Կորցրած էներգիան վերականգնելու անսովոր միջոց

Սպորտով զբաղվել, կոնտրաստային ցնցուղներ, սնուցման համակարգը փոխելը, ամենայն հավանականությամբ, դուք արդեն փորձել եք տարբեր եղանակներ վերականգնել ձեր տոնայնությունը, բայց դրանք միշտ չէ, որ տալիս են ցանկալի ազդեցությունը, և միշտ չէ, որ բավարար ժամանակ և կարգապահություն կա հատուկ ռեժիմին հետևելու համար:

Կա էներգիայի ալիք զգալու պարզ և հաճելի միջոց:

Հիշողության ուժը

Յուրաքանչյուր ոք ունի կյանքի վառ ու հաճելի պահերի հիշողություններ։ Ոմանք հայտնվել են վաղ մանկության շրջանում, մյուսները մենք համալրել ենք մեր հավաքածուն բոլորովին վերջերս։ Նրանք ընդհանուր բան ունեն. այն հատուկ վիճակը, որը մենք զգում ենք, երբ հիշում ենք ինչ-որ լավ բան:

Սա ավելի լավ հասկանալու համար փորձեք հիշողությունից վերհիշել կյանքի մի լուսավոր պահը։ Զգացեք, թե ինչպես է մարմինը սկսում հանգստանալ, և կա ուժի ալիքի զգացում:

Ո՞րն է պատճառը, որ հիշողությունները կարողանում են նման սնուցում ապահովել, և ինչպե՞ս դրանցից առավելագույն էներգիա ստանալ:

Ներքին ուժի աղբյուր

Գիտակցությունը բարդ համակարգ է, որը պահպանում է ներքին ռեսուրսների և փորձի հասանելիությունը: Այս խորամանկ կազմակերպված «մառանոցում» են «թաքնված» ոչ միայն տաղանդներն ու հմտությունները, այլև կորցրած էներգիան վերականգնելու բանալիները։

Մենք սնուցում ենք հաճելի հիշողություններ, որպեսզի դրանք չկորցնեն ուժն ու պայծառությունը, բայց դա խլում է էներգիայի պաշարների մի մասը: Պարզվում է, որ յուրաքանչյուր հաճելի հիշողության մեջ թաքնված էներգիա կա, որը մենք իրավունք ունենք օգտագործել հենց հիմա։

Դա նման է ամբողջ տան մեջ պաշարներ բաշխելուն. պարզապես պատկերացրեք, թե որքան ներքին ուժ կվերադարձնեք ինքներդ ձեզ՝ նորից հավաքելով բոլոր պաշարները:

Կրկին միացեք հիշողության հետ

Գտեք մի տեղ, որտեղ ոչ ոք ձեզ չի խանգարի։ Դուք կարող եք նստել աթոռին կամ նույնիսկ պառկել: Լսեք ձեր մարմնին, հանգստացեք, ազատեք լարվածությունը:

Ընտրեք ամենավառ ու հաճելի հիշողություններից մեկը։ Պատկերացրեք, թե ինչպես եք ընկղմված այդ երջանիկ պահի մեջ, կենտրոնացեք մանրամասների վրա՝ ի՞նչ եք զգում, ի՞նչ եք լսում, ի՞նչ հոտեր կան շուրջը, ի՞նչ գույներ են շրջապատում ձեզ։

Երբ դուք զգում եք հիշողության հետ կապված զգացմունքների ամբողջ սպեկտրը, խորը շունչ քաշեք: Զգացեք, թե ինչպես է էներգիայի քանակությունը, որը լցված էր պահով, վերադառնում է դրա հետ: Ամբողջ ուժը, բոլոր հաճելի հույզերն ու սենսացիաները թողնում են հիշողությունը և լցնում քեզ՝ մատների ծայրից մինչև մազերի ծայրերը: Լիովին կլանելով պահի ռեսուրսները՝ բացեք ձեր աչքերը։

Յուրաքանչյուր հիշողության հետ էներգիայի վերականգնման գործընթացն ավելի հեշտ կլինի։ Շուտով այս վարժությունը կկարողանաք կատարել աշխատանքից կարճատև ընդմիջման ժամանակ կամ օդանավակայանում թռիչքի սպասելիս։

Այս տեխնիկան կօգնի ոչ միայն լրացնել ձեր էներգիայի պաշարը, այլև սկսել ավելի լավ զգալ ձեզ շրջապատող աշխարհը: Հիշողությունը ակտիվացված է և կառաջարկի վերականգնման նոր աղբյուրներ: Այս ամենը դրական ազդեցություն կունենա ընդհանուր ինքնազգացողության ու առողջության վրա, կնպաստի արտադրողականության բարձրացմանը: Ձեզ համար ավելի հեշտ կդառնա մարդկանց հետ շփվելը, իսկ մանրուքներն այլևս չեն անհանգստացնի ձեզ։

Վստահեք անգիտակցականին և սկսեք վարժությունը: