որոնք թույլ են տալիս մարդուն թուլացնել Սուրբ Ծննդյան պահքը (այստեղ, իհարկե, խոսքը ոչ թե հոգեւոր սննդի, այլ մարմնական սննդի մասին է)։ Դրանք ներառում են հիվանդություն, ծանր ֆիզիկական աշխատանք, ծերություն, ճանապարհորդություն, զինվորական պարտականություններ: Հղի կանայք և փոքր երեխաները նույնպես ազատված են կենդանական ծագման մթերքների օգտագործման սահմանափակումներից։
Do եւ Don'ts- ը
Եթե դուք պատրաստվում եք հետևել Գալուստ Պահքի կանոններին, ապա պետք է հիշեք, որ հիմնական սահմանափակումները ոչ մի կերպ կապված չեն սննդի հետ։ Հետեւաբար, այս անգամ մի վերաբերվեք որպես դիետայի:
Իսկական ծոմը ոչ այնքան կենդանական սնունդից հրաժարվելն է, որքան հոգևոր մաքրագործման ձգտումը, մտքերը ամեն չարիքից ազատելը: Հետևաբար, եթե որոշել եք ծոմ պահել, ձեր մտքերն ու գործերը դարձրեք բարու արարման և չարիքը կասեցնելու, ձեր լեզուն, որը, ինչպես գիտեք, «անոսկոր» է, ներելով վիրավորանքները, վճարելով կուտակված պարտքերը և հատուցելով բոլոր մարդկանց օգնության համար: մի անգամ տրամադրվելով, այցելելով հիվանդներին և հաշմանդամներին, մխիթարելով նեղության մեջ գտնվողներին:
Այս պահին դուք պետք է ներքուստ ներդաշնակվեք հիմնականի, մնայուն արժեքների մասին մտքերին՝ Աստծո, անմահ հոգու, սիրելիների հետ հարաբերությունների, ձեր մեղքերի և դրանց փրկագնման մասին:
Այն, ինչ պետք է լքվի Advent Post 2022-ում, մարմնական հաճույքներն են: Այս պահին հավատացյալները միտումնավոր մի կողմ են մղում զվարճանքները, ժամանցային միջոցառումները և հրաժարվում վատ սովորություններից: Նաև այս պահին ընդունված չէ հարսանիք խաղալ, ամուսնանալ և աղմկոտ տոնակատարություններ կազմակերպել:
Պատմական տեղեկատվություն
Ծննդյան պահքը հաստատվել է վաղ քրիստոնյաների օրոք, ամենից հաճախ աղբյուրները որպես տարեթիվ նշում են XNUMX-րդ դարը: Շատ դարեր պահքի տեւողությունը մեկ շաբաթից չէր անցնում, սակայն XII դարում Կոստանդնուպոլսի պատրիարքի որոշմամբ այն դարձավ քառասուն օր։
Մեր երկրում Սուրբ Ծննդյան պահքը կոչվում էր Կորոչուն, սա հեթանոսական ոգու անունն է, որը խորհրդանշում է ձմռան և ցրտի գալուստը, սլավոնական դիցաբանության ցրտաշունչ չարագործը: Պահքի անվանումը կապված է այս անվան հետ, քանի որ դրա ժամանակաշրջանն ունի ամենակարճ օրերը և ամենաերկար գիշերները, ինչը ամենահաճելի ժամանակը չէ սնահավատ գյուղացու համար: Ի դեպ, ենթադրվում է, որ տարիների ընթացքում հենց Կորոչունն է կերպարանափոխվել մեզ հայտնի Ձմեռ պապի։
Գալուստի առաջին օրը միշտ ընկնում է նոյեմբերի 28-ին: Իսկ նախորդ օրը՝ 27-ին, նշվում է Քրիստոսի աշակերտներից սուրբ Փիլիպպոս առաքյալի հիշատակի օրը։ Հենց այս օրն է, որ դավադրությունը ընկնում է, ուստի Սուրբ Ծննդյան ծոմը ժողովրդի կողմից հաճախ անվանում են Ֆիլիպով կամ պարզապես «Ֆիլիպկի»: